Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Гиря на пресс. Продуктивные упражнения (2016)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

5-02-2016, 08:37

Просмотров: 227





Гиря на пресс. Продуктивные упражнения (2016)

Информация о фильме
Название : Гиря на пресс. Продуктивные упражнения
Год выпуска : 2016
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, ВИП тренер, автор многочисленных статей о фитнесе и бодибилдинге, Влад Кузнецов показывает упражнения

Страна: Россия
Длительность: Около 6 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:517,89 Мб

Гиря на пресс. Продуктивные упражнения (2016)










Похожие публикации

Как намотать силовой трансформатор (2013) Как намотать силовой трансформатор (2013)
В этом видео я покажу как намотать силовой трансформатор с одной вторичной обмоткой на 17 вольт и 2,5 ампера

Избавление от лишних килограммов. Мастер класс (2015) Избавление от лишних килограммов. Мастер класс (2015)
Мастер класс ведёт Фитнес Тренер Татьяна Самсонова. Будем разбирать 3 типа пищевой зависимости и советы по каждому типу. Выполнение простых, не сложных упражнений для коррекции веса. Комплекс от стресса и депрессии и многое многое другое.

Упражнения для здоровой спины (2015) Упражнения для здоровой спины (2015)
Спина – это хрупкая тонко сбалансированная структура, которую легко повредить, если о ней не заботиться должным образом. Как навсегда забыть о болях и неправильной осанке?

10 самых сложных упражнений на пресс (2015) 10 самых сложных упражнений на пресс (2015)
Новый эпизод в переводе от GoB channel - 10 самых сложных упражнений на мышцы корпуса! Испытайте себя!

Функциональная тренировка. Качаем пресс, грудь, руки, спину (2015) Функциональная тренировка. Качаем пресс, грудь, руки, спину (2015)
В этом видео уроке основное воздействие направлено на верхнюю часть корпуса, используя основные базовые упражнения и баланс.

Тренировка с мячом для бойца (2015) Тренировка с мячом для бойца (2015)
Тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает тренировку с медицинболом для "ударников". Вы узнаете, какие упражнения с мячом развивают координацию, как работа с медболом укрепляет

Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015)
В этом видео даются упражнения по проработке мышц пресса, которые можно выполнять в домашних условиях без каких-либо дополнительных приспособлений, а также с использованием фитбола (мяча для фитнес-программ и Пилатес). Данное видео разбито на две

Как научиться бить ногами в голову (подводящие упражнения) (2015) Как научиться бить ногами в голову (подводящие упражнения) (2015)
Тренер по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин объясняет, как научиться наносить высокие удары ногами. Андрей показывает подводящие упражнения, которые позволят вам через какое-то время бить ногами в голову. Вы узнаете, что

Пресс за 4 минуты в день (2015) Пресс за 4 минуты в день (2015)
Пресс за 4 минуты в день. 4 простых упражнения

Виртуальный тренер по бодибилдингу Виртуальный тренер по бодибилдингу
Описание: Виртуальный тренер по бодибилдингу откроет путь к совершенству! На этом диске размещены видеотренировки под руководством опытных инструкторов. Базовые упражнения, работа с различными группами мышц, занятия с тренажерами – при помощи




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов