Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Изометрические упражнения. Как укрепить связки и сухожилия (2016) WEBRip

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

22-04-2016, 09:06

Просмотров: 272





Изометрические упражнения. Как укрепить связки и сухожилия  (2016) WEBRip

Это видео является своего рода ответом на вот такой вопрос: "Как сделать крепкими сухожилия (связки)? Что надо есть больше, а что меньше? Меня интересует скорость и гибкость и выносливость.

Информация о фильме:
Название:Изометрические упражнения. Как укрепить связки и сухожилия
Автор: Александр Алексеевич
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 253,95 Мб


Изометрические упражнения. Как укрепить связки и сухожилия  (2016) WEBRip


Скачать Изометрические упражнения. Как укрепить связки и сухожилия (2016) WEBRip









Похожие публикации

Динамический комплекс - развиваем гибкость ног и спины (2016) WEBRip Динамический комплекс - развиваем гибкость ног и спины (2016) WEBRip
Комплекс упражнений, направленный на вытяжение мышц ног и позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы бедер, голеней и лодыжек, улучшите состояние пояснично-крестцового отдела, раскроете груднуюклетку и укрепите плечевые

Убираем живот и бока / Занятие ИНТЕНСИВ / Упражнения для похудения (2016) Убираем живот и бока / Занятие ИНТЕНСИВ / Упражнения для похудения (2016)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и формирование стройной талии. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы брюшного пресса, бедер и спины, укрепите верхний плечевой пояс, вытяните подколенные сухожилия,

Болят сухожилия, суставы?  Что принимать, что делать (2015) Болят сухожилия, суставы? Что принимать, что делать (2015)
Пропорции желатина и шиповника Прокачка бицепса при болях в сухожилии Комплексы упражнений для людей 50+ Тренировка для разработки контрактуры

Тренировка связок и сухожилий (2015) Тренировка связок и сухожилий (2015)
Сегодня Костя расскажет вам о такой немаловажной вещи, как тренировка связок и сухожилий. Он поведает вам о трёх основных составляющих здоровья суставов, о том когда и сколько их нужно тренировать, разберёт примеры. И, конечно же, Константин покажет

Упражнения для органов малого таза (2014) Упражнения для органов малого таза (2014)
Эти видео уроки имеют одну цель.Показать Вам, упражнения для органов малого таза. Помочь Вам избавиться от болей в спине и ногах, улучшить гибкость в теле, сделать здоровыми ваши органы малого таза. Улучшить подвижность и гибкость в позвоночнике,

Ущемление ахиллового сухожилия (ахилла) — техника, защита, тренировка (2014) Ущемление ахиллового сухожилия (ахилла) — техника, защита, тренировка (2014)
Президент Санкт-Петербургской федерации грэпплинга Руслан Акумов проводит урок по ущемлению ахиллова сухожилия. Руслан подробно разбирает один из популярных болевых приемов на ноги - объясняет технику приема, способы защиты от ущемления ахиллового

Изометрические упражнения с веревкой (2014) Изометрические упражнения с веревкой (2014)
Комплекс изометрических или статических упражнений с веревкой направлен на тренировку сухожилий и увеличение вашей силы. Потому что именно сухожилия отвечают за это, а большие мышцы не всегда означают большую силу. Для выполнения комплекса вам не

Лучшие советы. Как укрепить связки (2014) Лучшие советы. Как укрепить связки (2014)
Лето -- время красивых ножек и высоких каблуков. На этой неделе мы расскажем как укрепить связки, поделимся упражнениями от потливости ног и покажем массажные упражнения от усталости

Упражнения  для укрепления связок и сухожилий (2014) Упражнения для укрепления связок и сухожилий (2014)
Из-за ужасного гололеда на улице, тысячи людей зимой оказываются в травмпунктах с плачевными после падения последствиями. Но сегодняшние гости, акробаты Аюша и Влад, знают верный способ, который поможет укрепить ваши связки и сухожилия, уберегая тем

Как укрепить связки и суставы в домашних условиях (2013) Как укрепить связки и суставы в домашних условиях (2013)
Как правильно выполнять упражнения для укрепления связок и суставов, используя подручные средства в домашних условиях.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов