Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

The Biggest Loser Workout. Cardio Max (2007) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: weryfiles

17-03-2012, 19:17

Просмотров: 813





The Biggest Loser Workout. Cardio Max (2007) DVDRip

Название: The Biggest Loser Workout. Cardio Max
Авторы: Bob Harper, Jillian Michaels, Kim Lyons
Производство: USA
Жанр : обучающее видео, фитнес, видео-урок
Год: 2007
Продолжительность: 00:52:00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 755 Мб

Видео кодек: XviD
Видео: XviD 64, 640x480 (1.33:1), 1 673 Kbps, 23.976 fps, 0.23 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48 KHz, 2 ch

Интенсивная кардио-силовая тренировка от ведущих мировых тренеров по фитнесу Боба Харпер, Джиллиан Майклс и Ким Лион. Удивительное разнообразие движений и аэробных упражнений для снижения калорий! Участники – обычные люди, реальное снижение веса.

Led by The Biggest Loser trainers, it’s a varied medley of calorie-blasting aerobic exercises. The programmable DVD lets you play any segment in any order. Or, you can choose one of the three progressively more challenging premixes (e.g. a 30-minute Level 1 program or a 50-minute level 3 workout). Bob Harper’s bootcamp segment features overhead arms and lots of full-body moves (it even includes optional dumbbells to boost intensity). Then it’s Jillian Michaels’ high-intensity, sports/athletic drills. Finally, Kim Lyons maximizes the fat-burning with non-stop kickboxing routines. You’re sure to be motivated by the trainers and by the exercisers — successful TV show contestants from seasons 3 and 4.
________________________________________
WARM-UP: Get your heart pumping and your muscles warm with Bob’s energizing stretches and stress-relieving moves.
CARDIO LEVEL 1: Rev up your fat-burning engine with Bob’s boot-camp workout that challenges every major muscle for a total-body slim down.
CARDIO LEVEL 2: Pump up your heart rate and incinerate fat as you take your cardio up a notch with Jillian’s explosive super-cardio drills.
CARDIO LEVEL 3: Kickbox your way to maximum weight loss with Kim’s super-charged workout that takes fat-burning cardio to the next level.
COOLDOWN: Improve your flexibility and balance with Bob’s yoga-inspired stretch session.









Похожие публикации

Jillian Michaels - Yoga Inferno (2013г., DVDRip) ENG Jillian Michaels - Yoga Inferno (2013г., DVDRip) ENG
Get the hot healthy body you've always wanted with Jillian Michaels new DVD Yoga Inferno. Yoga Inferno contains two 30-minute workouts providing a vigorous and focused yoga practice that burns calories and scorches fat. Jillian will guide you

Marc Santa Maria - Rhythmica: Dance Cardio Party (2011г., DVDRip, ENG) Marc Santa Maria - Rhythmica: Dance Cardio Party (2011г., DVDRip, ENG)
Rhythmica: Dance Cardio Party. This dance cardio workout is so fun, users wont even realize theyre exercising! Each dance routine has a Latin vibe, while providing a lot of variety and burning mega calories. DVD INCLUDES: 3 20-Minute Workouts Get

The Biggest Loser Workout. Weight Loss Yoga (2009) DVDRip The Biggest Loser Workout. Weight Loss Yoga (2009) DVDRip
TBL тренер Боб Харпер предлагает 6-недельный курс упражнений йоги, который позволит бросить вызов лишнему весу и повысит обмен веществ.

The Biggest Loser: Last Chance Workout (2009) DVDRip The Biggest Loser: Last Chance Workout (2009) DVDRip
Тренировка от известного в США персонального тренера Джиллиан Майклс из серии The Biggest Loser (Похудевший больше всех). Джиллиан стала популярной, успешно помогая людям сбросить вес с помощью диет и интенсивных спортивных занятий.

The Biggest Loser. At-Home Challenge (2011) DVDRip The Biggest Loser. At-Home Challenge (2011) DVDRip
Удивительно легкий для выполнения в домашних условиях видео-урок, специально созданный для новичков. Вы получите море разнообразия, мотивации и модификаций для упражнений. Инструкторы, среди которых Боб Харпер и Анна Курникова, дают очень понятные

Jillian Michaels. The Biggest Winner! How to Win by Losing (2005) DVDRip Jillian Michaels. The Biggest Winner! How to Win by Losing (2005) DVDRip
Джиллиан Майклс, один из самых знаменитых тренеров в американском фитнесе, приглашает всех желающих пройти свой знаменитый фитнес-курс. Какую бы цель вы не ставили — похудеть, стать сильнее, выносливее или просто поддержать форму, — Джиллиан

Fit In Your Jeans By Friday: Butt Blasting Cardio / Step - влезть в джинсы к пятнице Fit In Your Jeans By Friday: Butt Blasting Cardio / Step - влезть в джинсы к пятнице
Новая фитнес программа, рассчитана в первую очередь на приведение в тонус ваших ягодиц, в течении 5 дней. Данный комлек упражнений тренирует весь комплекс мышц. Вашим тренером будит светская львица Ким Кардашиан.

Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Bikini Bootcamp Workout Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Bikini Bootcamp Workout
Get Beach Body Beautiful with Hollywood Trainer to the Stars, Jeanette Jenkins, and her super-calorie blasting Bikini Bootcamp.

10 Minute Solution - Knockout Body Blast. (видео) 10 Minute Solution - Knockout Body Blast. (видео)
Knockout Body Blast - This kickboxing workout mixes combinations of cardio and strength moves for tightening and toning all-over Fat Attack - Punch, Kick and strike away flab. Fat cells don't stand a chance against this total body, cardio kickboxing

Hip Hop Abs-Fat burning cardio, Ab sculpt, total body burn, secrets to flat abs (DVDRip) Hip Hop Abs-Fat burning cardio, Ab sculpt, total body burn, secrets to flat abs (DVDRip)
Get hot, sexy abs with Shaun T's exciting new program! Using his revolutionary Absolute Engagement TM technique you'll TILT, TUCK & TIGHTEN your way to get flat abs and a leaner body without sit-ups or crunches. Even if you've never danced, you'll




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов