Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Идеальная осанка (2011) SATRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

10-03-2012, 17:54

Просмотров: 522





Идеальная осанка (2011) SATRip

Учебный видеофильм «Идеальная осанка» представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Видеофильм включает в себя 3 экспресс-комплекса для создания мышечного корсета в области верхнего плечевого пояса, от которого зависит ваша правильная и красивая осанка. А также «энциклопедию упражнений», в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц верхнего плечевого пояса.

Информация о фильме:
Название: Идеальная осанка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:15:26
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 356 Мб


Идеальная осанка (2011) SATRipИдеальная осанка (2011) SATRip


Скачать бесплатно Идеальная осанка (2011) SATRip









Похожие публикации

Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса (2015) Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса (2015)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц рук, запястий и верхнего плечевого пояса. С помощью предложенных упражнений вы также укрепите глубокие мышцы живота и корпуса, вытяните и укрепите позвоночник, активизируете работу внутренних

Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь (2013) Видеокурс Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь (2013) Видеокурс
Идеальная осанка за 31 День - первая комплексная и пошаговая система улучшения осанки.

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1 Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации

Красивая Осанка + Аптечка для Лентяев (2012) Видеокурс Красивая Осанка + Аптечка для Лентяев (2012) Видеокурс
В этом видеокурсе находится сборник эффективных упражнений, которые шаг за шагом проведут вас к прямой осанке и легкой походке.

Полиглот. Немецкий с нуля за 16 часов! (обучающее видео) полный Полиглот. Немецкий с нуля за 16 часов! (обучающее видео) полный
"Полиглот" - это обучающее реалити-шоу, представляющее собой реально работающий интенсивный курс изучения иностранных языков под руководством профессионального переводчика Дмитрия Петрова, в активе которого более 30-ти языков. Ученикам предлагается

Войсковые уставы, руководства, наставления и описания (944 книги) Войсковые уставы, руководства, наставления и описания (944 книги)
Техническое описания и руководства по применению и ремонту стрелкового оружия, уставы, наставления по обучению и т.д. Также руководства военно-медицинской службы, войск связи и радиотехнического обеспечения, гражданской обороны и МПВО, инженерных

Кроссовер для плечевого пояса (2012) SATRip Кроссовер для плечевого пояса (2012) SATRip
Британские врачи доказали, что во время регулярных занятий фитнесом или аэробикой снижаются мышечные и костные боли, а все потому, что во время упражнений вырабатывается гормон счастья. Он-то и способствует устранению болезненных симптомов.

20 уроков Erotic Dance - Курс для начинающих и для продолжающих (2010) DVDRip 20 уроков Erotic Dance - Курс для начинающих и для продолжающих (2010) DVDRip
"20 уроков Erotic Dance - Курс для начинающих и для продолжающих" - это видеокурс искусству эротического танца для женщин включающее в себя 20 видеоуроков с Алисой Малковой.

Снятие боли и усталости в области шеи и плечевого пояса (2009г.) DVDRip Снятие боли и усталости в области шеи и плечевого пояса (2009г.) DVDRip
Снятие боли и усталости в области шеи и плечевого пояса – методики массажа при боли и усталости в области шеи и воротниковой зоны. Подробно продемонстрирована методика массажа при усталости, дискомфорте, боли в области шеи и плечевого пояса,




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Inga
Для женщины идеальная осанка - залог красоты. Ведь мы не придаем особого значения, что все проблемы с позвоночником начинаются тогда, когда мы перестаем следить за своей правильной постановкой спины. И в итоге то скалиоз, то боли в областе поясницы. Нужно ежедневно над собой работать. А этот видеокурс прекрасно этому способствует, как говорят было бы желание.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов