Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt (2008) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: LedySagrada

7-05-2012, 23:09

Просмотров: 479





Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt (2008) DVDRip

Движение… Дыхание… Поток… Почувствуйте мощность и плавность виньяса йоги с этим удивительным обучающим видео! Аштанга-виньяса йога - это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс, возглавляющий школу йоги в Майсоре, Южная Индия.
Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).

Две серии – А и В - для начинающих содержат на DVD 6 самостоятельных уроков - каждый со своим уровнем сложности и продолжительности: две получасовых, две – 45-минутных и две часовых последовательности. Данный релиз содержит вводную часть (Intro – Start Here), два 60-минутных урока (серии А и В) и уникальный по своему содержанию Учебник – Pose Guide, раздел в котором даны подробные инструкции для 23-х асан, включая позиционирование, типичные ошибки, преимущества и противопоказания. Это означает, что вы можете изучить основы для каждой позы, и вам не придется многократно слушать подробные инструкции, которые вы уже знаете, в ходе основной последовательности

Автор: Коллектив авторов
Название: Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt
Производство: USA
Год: 2008
Продолжительность: 02:22:08
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 2,2 Gb

Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MPEG-1 Audio layer 3
Видео: XviD, 688x384 (1.79:1), 1 445 Kbps, 23,976 fps, 0.23 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Скриншоты:
Yoga: Gentle Vinyasa Flow with Zyrka Landwijt (2008) DVDRip









Похожие публикации

N. Awny. Egyptian Colloquial Part One (с аудиокурсом) N. Awny. Egyptian Colloquial Part One (с аудиокурсом)
Замечательный учебник по египетскому диалекту. Прекрасно подойдет всем начинающим. Требуются знания минимального английского.

Oxford Latin Course. Part I & Part II Oxford Latin Course. Part I & Part II
Курс латыни разработанный для северо-американских студентов, основан как на современной так и на классической методике, подготавливающий студента к чтению оригинальных текстов на латыни.

Number Theory: An Introduction to Mathematics: Part B Number Theory: An Introduction to Mathematics: Part B
This two-volume book is a modern introduction to the theory of numbers, emphasizing its connections with other branches of mathematics.

Видео-семинар Игоря Харатина. Видео-семинар Игоря Харатина.
Описание: Харатин Игорь и Валерия - Коронованные Независимые Предприниматели Amway, последователи системы Network21.

Тарас Демкура. Обучение. (Часть 2). Тарас Демкура. Обучение. (Часть 2).
Описание: Демкура Тарас и Ирина - Коронованные Послы Amway, последователи системы Network21.

Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga (видео) Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga (видео)
В этом фильме семь 20-минутных практик, 2 медитации (солнечная и лунная), работа над прессом, асаны с компенсациями и шавасана.

Rosetta Stone Spanish Spain Level 1 2 3 Rosetta Stone Spanish Spain Level 1 2 3
Всемирно известная программа изучения иностранных языков и 3 уровня к ней ( испанский язык - испанский вариант )

Rosetta Stone V.3 Japan Level 123 Rosetta Stone V.3 Japan Level 123
Всемирно известная программа изучения иностранных языков и 3 уровня к ней ( японский язык - японский вариант )

Letter Commerciale. Italian Letter Commerciale. Italian
Letter Commerciale




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов