Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упражнения для шеи (2016) WEBRip

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

6-03-2016, 07:55

Просмотров: 276





Упражнения для шеи (2016) WEBRip

Выполняя упражнения этого раздела моей гимнастики, вы сможете самостоятельно восстанавливать и поддерживать здоровье суставов шеи в идеальном состоянии. В ролике я показываю пять упражнений, которые охватывают весь диапазон движений в шее и способствуют укреплению мышечной манжетки шейного отдела позвоночника.

Информация о фильме:
Название: Упражнения для шеи (2016) WEBRip
Автор: А. Макеев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 289,60 Мб


Упражнения для шеи (2016) WEBRip


Скачать Упражнения для шеи (2016) WEBRip









Похожие публикации

Упражнения для ног (2016) WEBRip Упражнения для ног (2016) WEBRip
Ноги являются очень травмоопасной зоной. В этом ролике я показываю и подробно объясняю каждое движение комплекса для ног из моей книги “Гимнастика Макеева. Йога бытовых движений”. Используйте эти упражнения для профилактики и лечения заболеваний

Упражнения для восстановления зрения (2016) Упражнения для восстановления зрения (2016)
Доступная каждому гимнастика для глаз, включающая простые упражнения для восстановления зрения, лечения и профилактики близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Упражнения, укрепляющие иммунитет (2016) Упражнения, укрепляющие иммунитет (2016)
Укрепляющий иммунитет комплекс специальных и очень эффективных упражнений. Комплекс взят из нового тренинга А.Маматова "Неболейка"

Методика оздоровления пояснично-крестцового отдела позвоночника (2016) Методика оздоровления пояснично-крестцового отдела позвоночника (2016)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, устраните мышечные спазмы и болезненные ощущения в области поясницы и

Упражнения для лечения грыж и протрузий диска поясницы (2016) Упражнения для лечения грыж и протрузий диска поясницы (2016)
Упражнения для лечения грыж и протрузий поясницы.Эти два простых упражнения уже помогли самостоятельно справиться как с острой, так и с хронической болью в пояснице не одной тысяче людей. При этом некоторым я рассказывал о них по телефону. Проверено

Убираем живот и бока / Занятие ИНТЕНСИВ / Упражнения для похудения (2016) Убираем живот и бока / Занятие ИНТЕНСИВ / Упражнения для похудения (2016)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и формирование стройной талии. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы брюшного пресса, бедер и спины, укрепите верхний плечевой пояс, вытяните подколенные сухожилия,

Гиря на пресс. Продуктивные упражнения (2016) Гиря на пресс. Продуктивные упражнения (2016)
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, ВИП тренер, автор многочисленных статей о фитнесе и бодибилдинге, Влад Кузнецов показывает упражнения

Упражнения для шейного отдела от отостеохондроза (2015) Упражнения для шейного отдела от отостеохондроза (2015)
В этом видео вы увидите упражнения от шейного остеохондроза. Каждое упражнение будет подробно разъяснено, как правильно делать

При ремиссии остеохондроза: Упражнения для ВСЕГО позвоночника (2015) При ремиссии остеохондроза: Упражнения для ВСЕГО позвоночника (2015)
- при остеохондрозе: разминка; - при остеохондрозе: упражнения для грудного и поясничного отдела позвоночника; - при остеохондрозе: упражнения на коврике - прорабатываем всю зону, от шейного отдела до крестца; - при остеохондрозе: основная часть

Самостоятельные упражнения для шейного отдела позвоночника (2014) Самостоятельные упражнения для шейного отдела позвоночника (2014)
Часто остеохондрозы и прочие, как в народе говорят, "соли" очень мешают жить. А упражнениями можно снять 90% проблем. Показываю, как.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов