Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

4-05-2012, 18:38

Просмотров: 849





Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip

Самым дешевым, но от этого не менее эффективным кардиотренажером считается обычная скакалка. Она помогает сбросить вес и отлично натренировать сердечную мышцу. Единственное что необходимо учесть – это правильный подбор самой скакалки и программы тренировки.

Информация о фильме:
Название: Упражнения со скакалкой для начинающих
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: USA
Продолжительность: 00:59:23
Перевод: закадровый, профессиональный
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 316 Мб


Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRipУпражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip


Скачать бесплатно Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip









Похожие публикации

Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip
Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой.

Упражнения со штангой на плечи (2011) SATRip Упражнения со штангой на плечи (2011) SATRip
Штанга является наиболее тяжелым спортивным инвентарем, который используют для наращивания мускулатуры. Если вы не хотите накапливать мышечную массу, обращать особое внимание на упражнения со штангой вам не придется.

Упражнения на грудь (2012) SATRip Упражнения на грудь (2012) SATRip
Упражнения для тренировки груди можно разделить на базовые и изолирующие. В этой статье приводится видео, иллюстрирующие базовые упражнения для груди.

Сложные упражнения для пресса (2011) SATRip Сложные упражнения для пресса (2011) SATRip
На это раз профессиональный тренер по фитнесу Юрий Мухамедов проведет очередное видео-занятие по развитию мышц брюшного пресса.

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip
В детстве будущие мужчины активно занимаются спортом. По крайней мере, в школе существуют уроки физ-ры. Кто-то ходит во всевозможные секции, кружки. Но оказываясь за воротами школы, мужчины как-то забывают о том, что существует физическая культура.

Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip
Утренняя зарядка для мужчин не может быть таковой, если не использовать дополнительное оборудование, как то: гантели, домашний турник, ролик для пресса, велотренажер, эспандер… Да, эспандер! Сегодня на этом видео уроке речь пойдет именно о нем.

Сутулость - упражнения (2011) SATRip Сутулость - упражнения (2011) SATRip
Сутулость. Методики выявления. Пара упражнений. О корсетах,поясах

Гимнастика для суставов (2011) SATRip Гимнастика для суставов (2011) SATRip
Гимнастика для суставов с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника.

Упражнения для укрепления спины (2011) SATRip Упражнения для укрепления спины (2011) SATRip
Превосходное обучающее видео, которое называется "Упражнения для укрепления спины" - это очень хорошая возможность узнать о вышесказанном виде тренировок.

Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip
Фитнес со скакалкой - это незаменимый по своим эффектам вид физической активности, позволяющий тренировать единовременно множество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сбрасывать вес,




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов