Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как убрать хруст и улучшить подвижность в коленном суставе (2016) WEBRip

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

5-04-2016, 10:03

Просмотров: 242





Как убрать хруст и улучшить подвижность в коленном суставе (2016) WEBRip

В этом видео я вам предоставляю полный комплекс упражнений для коленных суставов. Эти упражнения идеально подойдут для восстановления , укрепления и профилактики коленных суставов, связок колен , после травм менисков и крестообразных связок. Все упражнения нужно делать не торопясь, время на выполнения упражнения небольшое, но выбираем, каждый сам для себя. Также эти упражнения помогли мне убрать хруст в коленях и улучшить подвижность суставов после травмы. Желаю вам крепкого здоровья и что бы ваши колени всегда были в норме.

Информация о фильме:
Название:Как убрать хруст и улучшить подвижность в коленном суставе
Автор: Юрий Недашковский
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:11:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 660,80 Мб


Как убрать хруст и улучшить подвижность в коленном суставе (2016) WEBRip


Скачать Как убрать хруст и улучшить подвижность в коленном суставе (2016) WEBRip









Похожие публикации

Как убрать боль в спине не слезая с кровати (2016) WEBRip Как убрать боль в спине не слезая с кровати (2016) WEBRip
Эти упражнения для спины будут эффективны, если вы их будете выполнять прямо в постели. Эти упражнения снимают боли в спине, болезненный дискомфорт в отделе поясницы, снимают различные зажимы и блоки.

Лечение боли в коленном суставе (2016) WEBRip Лечение боли в коленном суставе (2016) WEBRip
В абсолютном большинстве случаев с болью в коленном суставе можно справиться самостоятельно с помощью упражнений.

Упражнения для ног (2016) WEBRip Упражнения для ног (2016) WEBRip
Ноги являются очень травмоопасной зоной. В этом ролике я показываю и подробно объясняю каждое движение комплекса для ног из моей книги “Гимнастика Макеева. Йога бытовых движений”. Используйте эти упражнения для профилактики и лечения заболеваний

Оздоровление суставов и позвоночника (2016) Оздоровление суставов и позвоночника (2016)
Комплекс упражнений, направленный на поддержание здоровья суставов и позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность суставов, избавитесь от отложения солей, активизируете выработку синовиальной жидкости,

Лечение коленного сустава по методике (2015) Лечение коленного сустава по методике (2015)
Как убрать воспаление и боль в коленном суставе по методике Пруткова Евгения!

Как улучшить зрение и убрать букет болезней (2015) Как улучшить зрение и убрать букет болезней (2015)
Онлайн-семинар о том Как улучшить зрение и убрать целый букет болезней? Превью к курсу с полезными советами и упражнениями

Боли в коленном суставе. Причины, лечение, характер боли в колене (2015) Боли в коленном суставе. Причины, лечение, характер боли в колене (2015)
Боли в коленном суставе – это достаточно неприятное и, к сожалению, частое явление. Из-за их появления человек старается меньше нагружать сустав, ограничивает его подвижность. Но это в свою очередь, также чревато последствиями. Ведь обездвиживание

Упражнения для органов малого таза (2014) Упражнения для органов малого таза (2014)
Эти видео уроки имеют одну цель.Показать Вам, упражнения для органов малого таза. Помочь Вам избавиться от болей в спине и ногах, улучшить гибкость в теле, сделать здоровыми ваши органы малого таза. Улучшить подвижность и гибкость в позвоночнике,

Как бороться с травмами в плечевом и коленном суставе (2014) Как бороться с травмами в плечевом и коленном суставе (2014)
Как бороться с травмами в плечевом и коленном суставе. Эксперт реабилитации Оборин Максим

Упражнения для коленных суставов (2011) DVDRip Упражнения для коленных суставов (2011) DVDRip
Наибольшую нагрузку в теле человека несут именно колени и голеностопы. Поэтому упражнения для укрепления коленного сустава а также применение специальных кремов и гелей, позволят связкам выполнять свои природные функции дольше.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов