Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Йога: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео)

Видеоуроки





Разместил: zollotov

9-02-2012, 10:06

Просмотров: 1 645





Йога: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео)

Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео)
Выпущено: Sova film
Год выпуска: 2008
Продолжительность: 00:50:35
Размер: 548 Мб
Язык: русский


Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео): «Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника» - это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые воздействуют не только на тазобедренные суставы, но и благотворно влияют на почки. Все эти упражнения помогут вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделают ваше тело сильным и здоровым.

Качество видео: DVDRip
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: ~1374 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 720х484
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Кбит/сек, 2 канала, 48 000 Hz


Скачать: Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео)

vip-file.com

letitbit.net


Йога 23. Начало практики / Практика для всех (Обучающее видео)
Андрей Сидерский
Страна: Украина
Год выпуска: 2010
Продолжительность: 05:24:46
Размер: 2,87 Мб
Язык: русский

Андрей Сидерский. Йога 23. Начало практики / Практика для всех (Обучающее видео): Практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Йога 23, разработанной Андреем Сидерским. (Y23) – современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги, основанная на использовании информационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги. В основе системы – 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), на основе которых формируется методика и составляются программы для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники, применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги. Ключевой принцип Йоги 23 — максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени.

Диски включают в себя тренировочные программы различных типов (потоки и последовательности), составленные в соответствии с методикой YOGA23. Их демонстрируют преподаватели YOГА студии Андрея Сидерского. Все программы снабжены специально написанной Андреем Сидерским медитативной фоновой музыкой, задающей опорный темп для отсчета дыхательного ритма, а также техническими комментариями. Так же на диске есть подробное объяснение техники выполнения некоторых фигур (асан) из числа использованных в тренировочных программах. Объясняет и демонстрирует асаны Андрей Сидерский. Выполнять потоки и последовательности можно на протяжении всего дня. «Восход», «утро», «день», «вечер» — говорит про то, что именно в данный период времени, выполнение потока или последовательности оказывает наиболее результативное действие. Высокая квалификация преподавателей-демонстраторов, личное участие Андрея Владимировича Сидерского, а также четкие, понятные комментарии и детальные объяснения асан – все это делает диски серии «Фигуры Y23» незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя – как самостоятельной, так и групповой.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1380 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps


Скачать: Андрей Сидерский - Йога 23. Начало практики / Практика для всех (Обучающее видео)

letitbit.net

vip-file.com








Похожие публикации

Доровских Наталья - 20 минут против остеохондроза. Шейно-грудной отдел, ч.1 (2013, RUS) Доровских Наталья - 20 минут против остеохондроза. Шейно-грудной отдел, ч.1 (2013, RUS)
Остеохондроз позвоночника - заболевание, при котором происходит поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника. При остеохондрозе позвоночника в патологический процесс вовлекаются мышцы и многие внутренние органы. Это связано с тем,

Новикова Валерия - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec) Новикова Валерия - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec)
Представляем вашему вниманию интересный комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе YOGA23. Это занятие для начинающих практиков. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный

Йога-здоровье. Шейно-грудной отдел позвоночника (2012) Йога-здоровье. Шейно-грудной отдел позвоночника (2012)
Вследствие регулярных занятий йогой, восстанавливаются сила, гибкость и выносливость мышц и связок, растет физическая активность, повышается четкость движений, легкость при выполнении физических нагрузок, например: беге, подъеме по лестнице. Даже

Йога-Терапия. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Шейно-грудной отдел позвоночника (2008) DVDRip Йога-Терапия. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Шейно-грудной отдел позвоночника (2008) DVDRip
«Йога-терапия» от Татьяны Голдман – уникальное направление, которое сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Эти комплексы подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко

А. Левшинов - Йога для всех (Обучающее видео) А. Левшинов - Йога для всех (Обучающее видео)
Йога для всех (Обучающее видео) Андрей Левшинов Выпущено: Россия Жанр: обучающее видео Год выхода: 2005 Продолжительность: 41 мин. Размер: 544,44 Мб Язык: русский Андрей Левшинов. Йога для всех (Обучающее видео): Глядя на экран, вы легко

Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео) Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео)
Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео) Выпущено: Sova film Год выпуска: 2008 Продолжительность: 01:04:30 Размер: 709 Мб Язык: русский Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео): О благотворном влиянии йоги на организм известно давно.

Обучающее видео Обучающее видео "Фитнес-коллекция "КП": Йога"
Фитнес-коллекция "КП": Йога (Обучающее видео) Выпущено: Комсомольская правда, Orange Fitness Год выпуска: 2009 Продолжительность: 00:43:55 Размер: 806 Мб Язык: русский Фитнес-коллекция "КП": Йога (Обучающее видео): "Комсомольская правда"

Анатолий Пахомов - Обучающее видео Анатолий Пахомов - Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги"
Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги" Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги" Анатолий Пахомов Выпущено: Украина Продолжительность: 01:35:21 Размер: 569 Мб Язык: русский Анатолий Пахомов. Обучающее видео

Обучающее видео Обучающее видео "Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника"
Обучающее видео "Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника" Производство: SоvаFilm Автор: Таня Голдман Год издания: 2008 Продолжительность: 00:56:33 Формат: AVI Размер: 600 Мб Обучающее видео "Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел

Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом
Название: Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом Автор: Наталья Янчук Год выпуска: 2007 Страна: Россия Продолжительность: 01:34:07 Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов