Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Лучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

26-04-2012, 18:53

Просмотров: 901





Лучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRip

Тренировка брюшного пресса из восьми упражнений. Мы постарались подобрать лучшие упражнения таким образом, чтобы в процессе тренировки были задействованы также верхние, нижние и косые мышцы живота.

Информация о фильме:
Название: Лучшие упражнения для брюшного пресса
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: USA
Продолжительность: 00:10:00
Перевод: нет (да он не особо и нужен)
Язык: Английский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 86 Мб


Лучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRipЛучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRip


Скачать бесплатно Лучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRip









Похожие публикации

3 Упражнения для Красивого Пресса (2015) 3 Упражнения для Красивого Пресса (2015)
Одним из критериев здоровья является качественно проработанное тело, в т.ч. мышцы брюшного пресса. Этот подкаст посвящен последовательности упражнений, выполняя которые 10 минут в день вы всего за 2 месяца приобретете красивый и рельефный пресс.

Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014) Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014)
Комплекс упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы верхние, нижние и косые мышцы живота.

Как прокачать пресс дома. Лучшие упражнения для пресса! (2014) Как прокачать пресс дома. Лучшие упражнения для пресса! (2014)
Как прокачать ПРЕСС дома. Лучшие упражнения для пресса!

Секрет идеального пресса (2013) Секрет идеального пресса (2013)
Тренировка мышц брюшного пресса. Четыре совета от Дениса Гусева. 1) Правильное питание 2) Кардиотренировки 3) Спортивное питание 4) Силовые упражнения для тренировки мышц пресса

Мышцы пресса. Продвинутый уровень (2013) Мышцы пресса. Продвинутый уровень (2013)
Накачанные мышцы брюшного пресса — одна из наиболее желанных частей тела для каждого спортсмена. Кажется, что их хотят все, но есть они лишь у немногих. Выполняйте следующие упражнения, и ваш живот превратится в каменный пресс!

Лучшие упражнения для брюшного пресса - Abs workout (Обучающее видео) Лучшие упражнения для брюшного пресса - Abs workout (Обучающее видео)
Хочеш иметь стальной пресс? Ты увидиш результат после первой тренировки. Все двенадцать минут и супер пресс.

Цигун для мышц брюшного пресса (2012) Цигун для мышц брюшного пресса (2012)
Как работать с мышцами пресса с помощью гимнастики цигун, рассказывает мастер этого направления Игорь Кудрявцев.

Сложные упражнения для пресса (2011) SATRip Сложные упражнения для пресса (2011) SATRip
На это раз профессиональный тренер по фитнесу Юрий Мухамедов проведет очередное видео-занятие по развитию мышц брюшного пресса.

Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip Укрепления пресса и спины - упражнения с эспандером (2011) SATRip
Утренняя зарядка для мужчин не может быть таковой, если не использовать дополнительное оборудование, как то: гантели, домашний турник, ролик для пресса, велотренажер, эспандер… Да, эспандер! Сегодня на этом видео уроке речь пойдет именно о нем.

Упражнения на косые мышцы живота (2011) DVDRip Упражнения на косые мышцы живота (2011) DVDRip
Косые мышцы живота наклоняют верхнюю часть туловища в сторону, поворачивают его, так сказать, «вокруг собственной оси». И они же моделируют вожделенную талию.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов