Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Зарядка на берегу моря (2009) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: Alvaspik7

31-10-2011, 14:30

Просмотров: 689





Зарядка на берегу моря (2009) DVDRip

Вам предлагается 4 комплекса физических упражнений. В первом комплексе энергичные упражнения в быстром темпе, задействующие все группы мышц, дыхательные упражнения, релаксация. Остальные комплексы включают в себя различные виды растягиваний; улучшают состояние позвоночника и усилить мышцы спины. Каждый комплекс завершается расслаблением, и вы с помощью особых приёмов сможете достигать состояния покоя и умиротворения.

Информация о фильме:
Название: Зарядка на берегу моря
Год выпуска: 2009
Жанр: обучающее видео, фитнес, здоровье

Выпущено: Украина
Продолжительность: 01:46:51
Перевод: не требуется

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI (XviD)
Видео: 640 x 480, 4/3, 1 577 Kbps, 25.000 fps
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch
Размер: 1,11 Гб

Зарядка на берегу моря (2009) DVDRipЗарядка на берегу моря (2009) DVDRipЗарядка на берегу моря (2009) DVDRipЗарядка на берегу моря (2009) DVDRip


Скачать Людмила Синельникова - Зарядка на берегу моря (2009) DVDRip









Похожие публикации

Полезная зарядка для водителей при грыже позвоночника (2015) Полезная зарядка для водителей при грыже позвоночника (2015)
В данном видео Александр Шевцов, автор методики восстановления позвоночника без операции, расскажет о том, как водителю себя поддерживать в дороге, если у водителя присутствует грыжа позвоночника. Находясь в пути, вы сможете периодически

Восстановить зрение. Зарядка. Упражнения в обед (2015) Восстановить зрение. Зарядка. Упражнения в обед (2015)
Протестируйся, есть результат, восстановить зрение-результат очевиден

Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014) Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014)
Эти упражнения можно выполнять, как отдельный мини-комплекс для поддержания мышц шеи. В идеале эти упраженения лучше всего включить как дополнение в ваш повседневный комплекс лфк или оздоровительный фитнес, направленный на проработку и укрепление

Зарядка для правильной осанки (2014) Зарядка для правильной осанки (2014)
Очень важно выработать для себя привычку держать осанку и постоянно тренировать мышцы спины, чтобы они тоже «привыкли» выполнять свою поддерживающую функцию. Сегодня мы предлагаем вам несколько упражнений для детей, которые вы можете делать вместе с

Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014) Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014)
Комплекс упражнений, с помощью которого вы укрепите мышцы рук, ног и спины, устраните жировые отложения в области талии и таза, укрепите косые мышцы живота, улучшите гибкость тела и форму ног. Предложенные упражнений активизируют кровообращение,

O. Sagay - Комплекс O. Sagay - Комплекс "МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ" / Зарядка - растяжка для начинающих (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие подвижности суставов, гибкости позвоночника, эластичности мышц и связок тела. С помощью предложенных упражнений вы активизируете работу нервной системы, улучшите нервно-мышечное взаимодействие,

Йога для всех. Комплекс упражнений для позвоночника (2013) DVDRip Йога для всех. Комплекс упражнений для позвоночника (2013) DVDRip
Комплекс упражнений для позвоночника "Алмазный стержень". Упражнения этого комплекса укрепляют связки и мышцы спины и позвоночника, позволяя долго удерживать спину прямой, а также способствуют созданию и поддержанию активности в центральном

Утренняя зарядка! Упражнения для рук и плечевого пояса (2012) DVDRip Утренняя зарядка! Упражнения для рук и плечевого пояса (2012) DVDRip
Хотите хорошо себя чувствовать, легко просыпаться по утрам, сбросить лишние килограммы? Во всем этом вам поможет ежедневная утренняя зарядка. Немного вашего времени и вы увидите, что это очень эффективный способ достижения поставленных целей.

Обучающее видео - Зарядка на миллион долларов (DVDRip) Обучающее видео - Зарядка на миллион долларов (DVDRip)
«Зарядка на миллион долларов» - это эффективнейший комплекс физических упражнений! Мия Сент-Джон – одна из ярчайших звезд женского бокса и обладатель черного пояса по олимпийскому таэквондо – скомбинировала упражнения из обоих видов спорта в своих

Зарядка у Тиффани (DVDRip) Зарядка у Тиффани (DVDRip)
Программа удачно сочетает элементы восточных единоборств, боевых искусств, а также тенденции современного фитнеса. Этот уникальный комплекс не только поможет целенаправленно сбросить лишний вес, повысить тонус, но и проработать глубоко




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов