Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

15 минут йоги для вашей спины (2010) SATRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

10-11-2011, 00:35

Просмотров: 709





15 минут йоги для вашей спины (2010) SATRip

В данном видеоролике представлен 15-минутный комплекс наипростейших упражнений, который идеально подходит для людей, ведущих сидящий образ жизни (IT-специалисты, офисные сотрудники). Уделите 15 минут вашей спине - работа подождет! В пособии наглядно демонстрируются упражнения, выполнение которых в реальных условиях, абсолютно не повредит рабочему процессу. Для достижения максимального эффекта данный комплекс следует повторять коло 5 раз в день.

Информация о фильме:
Название: 15 минут йоги для вашей спины
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:15:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1245 Кбит/с, 670x350
Аудио: AC3, 2 ch, 172 Кбит/с
Размер: 177 Мб


15 минут йоги для вашей спины (2010) SATRip15 минут йоги для вашей спины (2010) SATRip


Скачать бесплатно 15 минут йоги для вашей спины (2010) SATRip









Похожие публикации

ЙОГАМАРАФОН (2013) Видеотренинг ЙОГАМАРАФОН (2013) Видеотренинг
В режиме НОН-СТОП в течение целого дня инструкторы проводили мастер-классы по YOGA23 для начинающих, YOGA23 CLASSIC, YOGA23FIT, различным целевым комплексам, а также пранаямам, цигуну и йога-нидре. Кроме того, они прочитали лекции по теории и

Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине) (2014) Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине) (2014)
Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине), который Вы можете выполнять, следуя видео. Упражнения подходят как для взрослых, так и для детей, страдающих этим распространённым заболеванием опорно-двигательного аппарата (желательно

Полиглот. Немецкий с нуля за 16 часов! (обучающее видео) полный Полиглот. Немецкий с нуля за 16 часов! (обучающее видео) полный
"Полиглот" - это обучающее реалити-шоу, представляющее собой реально работающий интенсивный курс изучения иностранных языков под руководством профессионального переводчика Дмитрия Петрова, в активе которого более 30-ти языков. Ученикам предлагается

Комплекс упражнений для снятия острой боли в спине  (2013) DVDRip Комплекс упражнений для снятия острой боли в спине (2013) DVDRip
Представляемый видеоурок поможет вам избавиться от боли, поможет стать сильными и здоровыми без применения дорогостоящих лекарств и без специальных тренажеров, поскольку все упражнения, которые показаны вы, можете выполнять в обычных,

Обед безбрачия - Минутный стейк (2012/ SATRip) Обед безбрачия - Минутный стейк (2012/ SATRip)
Обед безбрачия - Минутный стейк. Каждый мужчина мечтает сделать это и с удовольствием съесть. Минутный стейк — настоящее мужское блюдо.

Скорочтение. 15 минутный комплекс упражнений (2013) DVDRip Скорочтение. 15 минутный комплекс упражнений (2013) DVDRip
Умeть быстро читать - этo не poскoшь, а oбязательный нaвык в coвpeмeнном мире. Нaдoбноcть в cкoрочтении дaжe нe oбcyждаeтcя, нo, тeм не менee, мнoгие люди гoвopят, чтo cкopocть чтeния зaклaдывaeтcя в дeтcтвe, и ecли poдитeли не пocтаpaлиcь - тo

Работа с офисными приложениями. Сборник видеокурсов (2012) PC Работа с офисными приложениями. Сборник видеокурсов (2012) PC
В данном сборнике видеокурсов содержатся курсы по офисным программам, необходимым любому офисному работнику. Помимо Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint, Outlook) в сборнике есть курсы по OpenOffice.org, Abbyy Finereader, The Bat!, Adobe

Упражнения для здоровья спины (2012) SATRip Упражнения для здоровья спины (2012) SATRip
Если у Вас ноет шея, болит спина и отваливается поясница, то бесплатный авторский видеокурс «Упражнения для здоровья спины» — для Вас!

Обучающее видео Обучающее видео "Видеомонтаж в домашних условиях"
Видеомонтаж в домашних условиях (Обучающее видео) Разработчик: Teachvideo Год: 2012 Платформа: PC Таблетка: не требуется Размер: 1,41 Гб Язык: русский Видеомонтаж в домашних условиях (Обучающее видео): Данный сборник видеокурсов поможет любителям

Видеомонтаж в домашних условиях. Обучающий видеокурс (2012) PC Видеомонтаж в домашних условиях. Обучающий видеокурс (2012) PC
Данный сборник видеокурсов поможет любителям видеосъёмки научиться монтировать видеоролики прямо у себя дома. Из видеокурсов вы сможете узнать, как, на примере наиболее популярных программ, обрезать, склеить видеофрагменты, наложить звук или эффекты




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов