Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Обучающее видео "Школа турника"

Видеоуроки





Разместил: zollotov

13-05-2013, 12:20

Просмотров: 2 220





Обучающее видео "Школа турника"

Обучающее видео "Школа турника"
Оригинальное название: Обучающее видео "Школа турника"
Выпущено: Россия
Режиссер: Михаил Баратов
В ролях: Михаил Баратов и друзья
Год выхода: 2010
Продолжительность: 01:02:45
Перевод: не требуется
Размер: 1.07 Гб

Обучающее видео "Школа турника": Школа Турника от Михаила Баратова. Видеоуроки посвящены следующим элементам: капитанский подъём, стульчик, пёрышко (подъём переворотом не касаясь), крабы, офицерский выход, топорик и гробик, изготовление лямок, хваты, склёпка, испанский выход, выход принца.

Видеоуроки посвящены следующим элементам:

1. Капитанский подъём (0:03:15)
2. Стульчик (0:04:25)
3. Пёрышко (подъём переворотом не касаясь) (0:03:55)
4. Крабы (0:03:55)
5. Офицерский выход (0:05:29)
6. Топорик и гробик (0:06:04)
7. Изготовление лямок, хваты (0:08:39)
8. Склёпка (0:08:29)
9. Испанский выход (0:12:02)
10. Выход принца (0:06:06)

Формат: AVI
Качество: HDTVRip
Видео: XviD, 640x356, 30 fps, 2931 kbps
Аудио: AAC, 48 КHz, 2 ch, 128 кб/с


Скачать: Обучающее видео "Школа турника"

letitbit.net

vip-file.com








Похожие публикации

Турник. Выход силой на две руки (2014) Турник. Выход силой на две руки (2014)
В этом видео мы рассмотрим, как научиться делать выход силой на две руки на турнике. Для этого мы будем использовать такие подготовительные упражнения как: 1. Отжимания от земли широким и узким упором. 2. Подтягивания на перекладине к груди. 3.

Школа турника. Подъем разгибом назад (2013) DVDRip Школа турника. Подъем разгибом назад (2013) DVDRip
Из данного видео урока от Михаила Баратова вы узнаете о правильной технике выполнения подъем разгибом назад и многих других тонкостях данного элемента.

Воркаут для начинающих (2013г., RUS) Воркаут для начинающих (2013г., RUS)
Воркаут для начинающих. Воркаут - это уличное направленность, базирующееся кругом упражнений с собственным весом, в которых главной упор идёт на формирование силы и выносливости. В тоже время, активное внедрение воображения в тренировочном процессе

Школа Турника / Shcool turnstile (2010-2012) SATRip Школа Турника / Shcool turnstile (2010-2012) SATRip
Сегодня все большее количество молодых людей ведет здоровый образ жизни. Не имея средств для занятий в тренажерных залах, они выходят во дворы и занимаются на обычных турниках. Видео-урок от Михаила Баратова , самого известного турникмена России,

Обучающее видео: Школа массажа Натана Гершмана (DVDRip) Обучающее видео: Школа массажа Натана Гершмана (DVDRip)
На этом диске представлена школа массажа Натана Гершмана. Используется методика массажей: турецкий, класический, антицеллюлитный.

Упражнения на турнике. Изучение дворовых элементов (2011) DVDRip Упражнения на турнике. Изучение дворовых элементов (2011) DVDRip
Подковаться подтягиваться, как делать известные дворовые элементы, заставить всех испытовать зависть вам и вашей чудовищной силе даст познать данное обучающее видео, которое сделает вас действительно очень сильным.Изучите правильную технику

Школа турника. Штальдер ноги врозь (2010) DVDRip Школа турника. Штальдер ноги врозь (2010) DVDRip
Элемент Штальдер. С самого начала делал для некоторых друзей , а потом подумал ,что возможно она будет полезна для всех. И вот решил выложить. Думаю в этом видеоуроке все понятно и доступно для каждого.

Разнообразные выходы из под турника (2009) DVDRip Разнообразные выходы из под турника (2009) DVDRip
Этот видео урок посвящен выходам из под турника. Автор объясняет как их выполнять.От себя скажу,что эти выходы необычайно эффектны, как вы и сами убедитесь. Они позволяют выйти в упор очень необычно и красиво.

Школа стриптиза. Развлечение клиентов. Часть 3 (2009/DVDRip) Школа стриптиза. Развлечение клиентов. Часть 3 (2009/DVDRip)
В фильме «Школа стриптиза. Развлечение клиентов. Часть 3» Фаня Мандей продолжает обучать Вас элементам профессионального стриптиза. В этих видео уроках демонстрируются элементы развлечения клиентов эротическим танцем.

Сборник обучающих видео по элементам на турнике (2010) PCRec Сборник обучающих видео по элементам на турнике (2010) PCRec
Данный сборник содержит набор обучающих видео по элементам на турнике. В нём собраны самые лучшие обучалки по выходам, подъёмам, стойкам(равновесия), оборотам и соскокам. Видео предназначено НЕ для профессионалов, изучение адаптировано под уличные




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов