Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Эффективные диеты для похудения. Рациональное питание (2016) WEBRip

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

1-03-2016, 09:28

Просмотров: 225





Эффективные диеты для похудения. Рациональное питание (2016) WEBRip

Сегодня мы поговорим о питании. И постараемся найти самую эффективную и простую диету для быстрого похудения в домашних условиях (за месяц, за неделю, на 20 кг, на 10 кг).
Тема питания довольно интересная, и вопросов по этой теме было задано очень много. Я отвечал, отвечал, а потом понял, что вопрос питания, которому я не придавал особого значения, все же довольно интересен. Я проверил на практике много популярных диет. Вернее, не я проверил, а проверил косвенно. Дело в том, что работая тренером, я все же не раз наблюдал действие этих диет и последствия этих диет. Я даже не хочу озвучивать эту цифру с множеством нолей. Но давайте сегодня рассмотрим, какие вообще бывают эти диеты и как их хоть как-то классифицировать. Конечно, все мы рассмотреть не сможем, но, по основным пройдемся. Начнем с диет для похудения. Начну с того, что лично я противник диет в том виде, в котором их сейчас понимают. Дело в том, что почти во всех диетах есть не только плюсы, но и своя темная сторона. Причем довольно часто вот эта сторона довольно сильная, и часто влечет за собой довольно серьезные последствия. Но об этом чуть позже. А пока начнем с того, что условно разделим все диеты на категории.

Информация о фильме:
Название: Эффективные диеты для похудения. Рациональное питание
Автор: Александр Алексеевич
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:14:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 653,30 Мб


Эффективные диеты для похудения. Рациональное питание (2016) WEBRip


Скачать Эффективные диеты для похудения. Рациональное питание (2016) WEBRip









Похожие публикации

Топ быстрых и эффективных диет (2015) Топ быстрых и эффективных диет (2015)
Топ быстрых и эффективных диет - Многим женщинам интересно узнать, существуют ли на самом деле диеты эффективные именно для быстрого похудения?

13 самых популярных фруктовых диет 13 самых популярных фруктовых диет
В мире существует очень много диет, которые используются для похудения. Большой популярностью пользуются фруктовые диеты. Многочисленные успехи в похудении давно доказали их бесспорную эффективность. А последователи фруктовых диет особенно ценят

Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты
В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно

Питание для похудения (2014) Питание для похудения (2014)
В этом видео мы поговорим о питании, которого лучше всего придерживаться при похудении. На самом деле, методика не такая и сложная, и при этом дает положительный результат во всех случаях.

Л. Аксенова - Чудодейственные диеты для вас и вашей семьи Л. Аксенова - Чудодейственные диеты для вас и вашей семьи
Диет существует множество, но какая из них подходит именно вам? В этой книге собраны по-настоящему эффективные диеты, цель которых — нормализовать вес и способствовать оздоровлению организма. Испытайте действие этих диет на себе, и вы убедитесь, что

Шейпинг для похудения (2010) SATRip Шейпинг для похудения (2010) SATRip
Многим понятие синуть лишний вес делается чуть ли не задачей номер один. А многие пытаются похудеть всю жизнь. Довольно часто у «часто» худеющих женщин имеются любимые диеты или другие «проверенные» способы. Но вот насколько они эффективны и

Все о диетах. Какие бываю диеты (2011) DVDRip Все о диетах. Какие бываю диеты (2011) DVDRip
Множество из нас вожделеют похудеть и, чтобы сбросить мешающие килограммы, обращаются к наиболее простому средству - диете. На данный момент сегодня в сети интернет, брошурах, рекламе представлено огромадное количество самых разных средств

Диеты не работают! Диеты не работают!
Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц

Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание
Название: Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание Автор: Линиза Желпанова Издательство: Рипол Классик Год: 2008 Страниц: 256 Формат: rtf Размер: 1,13 мб Из этой книги читатель узнает много нового о полезных

Энциклопедия популярных диет Энциклопедия популярных диет
Слово «диета» в переводе с греческого означает образ жизни, специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности (энергетической ценности) и кулинарной обработке рацион, а также режим питания. В предлагаемом вашему вниманию диске




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов