Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Вячеслав Смирнов. Йога-энерджайзер: Второй этаж (2015) Тренинг

Видеоуроки





Разместил: colt

4-03-2016, 20:38

Просмотров: 314





Вячеслав Смирнов. Йога-энерджайзер: Второй этаж (2015) Тренинг

Серия вебинаров от чемпиона мира по йога-спорту Вячеслава Смирнова по восстановлению, укреплению и поддержанию на высоком уровня физического и эмоционального здоровья. Просто, понятно и эффективно, без заумных названий асан и дикой растяжки.

Вячеслав Смирнов
-Чемпион мира по йога-спорту;
-Врач-терапевт;
-Военный врач;
-Врач народной и нетрадиционной медицины;
-Специалист в области рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии;
-Создатель и директор Центра йоги и систем оздоровления в Киеве;
-Учредитель уникальной авторской Школы йоги и систем оздоровления;
-Автор книги «Живи энергично!»;
-Автор многих публикаций и телепрограмм, посвященных здоровью, жизненной эффективности и методам их достижения.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

Занятие 1
Техники оживления всех основных отделов позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

*Снятие напряжения в спине.
*Увеличение подвижности позвоночника.
*Восстановление позвоночника: устранение проявлений остеохондроза и других проблем.
*Улучшение мозгового кровообращения.
*Повышение эффективности работы мозга.

Занятие 2
Интеграция суставно-мышечной системы тела в одно единое целое. Активизация и освобождение мышц и суставов ног.

*Снятие напряжения с ног, тазового позвоночника и всего тела.
*Улучшение состояния суставов ног и позвоночника.
*Эффективное решение многих проблем опорно-двигательного аппарата.
*Эффект общей балансировки тела и нервной системы.

Занятие 3
Дыхание. Увеличение объема свободного дыхания. Предварительная разгрузка дыхательной системы.

*Увеличение объема свободного дыхания.
*Повышение тонуса.
*Снятие избыточного напряжения в теле и нервной системе.
*Улучшение качества сна.
*Освобождение и укрепление позвоночника и внутренних органов.

Занятие 4
Базовые техники рефлексотерапии: воздействие на ключевые зоны в теле для повышения уровня здоровья, иммунитета, и тонуса.

*Повышение иммунитета.
*Повышение тонуса.
*Повышение работоспособности.
*Улучшение качества сна и снижение его продолжительности.
*Избавление от хронических проблем со здоровьем и профилактика новых.
*Увеличение продолжительности жизни.

Занятие 5
Травы-тоники и травы-восстановители. Простые рекомендации для реактивного повышения тонуса и эффективного восстановления за ночь.

*Очень простые и доступные рецепты.
*Сразу - ощутимый эффект.
*Высокий тонус.
*Эмоциональная стабильность.
*Улучшение качества сна.
*Повышение продуктивности.
*Улучшение концентрации внимания.

Бонусы:
-Книги о Здоровом Питании для Участников Квестинара_Этаж 1
-Тренинг: Основы Здорового Движения
-Тренинг: Эффективная профилактика и нейтрализация стресса

Информация о видеокурсе
Название: Йога-энерджайзер: Второй этаж
Автор: Вячеслав Смирнов
Год выхода: 2015
Жанр: Тренинг
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~10 часов

Файл
Формат: MP4 PDF
Видео: AVC, 640x480/450x360, ~293 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.94 Gb

Вячеслав Смирнов. Йога-энерджайзер: Второй этаж (2015) Тренинг Вячеслав Смирнов. Йога-энерджайзер: Второй этаж (2015) Тренинг Вячеслав Смирнов. Йога-энерджайзер: Второй этаж (2015) Тренинг


Скачать Йога-энерджайзер: Второй этаж (2015) Тренинг









Похожие публикации

Алекей Кириллов. Динамический самомассаж со всем комплексом упражнений (2015) Семинар Алекей Кириллов. Динамический самомассаж со всем комплексом упражнений (2015) Семинар
Динамический самомассаж восстановление функций опорно-двигательного аппарата и внутренних органов система простых и доступных упражнений по проминанию мягких тканей.

Йога для спины и позвоночника (2015) Йога для спины и позвоночника (2015)
Представленный Вашему вниманию комплекс йоги "Йога для спины и позвоночника" отлично подойдёт для начинающих практиков, которые не имеют опыта предварительных занятий йогой. Простые и доступные упражнения для спины помогут оптимизировать функцию

Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом (2015) Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, избавление от перенапряжения и боли в спине, устранение скованности в шейно-воротниковой зоне, улучшение осанки, развитие гибкости ног и тазобедренных суставов, улучшение кровообращения

Оксана Поникарова.Техники йоги для гармонизации внутренних органов (2015) Тренинг Оксана Поникарова.Техники йоги для гармонизации внутренних органов (2015) Тренинг
Йога – это не только способ поддержания физической формы и гармонии. Благодаря йогическим практикам вы можете существенно улучшить состояние здоровья.

Формирование правильной осанки и оздоровление позвоночника (2014) Формирование правильной осанки и оздоровление позвоночника (2014)
Техники, представленные в этом видео, направлены на формирование правильной осанки и оздоравливание позвоночника. Просиходит укрепление мышц спины и брюшного пресса, улучшение работы опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Техники

Смирнов Вячеслав - Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни Смирнов Вячеслав - Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор

Физиотерапия при заболеваниях головного мозга (2014) Физиотерапия при заболеваниях головного мозга (2014)
Задачи ЛФК и массажа Стимуляция нейронов в очаге поражения; снижение патологического тонуса и увеличение мышечной силы; профилактика контрактур и пролежней; улучшение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем; повышение эмоционального

Медитация:  Как перестать беспокоиться и начать жить (2012) Медитация: Как перестать беспокоиться и начать жить (2012)
Укрепление нервной системы Защита от стрессов и негативных воздействий Повышение иммунитета Профилактика хронической усталости и эмоционального выгорания Нормализация сна Повышение работоспособности Улучшение внимания, способность к длительной

Ирина Кутьина - Йога - скульптор Вашего тела (2005 г./ DVDRip) Ирина Кутьина - Йога - скульптор Вашего тела (2005 г./ DVDRip)
Йога - скульптор Вашего тела - это два 20-минутных урока, включающих упражнения на: •повышение тонуса мышц •подвижность суставов •гибкость позвоночника

Андрей Патрушев. Массаж Мозга (Аудиокнига) Андрей Патрушев. Массаж Мозга (Аудиокнига)
Аудиокурс «Массаж Мозга» инициирует следующие изменения: повышение творческих способностей способность мыслить быстрее, чем раньше...




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов