Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Удары руками и защита от них (2011) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

16-10-2011, 16:35

Просмотров: 936





Удары руками и защита от них (2011) DVDRip

Удары руками совершаются в соответствии с боксерской техникой, главным образом в голову противника. Цель боя - дезориентация атакуемого соперника, или его физическое подавление поведение. Защита от таких ударов очень проблематична, даже для хорошо подготовленного человека, и предполагает или блокировку ударов, или «уходы» от них с последующей контратакой.

Информация о фильме:
Название: Удары руками и защита от них
Автор: Олесь Грабко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Количество частей в архиве: 2
Общая продолжительность: 00:07:20
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 720x408
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 106 Мб


Удары руками и защита от них (2011) DVDRipУдары руками и защита от них (2011) DVDRip


Скачать бесплатно Удары руками и защита от них (2011) DVDRip









Похожие публикации

М. Степанов - Как защитить голову от серии ударов. Спонтанная защита локтями (2014) М. Степанов - Как защитить голову от серии ударов. Спонтанная защита локтями (2014)
Если вы хотите нучиться защищать свою голову от ударов в драке, обязательно посмотрите это видео. Береги голову смолоду. Вы должны выработать быструю реакцию на неожиданные удары. Макс Степанов научит вас спонтанной защите локтями.

В. Васильев - Система. Защита против ударов ногами (ENG/RUS, DVDRip) В. Васильев - Система. Защита против ударов ногами (ENG/RUS, DVDRip)
В данном фильме демонстрируются способы защиты против ударов ногами, также показаны удары ногами используемые в Системе

Защита от ударов руками (2013) Защита от ударов руками (2013)
В этом видео мы рассмотрим защиту от ударов руками. Это и прямые удары руками, и боковые удары руками. Как правило, чаще всего руками бьют в голову. Для того, чтобы защититься от подобных ударов надо соблюдать правильную боевую стойку. Мы рассмотрим

«РЭКС-6». Защита от ударов руками (DVDRip, RUS) «РЭКС-6». Защита от ударов руками (DVDRip, RUS)
«РЭКС-6». Защита от ударов руками. Серия: Встречный бой. Урок 1. Построение схемы защиты, защита от удара правой рукой, защита от удара левой рукой, условный бой.

Техника муай тай. Защита от ударов ногами (2012) DVDRip Техника муай тай. Защита от ударов ногами (2012) DVDRip
Как ты помнишь, удары ногами отличаются от ударов руками меньшей скоростью и большей силой. Следовательно, защититься от них, с одной стороны, проще - они более заметны, а с другой стороны, сложнее - защитное движение должно быть более жестким.

Удары открытой ладонью, защита от бейсбольной биты (2011) SATRip Удары открытой ладонью, защита от бейсбольной биты (2011) SATRip
Многие рукопашники в реальном бое советуют вместо ударов кулаком применять удары открытой ладонью.

Самооборона на улице. Удары локтями (2010) DVDRip Самооборона на улице. Удары локтями (2010) DVDRip
На данном видео разбирается техника ударов локтями. Обратите внимание на работу корпуса и различные модификации ударов.

Боковые удары руками (2010) DVDRip Боковые удары руками (2010) DVDRip
На видео разобрана техника боковых ударов руками. Обратите внимание прежде всего на работу ног и таза, а так же на положение кулака и локтя. Мощный удар наносится не плечом, а ногой и тазом.

Тренируем прямые удары руками (2011) DVDRip Тренируем прямые удары руками (2011) DVDRip
На данном видео приведён разбор техники прямых ударов руками. Настоятельно рекомендую обратить внимание на положение рук и головы при нанесении ударов, а так же на работу ног и корпуса.

Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip
На данном видео разбирается защита от ударов ногами. Обратите внимание на минимальное движение блокирующей руки или ноги и сохранение стойки.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов