Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как правильно качать бицепс (2012) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kifkaf

3-04-2012, 13:22

Просмотров: 895





Как правильно качать бицепс (2012) DVDRip

Как правильно качать бицепс видео урок в простой и доходчивой форме покажет как уже через пару недель увидеть заметные результаты. Много мужчин хотели бы иметь красивые мускулы, чтобы дамы сердца могли ими любоваться . Хороший тренер фитнеса в видео уроке поможет в осуществлении вашей мечты, нужно то для этого всего то, поднять одно место с дивана и начать заниматься.

Информация о видео
Название: Как правильно качать бицепс
Автор: Сивец Сергей
Год: 2012
Жанр: Видеоуроки, обучение
Язык: Русский

Файл
Качество: DVDRip
Формат: MPEG-4
Видео: AVC, 960х540, 1 983 Kbps, 25.00 fps, 16:9
Аудио: AAC, 192 Kbps, 44.1 KHz, 2 channel, 16 bits
Продолжительность: 6 мин. 45 сек.
Размер: 103 мб










Похожие публикации

Антихомяк. Как перестать качать и начать изучать Антихомяк. Как перестать качать и начать изучать
Вы хотели бы перестать скачивать и складировать новую информацию, а вместо этого начать её, наконец, изучать для реализации той жизни, о которой вы мечтаете? Может хватит быть коллекционером файлов на жестком диске, а пора стать активным творцом

Т. Шейх -  Бицепс за 5 мин в день (2014) Т. Шейх - Бицепс за 5 мин в день (2014)
В этом видео Тамир Шейх рассказывает о том, как накачать бицепс, не используя снаряды, не посещая тренажерный зал, а выполняя всего лишь одно, казалось бы, абсурдное упражнение.

А. Букрей - Как накачать бицепс без железа + турник - Бицепс Дома №1 (2014) А. Букрей - Как накачать бицепс без железа + турник - Бицепс Дома №1 (2014)
В этом видео Андрей Букрей подробно рассказывает о том, kак накачать бицепс без железа на турнике, используя только свои вес и эспандер. 3 упражнения на бицепс!

Как качать пресс при болях в пояснице (2014) Как качать пресс при болях в пояснице (2014)
В этом видео мы поговорим о том, как правильно качать пресс при проблемах со спиной. Для этого мы рассмотрим основные упражнения, которые обычно выполняются для проработки мышц брюшного пресса. Из этих упражнений надо выбрать те, при выполнении

Как правильно качать бицепс и трицепс (2014) DVDRip Как правильно качать бицепс и трицепс (2014) DVDRip
В данном видео дается исчерпывающая информация о накачке рук. Типичные ошибки и верная расстановка упражнений. Все показано в доступной и понятной каждому форме. Смотрите и узнайте, как обрести исполинские руки! Можно часами тягать штангу или

Как бесплатно качать приложения из AppStore (2013) DVDRip Как бесплатно качать приложения из AppStore (2013) DVDRip
Apple App Store – крупнейший в мире онлайн-магазин мобильных приложений. Большинство доступных для пользователей iPhone, iPad и iPod программ бесплатные, однако самые интересные и насыщенные имеют ценник в $2.99, $4.99 и даже $9.99.

Как правильно заниматься на велотренажере (2013) DVDRip Как правильно заниматься на велотренажере (2013) DVDRip
Тренировки даже на самом продвинутом велосипедном тренажере могут и не принести Вам долгожданного исхода, если Вы не соблюдаете некоторых требований. Естественно первое - периодичность тренировок. Не прекращайте выполнять упражнения, иначе Вы

Установка, настройка и работа с Download Master (2011) DVDRip Установка, настройка и работа с Download Master (2011) DVDRip
С помощью Download Master вам предоставляется возможность быстро качать файлы из интернета и упорядочивать их структуру. т.е. архивы качать к архивам, программы к программам, музыку к музыке.

Как правильно качать пресс мужчинам (2011, RUS) Как правильно качать пресс мужчинам (2011, RUS)
Строение тела у мужчин и женщин отличается друг от друга. Жир откладывается в разных местах. Поэтому , если вы решили подтянуть мышцы пресса, правильнее будет выбрать комплекс упражнений по половому признаку.

Как качать файлы через битторренты?? Как качать файлы через битторренты??
В видеоуроке рассмотрена теория процесса закачивания файлов с торрентов. Как найти и скачать торрент, с помощью программы µTorrent.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов