Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Amy Bento - Hi/Lo Dynamics (2011) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: SDK134

11-12-2011, 20:03

Просмотров: 526





Amy Bento - Hi/Lo Dynamics (2011) DVDRip


Ищете несложные интервальные тренировки? Тогда взгляните на новую тренировку Эми! Она состоит из 4 комбинаций в интервальном стиле, которые варьируются по степени интенсивности. Что вас ждёт? Интенсивная работа в плиометрическом стиле и низкоударное кардио, которые вкупе заставят ваши мышцы хорошо поработать. Словом, присоединяйтесь к нашей потогонной вечеринке!


Без остановок, без трюков и танцевальной аэробики. Только опытный и мотивирующий тренер. Взрыв энергии и максимальное жиросжигание. Вам нужно только следить за ногами и наслаждаться тренировкой. Тренировка состоит из 4 совершенно разных комбинаций, в каждой из которых вы встретите знакомые движения. А между комбинациями - взрывные кардио-интервалы, которые позволят вам еще больше повысить метаболизм.
Тренировка заканчивается упражнениями, которые позволят вам проработать пресс. Для их выполнения потребуются гантели весом 2 до 10 фунтов (1.5-5 кг.)


Информация о фильме:
Название: Amy Bento - Hi/Lo Dynamics (2011) DVDRip
Жанр: Обучающее видео
Количество уроков: 1
Год выхода: 2011


Снято: USA
Общая продолжительность: 00:55:27
Язык: Английский



Amy Bento - Hi/Lo Dynamics (2011) DVDRipAmy Bento - Hi/Lo Dynamics (2011) DVDRip



Скачать бесплатно Amy Bento - Hi/Lo Dynamics (2011) DVDRip









Похожие публикации

Кардио тренировка без кардиотренажеров! (2015) Кардио тренировка без кардиотренажеров! (2015)
Эффективная кардио тренировка без использования кардио тренажеров. Функциональная тренировка. Тренировка дома, на работе и в фитнес клубе.

Magpul Dynamics - Искусство снайперской винтовки (2011) DVDRip Magpul Dynamics - Искусство снайперской винтовки (2011) DVDRip
Это курс от Магпул о высокоточной стрельбе. Изучаются технические приемы, формулы расчета, учет ветра, специфика работы военного и полицейского снайперов, стрельба из различных положений, различные вспомогательные приборы для работы снайпера,

Amy Bento Kickbox Xtreme Workout Amy Bento Kickbox Xtreme Workout
Эта программа тренировок - не из легких и уж точно не для новичков. Видеоурок Kickboxing Xtreme даст вам такое ощущение насыщенности нагрузкой, что вам вряд ли захочется заниматься чем-либо еще. Удары ногами и руками из кикбоксинга замечательно

Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip
Александр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес.

The Biggest Loser. At-Home Challenge (2011) DVDRip The Biggest Loser. At-Home Challenge (2011) DVDRip
Удивительно легкий для выполнения в домашних условиях видео-урок, специально созданный для новичков. Вы получите море разнообразия, мотивации и модификаций для упражнений. Инструкторы, среди которых Боб Харпер и Анна Курникова, дают очень понятные

TapouT XT (2012) DVDRip - полный вариант TapouT XT (2012) DVDRip - полный вариант
TapouT® XT – это 12 экстремальных тренировок, созданных «по мотивам» MMA (смешанные боевые искусства). Эти тренировки помогут сжечь жир, построить удлиненные обезжиренные мышцы и, наконец-то, увидеть свои шесть кубиков на животе. После прохождения

Amy Bento - Kettlebell Dynamics (2009) DVDRip Amy Bento - Kettlebell Dynamics (2009) DVDRip
Получите мощный динамический видеоурок с тремя 20-минутками на одном DVD! Замечательный комплекс упражнений направленный на сердечно-сосудистую систему, силу, мощь, выносливость, гибкость всех мышц тела.

Интервальные тренировки от Amy Bento Интервальные тренировки от Amy Bento
Ищете несложные интервальные тренировки? Тогда взгляните на новую тренировку Эми! Она состоит из 4 комбинаций в интервальном стиле, которые варьируются по степени интенсивности. Что вас ждёт? Интенсивная работа в плиометрическом стиле и низкоударное

Клаудиа Шиффер - Суперфитнес: Интенсивная тренировка для всего тела (DVDRip) Клаудиа Шиффер - Суперфитнес: Интенсивная тренировка для всего тела (DVDRip)
Клаудия Шиффер к вопросам фигуры подходит весьма серьезно. Вместе со своим тренером – Катти Кахлер, она разработала эти безопасные и эффективные упражнения, которые подходят как для начинающих, так и для продвинутых спортсменок. Катти Кахлер

Crunch: Cardio Dance Blast!  (DVDRip) Crunch: Cardio Dance Blast! (DVDRip)
Описание: Эта кардио-тренировка заставит вас попотеть, получить массу удовольствия и сжечь калории.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов