Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Виньяса йога когда нет времени или утром (2016) WEBRip

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

4-04-2016, 10:08

Просмотров: 238





Виньяса йога когда нет времени или утром (2016) WEBRip

Привет йогалюбители! Сегодня по запросам короткая, но интенсивная практика всего на 19 минут, идеально для утра чтобы взбодриться или сделать в течение дня когда совсем нет времени!

Информация о фильме:
Название:Виньяса йога когда нет времени или утром
Автор: Роман Орехов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:20:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 738,56 Мб

Виньяса йога когда нет времени или утром (2016) WEBRip


Скачать Виньяса йога когда нет времени или утром (2016) WEBRip









Похожие публикации

Йога Йога "Здоровый позвоночник" (2016) WEBRip
Короткое занятие для укрепления спины и профилактики различных заболеваний позвоночника.

Хатха йога. Тренировка 100 асан (2016) WEBRip Хатха йога. Тренировка 100 асан (2016) WEBRip
Я подумал, что раз прошлая тренировка на 50 асан была воспринята положительно, то почему бы не пойти по этому пути дальше и не раздвинуть её до ста асан. Соответственно мы получим гораздо более объёмную по времени тренировку, с гораздо более

Хороший сон и бодрое пробуждение утром (2016) WEBRip Хороший сон и бодрое пробуждение утром (2016) WEBRip
Медитация будет проходить в форме вебинара. Необходим только компьютер, подключенный к интернету. Медитация поможет сделать сон более глубоким крепким, а последующий день - бодрым и активным!

Виньяса йога для ягодиц и бедер. Укрепление ног. 60-ти минутка (2016) Виньяса йога для ягодиц и бедер. Укрепление ног. 60-ти минутка (2016)
Сегодня у меня для вас часовое видео винтьяса йоги для на проработку ягодиц и бедер, сильная интенсивная виньяса которая вас заставит попотеть и прочувствовать мышцы ног. Комплекс рассчитан на все уровни, сложность достигается не продвинутыми

Виньяса йога на раскрытие тазобедренных суставов для НАЧИНАЮЩИХ (2016) Виньяса йога на раскрытие тазобедренных суставов для НАЧИНАЮЩИХ (2016)
Сегодня видео виньяса йоги для раскрытия тазобедренных суставов, ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и "расслабиться". Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом, а также не забудьте посмотреть плейлист "Йога

Йога для женщин во время менструации. Активный комплекс (2016) Йога для женщин во время менструации. Активный комплекс (2016)
Сегодня у нас специальный, женский выпуск, а именно йога во время менструации, стоит ли практиковать в эти дни, что нужно избегать, а так же вас ждет активный динамический комплекс 40 минут виньяса йоги на все тело адаптированный для практики в

Виньяса йога для спины. Уровень 1-2 (2016) Виньяса йога для спины. Уровень 1-2 (2016)
Виньяса йога для спины, занятие 60 минут, рассчитано на людей знающих и чувствующих свое тело, способных правильно оценивать свои возможности. Нагрузка и сложность асан средняя, поэтому вполне пригодна для выполнения начинающих и продолжающих

Утром йога дома - зарядка в постели (2015) Утром йога дома - зарядка в постели (2015)
Сегодня мы с вами сделаем простейшую утреннюю зарядку. Причём эта утренняя гимнастика будет немножко ленивой. Она для тех, кому не хочется с утра сразу подниматься, подпрыгивать. Для тех, кто хочет сделать зарядку в постели или сидя на коврике, на

Виньяса йога для начинающих. Укрепление пресса (2015) Виньяса йога для начинающих. Укрепление пресса (2015)
Сегодня у меня для вас видео для начинающих виньяса йога где особое внимание уделим укреплению пресса. Вся практика займет 35 минут,

Йога - экспресс зарядка на несколько минут (2014) Йога - экспресс зарядка на несколько минут (2014)
Йога дома. Короткий блок упражнений для быстрого пробуждения тела и сознания. Он займет всего несколько минут вашего времени, но хорошо активизирует весь организм, придаст бодрости и оптимизма. Можно использовать данный блок упражнений в качестве




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Анастасия
Отличный вариант для тех. кто любит йогу, но времени не всегда хватает для выполнения длинного комплекса упражнений. Выполнять эти практики по утрам очень полезно, помогает взбодриться, проснуться и не нужно никакого кофе. Упражнения не сложные, музыка, сопровождающая видео и голос приятные, настраивают на позитив. Мне эта короткая практика очень нравится.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов