Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом

Видеоуроки





Разместил: zollotov

13-03-2012, 22:07

Просмотров: 4 518





Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом

Название: Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом
Автор: Наталья Янчук
Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Продолжительность: 01:34:07


Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD Final 1.0 (build 34) ~1876 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L, R) ch, ~192.00 kbps avg

Йога: обучающее видео

Обучающее видео "Йога для начинающих"
Обучающее видео "Хатха-йога с Яной Демух. Начальный курс"
Андрей Сидерский/ Йога 23. Начало практики / Практика для всех (Обучающее видео)
Татьяна Игнатьева. Обучающее видео "Йога на каждый день"
Обучающее видео "Основы йоги. Ишвара-йога"
Анатолий Пахомов. Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги"
Обучающее видео "Йога для мужчин" (Аарон Стар)
Обучающее видео "Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника"
Обучающее видео "Йога для похудения"
Обучающее видео "Тантра. Йога любви"


Скачать: Хатха-йога для начинающих. Шаг за шагом

letitbit.net

turbobit.net








Похожие публикации

Хатха-йога, Начальный уровень (2005 / Видео урок) Хатха-йога, Начальный уровень (2005 / Видео урок)
Здесь представлены базовые асаны - с которых рекомендуется начинать самостоятельную практику. Особое внимание нужно обратить на базовые асаны включая отстройку положений коленей, бедер и ступней. А также проработку мышечного тонуса. Повторяя

Йога в современном танце живота. Для начинающих (обучающее видео) Йога в современном танце живота. Для начинающих (обучающее видео)
Занятия танцем живота требует усилий и хорошей физической подготовки. Ариелла предлагает вам программу обучения, состоящую из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для разминки, так и для расслабления после окончания занятий (несложные

Йога для начинающих – шаг за шагом (2007г/ DVDRip) Йога для начинающих – шаг за шагом (2007г/ DVDRip)
Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики.Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений

Йога-Терапия. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Шейно-грудной отдел позвоночника (2008) DVDRip Йога-Терапия. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Шейно-грудной отдел позвоночника (2008) DVDRip
«Йога-терапия» от Татьяны Голдман – уникальное направление, которое сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Эти комплексы подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко

Хатха-йога - Серия Лунг (2007 / DVDRip) Хатха-йога - Серия Лунг (2007 / DVDRip)
Серия "Лунг" представляет собой последовательность, где собраны все необходимые элементы для корректной практики. Акцент сделан на растяжку и прогиб. Фильм предназначен для тех, кто имеет опыт практики Хатха йоги около года и освоил базовые позы.

Йога: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео) Йога: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео)
Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео) Выпущено: Sova film Год выпуска: 2008 Продолжительность: 00:50:35 Размер: 548 Мб Язык: русский Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника (Обучающее видео): «Йога-терапия:

Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео) Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео)
Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео) Выпущено: Sova film Год выпуска: 2008 Продолжительность: 01:04:30 Размер: 709 Мб Язык: русский Хатха-йога. Базовый курс (Обучающее видео): О благотворном влиянии йоги на организм известно давно.

Анатолий Пахомов - Обучающее видео Анатолий Пахомов - Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги"
Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги" Обучающее видео "Основная последовательность хатха-йоги" Анатолий Пахомов Выпущено: Украина Продолжительность: 01:35:21 Размер: 569 Мб Язык: русский Анатолий Пахомов. Обучающее видео

Обучающее видео Обучающее видео "Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника"
Обучающее видео "Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника" Производство: SоvаFilm Автор: Таня Голдман Год издания: 2008 Продолжительность: 00:56:33 Формат: AVI Размер: 600 Мб Обучающее видео "Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел

Лах Ман Чун Г.Е. - Эта замечательная йога, или Взгляд в себя Лах Ман Чун Г.Е. - Эта замечательная йога, или Взгляд в себя
Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов