Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

9-06-2012, 14:14

Просмотров: 470





Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip

Из этого видео ты узнаешь, почему такое упражнение, как гиперэкстензии, нельзя использовать для укрепления спины. Также мы поговорим о правильной технике выполнения гиперэкстензий, о распространенных ошибках, о вариантах отягощения этого упражнения и о том, как избежать возникновения головокружений.

Информация о фильме:
Название: Гиперэкстензия: ошибки при выполнении
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:08:52
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 146 Мб


Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRipГиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip


Скачать бесплатно Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip









Похожие публикации

Ошибки при поломке оперативной памяти PC (2011) SATRip Ошибки при поломке оперативной памяти PC (2011) SATRip
ОЗУ - оперативное запоминающее устройство, так еще называют оперативную память. В данном видео представлены характерные ошибки, которые выдает Ваш компьютер при поломке той самой памяти.

Занятия в тренажерном зале (2012) SATRip Занятия в тренажерном зале (2012) SATRip
Программа первого месяца тренировок в тренажерном зале состоит из упражнений на все главные мышечные группы. Если у вас не получается или просто не нравится какое-либо упражнение, не бросайте его.

Упражнения на грудь (2012) SATRip Упражнения на грудь (2012) SATRip
Упражнения для тренировки груди можно разделить на базовые и изолирующие. В этой статье приводится видео, иллюстрирующие базовые упражнения для груди.

Эндорфинотерапия при болезнях позвоночника (2012) SATRip Эндорфинотерапия при болезнях позвоночника (2012) SATRip
Что такое остеохондроз и почему большинство врачей допускают ошибки при его лечении ? Какую важную роль играет межпозвонковый диск и почему для него необходимо движение ?

Женская интуиция и мужские ошибки в отношениях (2012) SATRip Женская интуиция и мужские ошибки в отношениях (2012) SATRip
Многие женщины думают, что они обладают феноменальными способностями. Женская интуиция очень часто описывается в классической литературе как дополнительный орган чувств, который помогает предугадать то, что думает другой человек.

Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip
Утренняя зарядка для мужчин не может быть таковой, если не использовать дополнительное оборудование, как то: гантели, домашний турник, ролик для пресса, велотренажер, эспандер… Да, эспандер! Сегодня на этом видео уроке речь пойдет именно о нем.

Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip
В этом видео продемонстрированы упражнения для пресса,грудных мышц,ягодиц попробовал объединить всё. Получилось довольно удачно.

Сутулость - упражнения (2011) SATRip Сутулость - упражнения (2011) SATRip
Сутулость. Методики выявления. Пара упражнений. О корсетах,поясах

Ошибки при посадке семян и рассады (2011) SATRip Ошибки при посадке семян и рассады (2011) SATRip
Речь в этом видео пойдет о типичных ошибках, которые очень часто делают дачники и огородники при посеве семян.

Упражнения для укрепления спины (2011) SATRip Упражнения для укрепления спины (2011) SATRip
Превосходное обучающее видео, которое называется "Упражнения для укрепления спины" - это очень хорошая возможность узнать о вышесказанном виде тренировок.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов