Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout (2000-2007)DVDRip

Видеоуроки





Разместил: gold2324

18-05-2012, 19:44

Просмотров: 551





Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout (2000-2007)DVDRip


Кэти Смит в своем обучающем уроке "Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout" приглашает Вас для занятий фитнессом, для того чтобы позаботиться о своем здоровье и поддерживать свое тело в хорошей физической форме...

Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout (2000-2007)DVDRip

Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout (2000-2007)DVDRip

Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout (2000-2007)DVDRip

Название: Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout
Год выпуска: 2006-2007
Страна: USA / Россия
Жанр: фитнес
Язык: английский
Перевод: закадровый, профессиональный
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD 64, 688x512 (1.34:1), 1 998 Kbps, 25.000 fps, 0.230 b/px
Аудио 1: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch., RUS
Аудио 2: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch., ENG
Размер: 2.61 Gb

Комплекс 1: Преодоление менопаузы / Moving Through Menopause
продолжительность ведео: 01:28:11
Комплекс состоит из трех частей: аэробики облегченного уровня сложности, расслабляющей йоги и силовой тренировки для сжигания калорий, которая помогает укрепить сердце, улучшает кровообращение и способствует хорошему сну. Все для того, чтобы поработать над основными группами мышц, осанкой и помочь женщине подготовится перенести гормональные изменения в период предшествующий менопаузе и во время ее.

Комплекс 2: Упражнения с мячом / Shaper Ball Workout
продолжительность ведео: 32:53
Эффективные упражнения на мяче помогут укрепить пресс и сделать более стройными талию и бедра. Каждое упражнение имеет три уровня сложности, и Вы можете выполнять упражнения подходящие непосредственно Вам.

Комплекс 3: Здоровые дух и тело / Wellness Mind & Body: Relaxation System
продолжительность ведео: 39:02
С помощью упражнений на основе йоги мы сможем расслабиться и избавиться от скопившегося напряжения. Они помогут нам поддерживать в тонусе основные мышцы и улучшить осанку.

Скачать: Кэти Смит - Здоровье и красота / Kathy Smith - Body Boomers Workout (2000-2007)DVDRip










Похожие публикации

Ballet Beautiful - Total Body Workout (2012г., DVDRip, ENG) Ballet Beautiful - Total Body Workout (2012г., DVDRip, ENG)
Ballet Beautiful - Total Body Workout. Каждый сегмент этого много повторного балетного урока на полу нацелен на определенную часть тела. Урок ведет Мэри Хелен Бауэрс, танцор Нью-Йорк Сити Балета с совершенными физическими данными (она также

Дж. Смит - Красота за десять минут: Живот и бедра (Обучающее видео) Дж. Смит - Красота за десять минут: Живот и бедра (Обучающее видео)
Красота за десять минут: Живот и бедра (Обучающее видео) Джессика Смит Выпущено: США Год выпуска: 2009 Продолжительность: 00:52:01 Размер файла: 621,68 Mб Язык: английский Джессика Смит. Красота за десять минут: Живот и бедра (Обучающее видео):

Кэти Смит: Пилатес для снижения веса (2007) Кэти Смит: Пилатес для снижения веса (2007)
Пилатес для снижения веса. Перед вами самый простой способ обрести идеальную фигуру - система пилатес. Она поможет вам скинуть лишний вес, зарядиться энергией, укрепить мышцы и улучшить осанку.

Пенни Ланкастер: совершенствуй свое тело / Penny Lancaster's Ultimate Body Workout (2003 / DVDRip) Пенни Ланкастер: совершенствуй свое тело / Penny Lancaster's Ultimate Body Workout (2003 / DVDRip)
Нынешняя подруга Рода Стюарта, Пенни Ланкастер известна у себя на родине, в Великобритании, не только как возможная миссис Стюарт, но и как модель под прозвищем "горячие ножки".

Martine McCutcheon - Dance Body (2005) DVDRip Martine McCutcheon - Dance Body (2005) DVDRip
Описание: Martine presents a dance workout designed for those who want a fun exercise regime. Hello there! Unlike some celebrities (that I won't mention!), I cannot eat whatever I like and stay cat walk model thin. Just like you, if I over eat and

Кэти Смит: Великолепное тело. Метод Матрицы / Kathy Smith: Build Muscle, Shrink Fat. (видео) Кэти Смит: Великолепное тело. Метод Матрицы / Kathy Smith: Build Muscle, Shrink Fat. (видео)
Новая фитнес программа Кэти Смит - это новое слово в борьбе с лишним весом! В нее включены упражнения, использующие "Метод Матрицы", главная особенность которого - интегральное воздействие на мышцы тела.

Kathy Smith: Total Body Lift (видео) Kathy Smith: Total Body Lift (видео)
Defy gravity with Kathy Smith’s Total Body Lift. This unique combination of dance-inspired exercises will lift and tighten to give you the strength, energy, and shape of a younger body.

Кэти Смит в мире фитнеса - Ритмы латино DVDRip (видео) Кэти Смит в мире фитнеса - Ритмы латино DVDRip (видео)
Описание:«Сальса», "Ча-ча-ча» и «Меренга» - три самых зажигательных и эротичных танца в мире. Вы удивитесь, насколько они просты в освоении. Данная фитнес-программа разделена на два танцкласса по двадцать минут. Вы можете изучать их как по

Shape: Ultimate Bikini Body Workout DVDRip (видео) Shape: Ultimate Bikini Body Workout DVDRip (видео)
Описание:Получите Тело, которое Вы Хотите! Эта высокоэнергетическая тренировка - быстрый способ похудеть и оставаться в тонусе.

Kathy Ireland Body Specifics: 12 Min. Abs, Buns, Thighs (видео) Kathy Ireland Body Specifics: 12 Min. Abs, Buns, Thighs (видео)
Problem spots are given special treatment in Sports Illustrated swimsuit model Kathy Ireland's third fitness video.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов