Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

9-06-2016, 10:00

Просмотров: 150





Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Общеукрепляющая практика хатха йоги с элементами йоги для глаз подойдёт для любого возраста, особенно для тех, кто страдает ухудшением зрения: близорукостью, дальнозоркостью. Практика состоит из асан, направленных на пробуждение всего тела, прогибы и наклоны воздействуют на позвоночник, улучшая кровообращение. Упражнения для глаз непосредственно направлены на тренировку ослабленных мышц глаз, улучшая способность видеть на любом расстоянии, статические упражнения способствуют центрации взгляда, динамические упражнения улучшают кровоснабжение глаз, оладонивание - расслабляет и снимает напряжение.
Глаза - это участки мозга, выведенные наружу и поэтому трудно быстро восстановить зрение не улучшая состояние здоровья всего организма. В основе всех нарушений зрения лежит напряжение и перенапряжение психики. Идеальное зрение приобретается расслаблением психики, физическими упражнениями, которые укрепляют тело и глаза.

Информация о фильме:
Название: Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз
Автор: Юлия Паршина
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:56:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 308,82 Мб


Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip


Скачать Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip









Похожие публикации

Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения (2016) WEBRip Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения (2016) WEBRip
В этом видео сделаем упражнения для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения. Эти упражнения для глаз довольно простые. Данную зарядку для глаз можно делать и на работе, в транспорте, в любом месте, где сидите или стоите. Эта гимнастика для глаз

Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс (2015) Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс (2015)
Комплекс асан Хатха-йоги для развития силы и гибкости всего тела. Преподаватель клуба oum Валентина Ульянкина

Роман Ильин. Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс Роман Ильин. Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс
Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.

Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ (2015) Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ (2015)
С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы глаз, снимите с них напряжение, улучшите остроту зрения. Комплекс можно выполнять в качестве профилактики для поддержания зрения в хорошем состоянии. Рекомендуем выполнять комплекс ежедневно -

Практика хатха йоги - статические и динамические упражнения ( асаны и вьяямы) (2014) Практика хатха йоги - статические и динамические упражнения ( асаны и вьяямы) (2014)
Запись практики - пятница вечер 1-го августа 2014. Комбинированная практика сукшма вьяямы и асан, с использованием мощных дыхательных техник, бандх, задержек и т.п.

Маркова Елизавета - БЕСПЛАТНЫЙ видеоурок: упражнения для глаз (2014, RUS) Маркова Елизавета - БЕСПЛАТНЫЙ видеоурок: упражнения для глаз (2014, RUS)
[center] Представляем видеоурок: упражнения для глаз от Елизаветы Марковой, cертифицированного инструктора Европейского Альянса Йоги и Международного Шивананда Йога Веданта Центра, инструктора в Центре йоги и систем оздоровления "Be Happy!"[/center]

Упражнения для глаз (2014) Упражнения для глаз (2014)
Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых.

Упражнения для глаз Упражнения для глаз
Несмотря на то что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже восстановить зрение. Профилактическая и

Йог Раманантата - Упражнение йоги для глаз Йог Раманантата - Упражнение йоги для глаз
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнения­ми йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в те­чение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано

Гимнастика для глаз Гимнастика для глаз
В иллюстрированной брошюре приводятся специальные упражнения для тренировки мышечного аппарата глаз при близорукости и других нарушениях зрения, а также для улучшения кровоснабжения и функционирования головного мозга, а, следовательно, и зрения.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов