Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Самооборона. Разминка и самостраховка (2011) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

17-10-2011, 18:47

Просмотров: 637





Самооборона. Разминка и самостраховка (2011) DVDRip

Выработка умения правильно и безопасно выполнять падения является необходимой частью подготовки бойца любого стиля, как элемент противодействия бросковым техникам и необходимое для повседневной жизни умение падать на любую поверхность (лед, асфальт и т.д.).

Информация о фильме:
Название: Самооборона. Разминка и самостраховка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:10:37
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 720x408
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 139 Мб


Самооборона. Разминка и самостраховка (2011) DVDRipСамооборона. Разминка и самостраховка (2011) DVDRip


Скачать бесплатно Самооборона. Разминка и самостраховка (2011) DVDRip









Похожие публикации

Самооборона в автомобиле (2013) DVDRip Самооборона в автомобиле (2013) DVDRip
Автомобили – неотъемлемая часть современной жизни. Каждый из нас либо водит автомобиль, либо хочет получить права и купить машину. В городской жизни мы окружены автомобилями постоянно.

Уроки самообороны. Самооборона на улице (2012) DVDRip Уроки самообороны. Самооборона на улице (2012) DVDRip
Данный фильм посвящен знакомству с элементарными знаниями психологии и практике самообороны на улице. Личный иммунитет безопасности основан на конкретных знаниях, на чувстве меры и на понимании общей логики безопасности.

Самооборона с гладкостволом (2012) DVDRip Самооборона с гладкостволом (2012) DVDRip
Существует масса расхожих заблуждений об этом оружии. Хотелось бы избежать их, и понять реальную область применения гладкоствольного оружия.

Самооборона для подростков (2012) DVDRip Самооборона для подростков (2012) DVDRip
Наибольшая часть травм у детей происходит во время падения и спрыгивания, поэтому эти курсы самообороны научат их правилам самостраховки, покажут основные упражнения по смягчению любых падений и спрыгиваний.

Разминка для всего позвоночника (2011) DVDRip Разминка для всего позвоночника (2011) DVDRip
При жизни под воздействием силы тяжести позвонок чуть чуть становится короче. Это не сложно увидеть, сделав замер своей высоты сразу же опосля вставания с кровати и вечером, прийдя с работы. Не обращая на то что позвоночник обладает большим запасом

Самооборона на улице. Бои без правил (2010) DVDRip Самооборона на улице. Бои без правил (2010) DVDRip
Редкое видео по самообороне и прикладному РБ, из которого действительно можно почерпнуть достаточно много чего нужного и полезного.

Самооборона на улице. Удары локтями (2010) DVDRip Самооборона на улице. Удары локтями (2010) DVDRip
На данном видео разбирается техника ударов локтями. Обратите внимание на работу корпуса и различные модификации ударов.

Самооборона на улице. Основы работы в клинче (2011) DVDRip Самооборона на улице. Основы работы в клинче (2011) DVDRip
На видео разбираются основы работы в клинче. Обращаю ваше внимание на правильное положение корпуса и необходимость уметь защищаться от ударов как коленями, так и локтями.

Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip
На данном видео разбирается защита от ударов ногами. Обратите внимание на минимальное движение блокирующей руки или ноги и сохранение стойки.

Защити себя сама: Самооборона для женщин / Self Defense For Women (2008) DVDRip Защити себя сама: Самооборона для женщин / Self Defense For Women (2008) DVDRip
Защити себя сама: Самооборона для женщин. Эта программа создана Тайей Кансик, персональным тренером и экспертом по самообороне. Программа рассчитана на начинающих и обучает эффективной тактике самообороны в динамичном формате без партнера. Программа




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов