Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упражнения для поясницы - йога для позвоночника (2016) WEBRip

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

2-05-2016, 07:32

Просмотров: 238





Упражнения для поясницы - йога для позвоночника (2016) WEBRip

Комплекс, направленный на мягкое восстановление и питание поясничного отдела позвоночника. Комплекс - общий, без частных рекомендаций. Если у вас болит спина в районе поясницы, то необходимо пройти компетентное обследование, чтобы выяснить причину. Выяснить, чего делать не нужно ни в коем случае. И только после этого приступать к практике. Комплекс надо осваивать постепенно. Внимательно "прислушиваясь" к ощущениям, останавливаясь, если возникает боль.

Информация о фильме:
Название: Упражнения для поясницы - йога для позвоночника
Автор: Андрей Ткаченко
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:38:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 435,15 Мб


Упражнения для поясницы - йога для позвоночника (2016) WEBRip


Скачать Упражнения для поясницы - йога для позвоночника (2016) WEBRip









Похожие публикации

Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника (2016) WEBRip Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника (2016) WEBRip
Комплекс, направленный на мягкое восстановление, разблокирование и питание шеи, плечевого пояса, грудного отдела позвоночника. Комплекс - общий, без частных рекомендаций. Если у вас болит спина, то необходимо пройти компетентное обследование, чтобы

Комплекс для глубоких мышц позвоночника (2016) WEBRip Комплекс для глубоких мышц позвоночника (2016) WEBRip
Эта последовательность упражнений направлена на расслабление на активизацию кровотока в мышцах прилегающих непосредственно к позвоночнику. За счет чего активно питаются диски и, при регулярном выполнении, возвращается естественная подвижность спины.

Упражнения против остеохондроза (2016) WEBRip Упражнения против остеохондроза (2016) WEBRip
Эти упражнения против остеохондроза обязательны для всех, кому за сорок. Здесь упражнения и для поясницы (комплекс Амосова) и от шейного остеохондроза (комплекс из китайской медицины). Кроме того, данные упражнения сделают осанку правильной

Методика оздоровления пояснично-крестцового отдела позвоночника (2016) Методика оздоровления пояснично-крестцового отдела позвоночника (2016)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, устраните мышечные спазмы и болезненные ощущения в области поясницы и

Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника (2015) Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, устраните мышечные спазмы и болезненные ощущения в области поясницы и

Комплекс упражнений на оздоровление шейного отдела позвоночника (2015) Комплекс упражнений на оздоровление шейного отдела позвоночника (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление шейного отдела позвоночника.С помощью предложенных упражнений вы избавитесь от напряжения, скованности и хронических болей в области шеи, укрепите мышцы шеи, улучшите кровообращение, разовьете

Лёгкость в спине / Комплекс для позвоночника / Укрепляем мышечный корсет (2015) Лёгкость в спине / Комплекс для позвоночника / Укрепляем мышечный корсет (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление и восстановление функций позвоночника и формирование правильной осанки.Предложенные упражнения помогут вытянуть и стабилизировать позвоночный столб, укрепят мышечный корсет, устранят спазмы и

Грыжи позвоночника. Тренировка поясницы (2015) Грыжи позвоночника. Тренировка поясницы (2015)
Почему грыжа может на давать о себе знать? Что делать с грыжей? Мануальная терапия при грыжах. Можно ли? Почему не всегда безопасно вправлять спину и "хрустеть" позвонками? Почему после мануальной терапии становится хорошо? Что делать с грыжами

Упражнения для  поясницы  (2013) Упражнения для поясницы (2013)
Простой комплекс с упражнениями для поясничного отдела позвоночника

Йога для всех. Комплекс упражнений для позвоночника (2013) DVDRip Йога для всех. Комплекс упражнений для позвоночника (2013) DVDRip
Комплекс упражнений для позвоночника "Алмазный стержень". Упражнения этого комплекса укрепляют связки и мышцы спины и позвоночника, позволяя долго удерживать спину прямой, а также способствуют созданию и поддержанию активности в центральном




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов