Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Обучающее видео "Фитнес-коллекция "КП": Йога"

Видеоуроки





Разместил: zollotov

19-01-2012, 14:23

Просмотров: 1 693





Обучающее видео "Фитнес-коллекция "КП": Йога"

Фитнес-коллекция "КП": Йога (Обучающее видео)
Выпущено: Комсомольская правда, Orange Fitness
Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00:43:55
Размер: 806 Мб
Язык: русский


Фитнес-коллекция "КП": Йога (Обучающее видео): "Комсомольская правда" совместно с сетью спортивных клубов Orange Fitness подготовила для вас учебное видео пособие. Теперь вы сможете заниматься спортом не только в специализированных центрах и клубах, но еще и дома, в офисе, на даче. Коллекция состоит из четырех томов: «Йога», «Пилатес», «Женский фитнес» и «Мужской фитнес».

Качество видео: DVDRip
Видеокодек: XviD
Битрейт видео: ~2 427 Kbps, 25.000 fps
Размер кадра: 640x360
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128kbps, 48000Hz, stereo


Скачать: Фитнес-коллекция "КП": Йога (Обучающее видео)

vip-file.com

letitbit.net


Йога 23. Начало практики / Практика для всех (Обучающее видео)
Андрей Сидерский
Страна: Украина
Год выпуска: 2010
Продолжительность: 05:24:46
Размер: 2,87 Мб
Язык: русский

Андрей Сидерский. Йога 23. Начало практики / Практика для всех (Обучающее видео): Практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Йога 23, разработанной Андреем Сидерским. (Y23) – современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги, основанная на использовании информационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги. В основе системы – 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), на основе которых формируется методика и составляются программы для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники, применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги. Ключевой принцип Йоги 23 — максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени.

Диски включают в себя тренировочные программы различных типов (потоки и последовательности), составленные в соответствии с методикой YOGA23. Их демонстрируют преподаватели YOГА студии Андрея Сидерского. Все программы снабжены специально написанной Андреем Сидерским медитативной фоновой музыкой, задающей опорный темп для отсчета дыхательного ритма, а также техническими комментариями. Так же на диске есть подробное объяснение техники выполнения некоторых фигур (асан) из числа использованных в тренировочных программах. Объясняет и демонстрирует асаны Андрей Сидерский. Выполнять потоки и последовательности можно на протяжении всего дня. «Восход», «утро», «день», «вечер» — говорит про то, что именно в данный период времени, выполнение потока или последовательности оказывает наиболее результативное действие. Высокая квалификация преподавателей-демонстраторов, личное участие Андрея Владимировича Сидерского, а также четкие, понятные комментарии и детальные объяснения асан – все это делает диски серии «Фигуры Y23» незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя – как самостоятельной, так и групповой.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1380 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps


Скачать: Андрей Сидерский - Йога 23. Начало практики / Практика для всех (Обучающее видео)

letitbit.net

vip-file.com








Похожие публикации

Новикова Валерия - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec) Новикова Валерия - Ночной комплекс. Йога 23 (2014, PCRec)
Представляем вашему вниманию интересный комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе YOGA23. Это занятие для начинающих практиков. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный

Ишвара йога. Базовые последовательности (2008) Ишвара йога. Базовые последовательности (2008)
На видео представлена тренировочная программа начального (базового) уровня Ишвара йоги. Это полноценная сбалансированная практика, способствующая постепенному освоению базовых асан, которые станут прочным фундаментом в практике более сложных техник

Фитнес-коллекция от Фитнес-коллекция от "КП": Пилатес (Обучающее видео)
Фитнес-коллекция "КП": Пилатес (Обучающее видео) Выпущено: Комсомольская правда, Orange Fitness Год выпуска: 2009 Продолжительность: 00:55:59 Размер: 910 Мб Язык: русский Фитнес-коллекция "КП": Пилатес (Обучающее видео): "Комсомольская правда"

А. Сидерский. Мягкий цигун (Обучающее видео) А. Сидерский. Мягкий цигун (Обучающее видео)
Мягкий цигун (Обучающее видео) Андрей Сидерский Издательство: Андрей Сидерский Год: 2006 Продолжительность: 00:52:22 Формат: avi Размер: 181 Мб Андрей Сидерский. Мягкий цигун (Обучающее видео): Демонстрируемый Андреем Сидерским комплекс «мягкого»

Йога (2009г.) DVDRip Йога (2009г.) DVDRip
"Комсомольская правда" совместно с сетью спортивных клубов Orange Fitness подготовила для вас учебное видео пособие «Йога». Теперь вы сможете заниматься спортом не только в специализированных центрах и клубах, но еще и дома, в офисе, на даче.

А. Левшинов - Йога для всех (Обучающее видео) А. Левшинов - Йога для всех (Обучающее видео)
Йога для всех (Обучающее видео) Андрей Левшинов Выпущено: Россия Жанр: обучающее видео Год выхода: 2005 Продолжительность: 41 мин. Размер: 544,44 Мб Язык: русский Андрей Левшинов. Йога для всех (Обучающее видео): Глядя на экран, вы легко

Йога: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео) Йога: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео)
Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео) Выпущено: Sova film Год выпуска: 2008 Продолжительность: 00:50:35 Размер: 548 Мб Язык: русский Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео): «Йога-терапия:

Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео) Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео)
Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео) Выпущено: Sova film Год выпуска: 2008 Продолжительность: 01:04:30 Размер: 709 Мб Язык: русский Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео): О благотворном влиянии йоги на организм известно давно.

Анатолий Пахомов - Обучающее видео Анатолий Пахомов - Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги"
Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги" Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги" Анатолий Пахомов Выпущено: Украина Продолжительность: 01:35:21 Размер: 569 Мб Язык: русский Анатолий Пахомов. Обучающее видео

Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом
Название: Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом Автор: Наталья Янчук Год выпуска: 2007 Страна: Россия Продолжительность: 01:34:07 Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов