Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как дышать УДЖАЙИ (2016)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

13-02-2016, 08:33

Просмотров: 207





Как дышать УДЖАЙИ (2016)

Информация о фильме
Название : Как дышать УДЖАЙИ
Год выпуска : 2016
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Сегодня отвечаю на вопрос как правильно дышать уджайи. Уджайи пранаяма избавляет от бессонницы, снимает нервное напряжение, помогает при заболеваниях сердца. Уджайи пранаяма в баласане (позе ребенка) поможет снять менструальные боли. Уджайи в Макарасане (позе крокодила) помогает при поспалительных процессах в позвоночнике. Она включается в практику асан, чтобы усилить внимание и стимулирвать сушумну - центральный энергетический канал. В Аштанга Виньяса Йоге Уджайи пранаяма включена в практику всех асан

Страна: Россия
Длительность: Около 5 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 253,33 Мб


Как дышать УДЖАЙИ (2016)










Похожие публикации

Виньяса йога на раскрытие тазобедренных суставов для НАЧИНАЮЩИХ (2016) Виньяса йога на раскрытие тазобедренных суставов для НАЧИНАЮЩИХ (2016)
Сегодня видео виньяса йоги для раскрытия тазобедренных суставов, ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и "расслабиться". Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом, а также не забудьте посмотреть плейлист "Йога

Виньяса йога для спины. Уровень 1-2 (2016) Виньяса йога для спины. Уровень 1-2 (2016)
Виньяса йога для спины, занятие 60 минут, рассчитано на людей знающих и чувствующих свое тело, способных правильно оценивать свои возможности. Нагрузка и сложность асан средняя, поэтому вполне пригодна для выполнения начинающих и продолжающих

Очищение организма от токсинов и паразитов в йоге (2015) Очищение организма от токсинов и паразитов в йоге (2015)
- как стресс и негативные эмоции влияют на здоровье человека - что такое удар-шакти-вардхак и как это упражнение помогает в процессе очищения организма - как бхастрика, уджайи и паванамуктасана способствуют очищению - как и для чего нужно

Лечебная йога для больной спины. Комплекс упражнений йоги для позвоночника (2015) Лечебная йога для больной спины. Комплекс упражнений йоги для позвоночника (2015)
Занятие по лечебной йоге для позвоночника проводит преподаватель йоги, Наталья Шива (Нагина). В видео она покажет комплекс упражнений для проработки спины, который рекомендуется проводить утром для того, чтобы проснуться, почувствовать себя лучше и

Виньяса йога для начинающих. Укрепление пресса (2015) Виньяса йога для начинающих. Укрепление пресса (2015)
Сегодня у меня для вас видео для начинающих виньяса йога где особое внимание уделим укреплению пресса. Вся практика займет 35 минут,

Упражнения для Шеи и Плеч Упражнения для Шеи и Плеч "Легче дышать" (2015)
После этих упражнений вам станет легче дышать, а ощущения в шее станут приятными и комфортными. Вы можете их делать в любых условиях, даже просто сидя за столом.

Как правильно дышать в единоборствах (2013) Как правильно дышать в единоборствах (2013)
Как правильно дышать во время занятий боевыми искусствами -- этим вопросом часто задаются начинающие. В этом видео мы попробуем разобраться как же надо правильно дышать в единоборствах, так как правильное дыхание имеет большое значение.

Шри Шри Йога. Пранаяма (2012г., DVDRip, ENG) Шри Шри Йога. Пранаяма (2012г., DVDRip, ENG)
Шри Шри Йога. Пранаяма. ‘Prayas’ означает стать снова молодым. ‘Chit’ значит, что ваш ум снова становится молодым. Ваша читта (ум или сознание) стареет, когда застревает в сожалениях. Избавление от сожалений, становясь снова новым и молодым, вот

Айенгар Б.К.С. - Пранаяма. Искусство дыхания Айенгар Б.К.С. - Пранаяма. Искусство дыхания
Описание: Контроль дыхания полезен каждому, кто практикует одну из вышеупомянутых йог. Все йогические тексты, написанные на основе многовекового опыта, свидетельствуют, что контроль дыхания — важный фактор в практике контроля ума. Однако контроль

Свами Ниранджанананда Сарасвати - Прана. Пранаяма. Прана Видья Свами Ниранджанананда Сарасвати - Прана. Пранаяма. Прана Видья
Описание: Новая книга, выпущенная Бихарской школой йоги, включает: - теоретическое рассмотрение праны и ее аспектов; - практическое руководство по пранаяме, начальный и продвинутый уровень;




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов