Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Мастер класс с гирями (2010) SATRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

22-04-2012, 17:17

Просмотров: 677





Мастер класс с гирями (2010) SATRip

Упражнения с гирями являются замечательным средством для развития физической силы человека и могут быть использованы в тренировке спортсменов различных специальностей: легкоатлетов, лыжников, тяжелоатлетов, борцов, гимнастов, гребцов, боксеров, акробатов и пр. Упражняться с гирями могут мужчины с хорошим здоровьем в возрасте от 16 до 45 лет, регулярно занимавшиеся ранее гантельной гимнастикой.

Информация о фильме:
Название: Мастер класс с гирями
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:30:07
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 140 Мб


Мастер класс с гирями (2010) SATRipМастер класс с гирями (2010) SATRip


Скачать бесплатно Мастер класс с гирями (2010) SATRip









Похожие публикации

Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс (2014) Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс (2014)
Первый тренировочный комплекс с гирями для начинающих. В нем упражнения с одной гирей. Эта тренировка с гирей укрепляет мышцы всего тела, а также дает хорошую кардио нагрузку.

Лебедев И. В. - Упражнения с весовыми гирями Лебедев И. В. - Упражнения с весовыми гирями
Книга русского атлета Ивана Лебедева. Руководство по атлетической гимнастике. Библиографическая редкость.

Руководство по тренировке с гирями (официальное пособие клуба самбо), фильм 1 Руководство по тренировке с гирями (официальное пособие клуба самбо), фильм 1
Трудно поверить, как такой в общем-то не самого атлетического телосложения спортсмен с легкостью подонимает тяжеленные гири, которые летают в его руках, как перышко. Все дело в- в технике. Да-да, именно в ней - оказывается, для результативного

Steve Cotter - Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series 2 Steve Cotter - Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series 2
Во второй части учебного фильма Encyclopedia of Kettlebell Lifting Стив Коттер показывает более сложные упражнения по тренировке с гирями. Вы узнаете, как работать одновременно с двумя гирями, отжиматься с гирями от пола, прокачивать корпус и ноги.

Работа с гирями (2013) Работа с гирями (2013)
Сергей Рачинский - семикратный рекордсмен книги рекордов Гиннеса рассказывает огиревом спорте, фанатом которго он является. Сергею, в том числе, принадлежит рекорд 12-часового поднятия гири. Также Сергей рачинский присел со 100-килограммовой штангой

Тренировка на силу с гирями (2011) DVDRip Тренировка на силу с гирями (2011) DVDRip
Выполните эту тренировку, если у вас есть пара гирь дома! За тренировку прорабатываются все крупные мышечные группы - так как будут выполняться приседы, тяги, рывки и и толчки с гирями - базовые упражнения для всего тела.

Мастер-класс. Как стать миллионером за 3 года (2011) SATRip Мастер-класс. Как стать миллионером за 3 года (2011) SATRip
Сергей Выходцев — по его собственному признанию, «серийный» предприниматель, который всю жизнь испытывал «кайф» от предпринимательства. Первый его проект начался в Африке, и именно там началась его личная история всех взлетов и падений.Самые

Мастер-класс по боксу. Cтойка (2011) SATRip Мастер-класс по боксу. Cтойка (2011) SATRip
Стойка в боксе это то положение, которое боксер должен сохранять на протяжении большей части боя. Конечно нельзя полностью сохранить правильную стойку в момент проведения атаки или защищаясь от ударов соперника, тем не менее необходимо всегда

Мастер-класс по декупажу (2010) DVDRip Мастер-класс по декупажу (2010) DVDRip
Декупаж это — декоративная техника по ткани, посуде, мебели и пр., заключающаяся в скрупулёзном вырезании изображений из различных материалов (дерева, кожи, тканей, бумаги и т. п.), которые затем наклеиваются или прикрепляются иным способом на

Мастер-класс. Ловля окуня в глухозимье (2010) SATRip Мастер-класс. Ловля окуня в глухозимье (2010) SATRip
Эксперт программы "Мастер-класс" Алексей Чернушенко будет ловить окуня на Рыбинском водохранилище.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов