Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Кэти Смит: Пилатес для снижения веса (2007)

Видеоуроки





Разместил: gritan

23-06-2012, 18:13

Просмотров: 1 873





Кэти Смит: Пилатес для снижения веса (2007)


Пилатес для снижения веса. Перед вами самый простой способ обрести идеальную фигуру - система пилатес. Она поможет вам скинуть лишний вес, зарядиться энергией, укрепить мышцы и улучшить осанку.

Информация о фильме:
Название: Пилатес для снижения веса
Год выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: фитнес
Продолжительность: 108 мин.
Язык: Русский закадровый перевод

Пилатес для нижней части тела:
Придайте своим бедрам и ягодицам красивую форму! Выполняя специальные упражнения с малым количеством повторений и высокой концентрацией на прорабатываемых зонах, вы сможете добиться блестящих результатов.
Видео: XVID (XviD MPEG-4 codec) 592 x 448 (37:28) 25,000 Гц 1000 Кбит/сек
Аудио: 0x0055 (MPEG-1 Layer 3) 48000 Гц, Dual Channel, 109 Кбит/сек

Пилатес для средней части тела:
Сделайте ваш живот более плоским, а осанку более стройной! Упражнения из данного комплекса помогут не только укрепить мышцы, но и поработать над растяжкой и гибкостью.
Видео: XVID (XviD MPEG-4 codec) 576 x 432 (4:3) 25,000 Гц 1000 Кбит/сек
Аудио: 0x0055 (MPEG-1 Layer 3) 48000 Гц, Dual Channel, 107 Кбит/сек

Атака на лишний вес:
Заключительная часть - интенсивные упражнения для быстрого снижения веса. Комплекс включает силовую тренировку и упражнения из аэробики, выполняя которые Вы сможете за короткое время избавиться от лишних килограммов и заметно постройнеть.
Видео: XVID (XviD MPEG-4 codec) 512 x 384 (4:3) 25,000 Гц 1000 Кбит/сек
Аудио: 0x0055 (MPEG-1 Layer 3) 48000 Гц, Dual Channel, 110 Кбит/сек
Размер: 699 MB

Кэти Смит: Пилатес для снижения веса (2007)

Кэти Смит: Пилатес для снижения веса (2007)

Кэти Смит: Пилатес для снижения веса (2007)


Скачать: Кэти Смит: Пилатес для снижения веса (2007)
Letitbit.net
Vip-file.com
Depositfiles.com
Turbobit.net








Похожие публикации

Рагу, блюдо для снижения веса (2013) Рагу, блюдо для снижения веса (2013)
К вашему вниманию видео рецепт "Рагу, блюдо для снижения веса", из которого вы узнаете о рецепте приготовления блюда, которое не позволит Вам набрать дополнительный вес.

Пилатес упражнения для живота (2015) Пилатес упражнения для живота (2015)
Комплекс упражнений по методу пилатес для уменьшения объема талии, укрепления мышц живота

Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень (2007, DVD5) Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень (2007, DVD5)
Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень. Программа представляет собой усовершенствованную систему упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение тонуса мышц, коррекцию фигуры. Вы научитесь, выполняя

Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005, DVDRip, RUS) Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005, DVDRip, RUS)
Пилатес. Выберите свой курс. Хотите изменить своё тело за 10 минут? Это возможно. 10-минутные тренировочные комплексы "Выберите свой курс" затрагивают ваши любимые части тела: живот, ягодицы и бёдра. Каждая минута классических упражнений Пилатеса

Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip, RUS) Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip, RUS)
Пилатес - уникальную систему упражнений разработал Джозеф Пилатес, черпая методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Он сочетал самые совершенные и функциональные движения, используя их как для реабилитации и восстановления, так

Пилатес для Пилатес для "чайников" / Pilates Workout for Dummies (DVDRip)
Описание:Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы

Смит К. Суперсхема снижения веса .AVI Смит К. Суперсхема снижения веса .AVI
На сегодняшний день существует очень много программ, в которых акцентируется внимание на снижение веса, но наступило время сделать следующий шаг! Необходимо добавить в тренировки упражнения, с помощью которых можно не только избавляться от лишнего

Tracy Effinger's Squeeze Lower Body Challenge/Трейси Эффинджер -  фитнес нижней части тела (AVI) Tracy Effinger's Squeeze Lower Body Challenge/Трейси Эффинджер - фитнес нижней части тела (AVI)
Описание: Знаменитый фитнес тренер Трейси Эффинджер соединила эффективную разминку, которая сосредотачивается на нашей нижней части тела, и ее нагрузке. Данный курс расчитан на 30 минут от начала до конца. Можно проделать его с утра для зарядки

Пилатес с мячом - плоский живот (видео) Пилатес с мячом - плоский живот (видео)
Комплекс "пилатес на мяче" улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечно сосудистую системы организма.

Пилатес с мячом: красивая спина Пилатес с мячом: красивая спина
Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов