Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего тонус организма (2016) WEBRip

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

23-04-2016, 09:11

Просмотров: 235





Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего тонус организма (2016) WEBRip

Тема этого видео – утренняя зарядка. Этот комплекс утренних упражнений рекомендован для занимающихся любого возраста и уровня подготовки, прекрасно подходит для утренней практики, но можно включать эту последовательность и в текущие занятия, ведь его цель - поднять общий тонус всего организма.И сегодня предлагаем сделать очень ленивую зарядку и, поэтому, предлагаем вам лечь. Этот утренний комплекс упражнений продолжит нашу серию видео утренних зарядок. Его можно выполнять на полу или в лежа постели. Эти упражнения помогут пробудить мышцы и активизировать их после сна.

Информация о фильме:
Название:Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего тонус организма
Автор: система оздоровления Вячеслава Смирнова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:14:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 404,03 Мб


Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего тонус организма (2016) WEBRip


Скачать Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего тонус организма (2016) WEBRip









Похожие публикации

ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника (2015) ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника (2015)
Комплекс упражнений, направленный на разогрев тела и приведение организма в тонус. С помощью предложенных упражнений вы укрепите, разовьете гибкость и подвижность суставов, улучшите координацию, вытяните позвоночник, избавитесь от отложения солей,

Утренняя йога. Тонус за 10 минут (2015) Утренняя йога. Тонус за 10 минут (2015)
Совершенно нет времени на йогу? Есть комплекс, который поможет вам зарядиться энергией на весь день всего за 10 минут!

Утренняя зарядка Утренняя зарядка "ЭНЕРГИЯ И ГИБКОСТЬ" (2014)
С помощью предложенного утреннего комплекса вы сможете мягко пробудиться после сна, поднимете жизненный тонус и подарите себе ощущение бодрости и наполненности на целый день. В процессе практики вы сможете разогреть тело и повысить подвижность

Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014) Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014)
Мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский объясняет, почему он рекомендует всем делать зарядку после пробуждения и показывает свой комплекс упражнений для утренней гимнастики. Андрей Леонидович убежден

Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014) Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014)
Комплекс упражнений, с помощью которого вы укрепите мышцы рук, ног и спины, устраните жировые отложения в области талии и таза, укрепите косые мышцы живота, улучшите гибкость тела и форму ног. Предложенные упражнений активизируют кровообращение,

O. Sagay - Комплекс O. Sagay - Комплекс "МЯГКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ" / Зарядка - растяжка для начинающих (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие подвижности суставов, гибкости позвоночника, эластичности мышц и связок тела. С помощью предложенных упражнений вы активизируете работу нервной системы, улучшите нервно-мышечное взаимодействие,

Утренняя зарядка функционально. Комплекс упражнений (2014) Утренняя зарядка функционально. Комплекс упражнений (2014)
Специально для тех, кто привык получать максимальную пользу от каждой потраченной минуты, я предлагаю комплекс утренней зарядки, состоящий из функциональных упражнений. И теперь пользу от недосмотренного сна умножай на три! Функциональная утренняя

Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели
Что может быть приятнее, чем по утрам нежиться в постели или сладко досматривать последние сны... Но после пробуждения вас преследуют боли в суставах, затекшие конечности и спина? Вы чувствуете разбитость и слабость? Предлагаем вам подбор уникальных

Утренняя зарядка на Беларусь 2 (2011г., WEBRip, RUS) Утренняя зарядка на Беларусь 2 (2011г., WEBRip, RUS)
Утренняя зарядка на Беларусь 2. Утренняя зарядка с несложными упражнениями зарядит энергией и хорошим настроением на весь день.

Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip
Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект?




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов