Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Марина Щелокова. Легкий путь к разумному питанию (2016) Видеокурс

Видеоуроки





Разместил: colt

28-07-2016, 19:30

Просмотров: 150





Марина Щелокова. Легкий путь к разумному питанию (2016) Видеокурс

Автор интересен своим взвешенным подходом к делу, наличием большого опыта здорового питания (сыроедения) в совокупности с медицинским образованием.

Сертифицированный специалист по диетологии (Нижегородская государственная медицинская академия), член Нижегородской ассоциации диетологов и нутрициологов на личном опыте исследовала разные типы питания, в том числе вегетарианство, веганство и сыроедение (6 лет) автор методики по легкому освобождению от срывов без запретов и самонасилия спикер мероприятий и выставок, посвященных здоровому питанию автор обучающих видео и семинаров.

Программа курса:

Неделя ­ 1 ПОРЯДОК.
-Настраиваем питание под условия современной жизни
-Очищаем пищеварительную систему
-Создаем комфортные условия для работы органов

Неделя ­ 2 ЭНЕРГИЯ.
-Выбираем продукты, которые дают телу нужное количество энергии
-Бодрость без усталости каждый день

Неделя ­ 3 СИЛА.
-Берем максимум силы из продуктов
-Обеспечиваем базу для мышц и рельефа

Неделя ­ 4 СТРАСТЬ.
-Настраиваем гормональный фон
-Обеспечиваем чистоту сосудов
-Улучшаем кожу

Неделя ­ 5 СВОБОДА.
-Полный баланс питательных веществ, тело получает из продуктов все, что необходимо, в нужном количестве
-Освобождение от тяги к нежелательным продуктам
-Легкое управление собственным весом

Неделя ­ 6 СОВЕРШЕНСТВО.
-Индивидуально подстраиваем питание в зависимости от сезона, возраста, пола, места проживания, физической активности

Информация о видеокурсе
Название: Легкий путь к разумному питанию
Автор: Марина Щелокова
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~16 часов

Файл
Формат: MP4, TXT
Видео: AVC, 1280x720, ~1125 Kbps
Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.88 Gb

Марина Щелокова. Легкий путь к разумному питанию (2016) Видеокурс Марина Щелокова. Легкий путь к разумному питанию (2016) Видеокурс Марина Щелокова. Легкий путь к разумному питанию (2016) Видеокурс


Скачать Легкий путь к разумному питанию (2016) Видеокурс










Похожие публикации

5 шагов к здоровому сыроедению и вегетарианству с медиками-сыроедами (2016) Интенсив 5 шагов к здоровому сыроедению и вегетарианству с медиками-сыроедами (2016) Интенсив
Ведущие Интенсива - врачи-сыроеды. Это дипломированные медики, практикующие сыроедение и вегетарианство и работающие в медицинских учреждениях.

И. Трибол, Э. Реш - Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет И. Трибол, Э. Реш - Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет
«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»! Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по

Ниши Кацудзо - Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья Ниши Кацудзо - Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья
«Пока человек питается в соответствии с природой, пища поддерживает его здоровье», – утверждает Кацудзо Ниши. Один из видов природного, естественного питания – сыроедение. Оно помогает сбросить лишний вес, очистить пищевой тракт, а за ним и весь

Марина Щелокова. Осознанное питание - осознанная жизнь (2015) Видеокурс Марина Щелокова. Осознанное питание - осознанная жизнь (2015) Видеокурс
Питание, которое максимально соответствует физиологии тела, обеспечивает тело всеми необходимыми элементами, сбалансировано с учетом индивидуальных особенностей, корректно к психике (без запретов, самонасилия и срывов), результатом имеет здоровье и

Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее
Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает коренным образом пересмотреть свое

Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни
Хотите всегда быть здоровыми, красивыми, стройными и энергичными? Тогда вам нужно изменить свой рацион питания, сделать его полноценным и максимально полезным. Современный ритм жизни, постоянные пробки на дорогах, работа в офисе не позволяют нам

Сыроедение для всей семьи. 8 шагов к живому питанию Сыроедение для всей семьи. 8 шагов к живому питанию
В этой книге Дмитрий впервые обобщил опыт семейного сыроедения. Вы узнаете об особенностях живого питания в среднем и старшем возрасте, во время беременности, рождения ребёнка и лечения различных заболеваний. На самом деле сыроедение существует с

Сыроедение для всей семьи. 8 шагов к живому питанию. Волков Дмитрий (pdf, djvu) Сыроедение для всей семьи. 8 шагов к живому питанию. Волков Дмитрий (pdf, djvu)
Сыроедение для всей семьи. 8 шагов к живому питанию - книга, написанная Волковым Дмитрием. Из нее вы узнаете об особенностях живого питания в среднем и старшем возрасте, во время беременности, рождения ребёнка и лечения различных заболеваний.

Жан Дриес, Инга Дриес - Раздельное питание. Новый подход к диете и здоровому питанию Жан Дриес, Инга Дриес - Раздельное питание. Новый подход к диете и здоровому питанию
Есть проблемы с желудком, пищевая аллергия и кишечные расстройства стали частью вашей повседневной жизни, эта книга поможет вам встать на путь правильного питания, на путь, который принесет вам здоровье и долголетие. В книге в интересной и доступной

Сила здорового питания Сила здорового питания
Улучшить здоровье можно, если изменить свои привычки в еде. В этой книге изложены основные принципы здорового питания наиболее ярких натуропатов, представителе диетологии и сторонников здорового образа жизни. Прошедшие длительную проверку временем,




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов