Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip, RUS)

Видеоуроки





Разместил: gritan

19-04-2012, 07:40

Просмотров: 1 571





Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip, RUS)


Пилатес - уникальную систему упражнений разработал Джозеф Пилатес, черпая методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Он сочетал самые совершенные и функциональные движения, используя их как для реабилитации и восстановления, так и для укрепления опорно-двигательного аппарата профессиональных танцоров и спортсменов. На сегодняшний день - это самая популярная программа на Западе. Ее используют многие модели и звезды Голливуда, превращая свои фигуры в подтянутые и идеальные.

Занимаясь Pilates, вы сможете привести в тонус мышцы, придав красивый рельеф и вытянутую форму, улучшить баланс и стабильность центра вашего тела, а еще увеличить подвижность в суставах, что в свою очередь способствует повышению гибкости. Эти упражнения помогут вам справиться с болью в спине. Занятия Pilates способствуют развитию позитивного мышления и помогают бороться со стрессом.

Автор программы - Инга Яхней - международный презентер, ведущий специалист программ Mind Body, эксперт Института Пилатес, координатор групповых программ клуба «Премьер Спорт».

Информация о фильме:
Название: Пилатес
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: фитнес, пилатес
Язык: русский
Продолжительность: 50:13

файл
Качество: DVDRip,
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50,
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 656 Kbps, 25.000 fps, 0.216 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 113 Kbps, VBR, 48.0 KHz, 2 ch.
[b]Размер:
644 MB

Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip, RUS)

Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip, RUS)

Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip, RUS)


Скачать: Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip, RUS)
Letitbit.net
Vip-file.com
Depositfiles.com








Похожие публикации

Дженифер Крис, Лиза Вилер: Пилатес - АБС 20/20 (2006, DVDRip) Дженифер Крис, Лиза Вилер: Пилатес - АБС 20/20 (2006, DVDRip)
Пилатес - АБС 20/20. Пилатес - это система дя тренировки тела и нервов. АБС 20/20 - специальный курс, продолжение курса Пилатес 1 и Пилатес 2. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные

Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень (2007, DVD5) Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень (2007, DVD5)
Пилатес. Искусство тела. Система 7. Начальный уровень. Программа представляет собой усовершенствованную систему упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение тонуса мышц, коррекцию фигуры. Вы научитесь, выполняя

Дженифер Крис - Пилатес 1  (2006 / DVDRip) Дженифер Крис - Пилатес 1 (2006 / DVDRip)
Пилатес - это система для тренировки тела и нервов. Пилатес 1 - курс для начинающих, по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес,

Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005, DVDRip, RUS) Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005, DVDRip, RUS)
Пилатес. Выберите свой курс. Хотите изменить своё тело за 10 минут? Это возможно. 10-минутные тренировочные комплексы "Выберите свой курс" затрагивают ваши любимые части тела: живот, ягодицы и бёдра. Каждая минута классических упражнений Пилатеса

Инга Яхней - Йога и релаксация для будущих мам (2006г.) DVDRip Инга Яхней - Йога и релаксация для будущих мам (2006г.) DVDRip
Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время. Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша. Правильное питание, здоровый образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих

Пилатес. Для похудения и идеальной фигуры. Начальный уровень Пилатес. Для похудения и идеальной фигуры. Начальный уровень
Название: Пилатес. Для похудения и идеальной фигуры. Начальный уровень Год: 2008 Инструктор: Алена Мордовина Продолжительность: 00:50:30 Формат: avi Качество: DVDRip Видео: Xvid 768x576 30.00fps 1900Kbps Звук: MPEG Audio 48KHz 2.0 192Kbps Размер:

Красивое тело, здоровый дух. Пилатес (2011) Красивое тело, здоровый дух. Пилатес (2011)
Красивое тело, здоровый дух. Пилатес: Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался для реабилитации раненых на полях сражений, и для

Мордовина Алена - Пилатес с мячом: стройные ноги Мордовина Алена - Пилатес с мячом: стройные ноги
Эффективно сжигаем вес! Приводим в порядок ноги и бедра!

Пилатес для Пилатес для "чайников" / Pilates Workout for Dummies (DVDRip)
Описание:Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы

Пилатес. Фитнес высшего класса Пилатес. Фитнес высшего класса
Вниманию читателей предлагается наиболее полное изложение системы "Пилатес", составленное профессионалами в области фитнеса.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов