Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Увеличение силы и скорости удара (2010) SATRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

20-04-2012, 17:39

Просмотров: 770





Увеличение силы и скорости удара (2010) SATRip

Всем хочется быть сильным и защитить как себя, так и своих близких. Сейчас такое время, что без самообороны никуда. И перед нами становится вопрос, ну все же, как этого достичь, что бы бить быстро и сильно, что бы запросто отправить своего недруга в нокдаун или просто «выключить».

Информация о фильме:
Название: Увеличение силы и скорости удара
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:10:47
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 102 Мб


Увеличение силы и скорости удара (2010) SATRipУвеличение силы и скорости удара (2010) SATRip


Скачать бесплатно Увеличение силы и скорости удара (2010) SATRip









Похожие публикации

А. Маматов - Бомба! Взрыв силы удара и мышечной массы через отжимания (2014, RUS) А. Маматов - Бомба! Взрыв силы удара и мышечной массы через отжимания (2014, RUS)
Оказывается сила удара и мышечная масса эквивалентна качеству отжиманий. Это просто Бомба! Алексей Маматов показывает упражнения, которые позволят вам не только быть в идеальной форме, но и всегда держать удар!

Как нарабатывать дома. Драка и точность удара (2013) Как нарабатывать дома. Драка и точность удара (2013)
Быть большим и сильным конечно приятно, особенно в драке, где ваше физическое превосходство может заранее деморализовать противника. Но формула настоящего сильного удара складывается не только из вашей массы и силы мышц, нужна еще и скорость. Без

Плиометрика развиваем скорость удара (2013) Плиометрика развиваем скорость удара (2013)
ПЛИОМЕТРИКА - это метод для развития скорости, суть которого заключается в ударном растягивании мышц сразу перед сокращением. Скорость - это проявление внешней силы мышц, благодаря которой выполняется любое спортивное движение, когда вы отдаете

Увеличение скорости удара Увеличение скорости удара
Тренировка скорости в первую очередь заключается в оттачивании техники и эффективности движений. На максимальном уровне своего развития скорость характеризуется высокой степенью отточенности мастерства при выполнении любых действий. Данное видео

Техника сокрушительного удара руками (2012) SATRip Техника сокрушительного удара руками (2012) SATRip
Чёткие, прямые удары в голову обеими руками - самые простые и самые разрушительные удары в условиях уличной драки. Данная техника включает особенности, которые позволяют развить поразительную точность и скорость.

Увеличение резкости с помощью фильтра Цветовой контраст (2012) SATRip Увеличение резкости с помощью фильтра Цветовой контраст (2012) SATRip
Очень многие фотографии нуждаются в увеличении резкости. Обычно это делают с помощью фильтра "Контурная резкость". Но, к сожалению, не все умеют им пользоваться, а некоторые любители фотошопа просто пугаются множества настроек этого фильтра.

Бокс для новичков. Как увеличить скорость рук (2010) SATRip Бокс для новичков. Как увеличить скорость рук (2010) SATRip
Скорость удара в боксе является залогом успеха выступления спортсмена на ринге. Поэтому многие тренера в своем подготовительном процессе уделяют должное внимание для улучшения этого компонента техники бокса.

Секреты эффективного удара (2011) SATRip Секреты эффективного удара (2011) SATRip
Хотите научиться ничего не бояться и чувствовать себя в любой ситуации уверенным зная, что сможете постоять за себя? Если Вы обладаете физической силой – это неоспоримое преимущество, однако, как показывает практика, практически бесполезное перед

"Методика увеличения силы удара.Удары пушечной силы."-В.Г.Пашинцев
Описание:В представленной книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо для подготовки спортсменов в разных видах ударных единоборств. В основу книги положены результаты многолетних исследований автора Пашинцева В.

Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара. Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара.
Название: Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара. Автор: Пашинцев В.Г. Формат: pdf Для сайта: VipBook.info Размер: 1.7 мб Издательство: Советский спорт Год издания: 2007 Страниц: 96 Язык: русский В книге раскрывается авторская




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов