Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Домашний доктор. Гимнастика при шейном остеохондрозе (2016)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

5-02-2016, 08:24

Просмотров: 250





Домашний доктор. Гимнастика при шейном остеохондрозе (2016)

Информация о фильме
Название : Домашний доктор. Гимнастика при шейном остеохондрозе
Год выпуска : 2016
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Как облегчить боли при шейном остеохондрозе? Наш редактор Марина Шконда покажет комплекс упражнений. Такая гимнастика поможет вам избавиться от шума в голове, головокружения, боль в затылочной части, пройдет напряжение в воротниковой зоне. Каждое упражнение повторить 15-20 раз. В начале можно начать с 10-15 повторов. Через неделю-две можно увеличить нагрузку до 20-25 повторений.

Страна: Россия
Длительность: Около 10 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 301,49 Мб


Домашний доктор. Гимнастика при шейном остеохондрозе (2016)










Похожие публикации

Острая боль в шее (цервикалгия). Как устранить боли в шейном отделе (2015) Острая боль в шее (цервикалгия). Как устранить боли в шейном отделе (2015)
Острая боль в шее (цервикалгия). Как устранить боли в шейном отделе с помощью мануальной терапии. Манипуляции проводит специалист по массажу, мануальной терапии и кинезиологии, Алексеев Антон.

Шейный остеохондроз: Мини-комплекс для разминки в офисе! (2015) Шейный остеохондроз: Мини-комплекс для разминки в офисе! (2015)
упражнения при шейном остеохондрозе: при обострении шейного остеохондроза; упражнения при шейном остеохондрозе: локти; упражнения при шейном остеохондрозе: подключаем дыхательное упражнение; упражнения при шейном остеохондрозе: сводим-разводим

Упражнения при шейном остеохондрозе (2015) Упражнения при шейном остеохондрозе (2015)
Я думаю вы знаете, что такое шейный остеохондроз. Шейный остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвонковые диски в шейном отделе позвоночника. Дегенеративные изменения обычно развиваются в наиболее подвижных отделах

Профилактика шейного остеохондроза. Упражнения при шейном остеохондрозе. Урок 3 (2014) Профилактика шейного остеохондроза. Упражнения при шейном остеохондрозе. Урок 3 (2014)
Опишу задачи, которые стоят перед выполнением данного комплекса упражнений при шейном остеохондрозе. Задача расслабить мышцы и подготовить их к более сложным упражнениям против шейного остеохондроза. Для этого используются низко амплитудные

Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014) Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014)
Эти упражнения можно выполнять, как отдельный мини-комплекс для поддержания мышц шеи. В идеале эти упраженения лучше всего включить как дополнение в ваш повседневный комплекс лфк или оздоровительный фитнес, направленный на проработку и укрепление

В.Д. Гитт - Упражнения при шейном остеохондрозе (2013) В.Д. Гитт - Упражнения при шейном остеохондрозе (2013)
Простые и эффективные упражнения для самостоятельного лечения и профилактики шейного остеохондроза. А также вы узнаете о причинах его возникновения. Гость программы - Виталий Демьянович Гитт, один самых известных мануальных терапевтов России. автор

Гимнастика и самомассаж при шейном остеохондрозе (2014) Гимнастика и самомассаж при шейном остеохондрозе (2014)
Гимнастика и самомассаж при шейном остеохондрозе

Упражнения при шейном остеохондрозе (2014) Упражнения при шейном остеохондрозе (2014)
Кто столкнулся с таким заболеванием как остеохондроз шейного отдела позвонка, знают на сколько это серьезное заболевание которое сопровождается сильными болями не только в области шеи, но и рук, головы.

Упражнения при шейном остеохондрозе (2012) SATRip Упражнения при шейном остеохондрозе (2012) SATRip
Шейный остеохондроз - распространенное заболевание, которое причиняет беспокойство многим женщинам - головными болями, скачками давления и другими своими проявлениями.

Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе (2011, RUS) Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе (2011, RUS)
Один из самых неприятных остеохондрозов - шейногрудной ,потому,что при развитой форме страдает психика ,это связано с нарушением кровоснабжения головного мозга особенно затылочных долей ,поэтому у больных наблюдаются затылочные головные боли,шум в




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Натали
Очень свежее издание "Домашнего доктора" (2016 год) актуально сейчас как никогда. Остеохондроз шейного отдела - очень развитая болезнь человечества, встречается практически у каждого 3 человека. Кто-то не предпринимает мер, а я решила бороться. И помогает мне в этом эта книга. Она научит вас с помощью гимнастики и упражнений быстро снять головную и шейную боль, избавится от дискомфорта. Эти упражнения действительно творят чудеса.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов