Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Последовательная проработка мышц и суставов ног (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

14-12-2015, 09:22

Просмотров: 171





Последовательная проработка мышц и суставов ног (2015)

Информация о фильме
Название :Последовательная проработка мышц и суставов ног
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Практика йоги. Последовательная проработка мышц и суставов ног

Страна: Россия
Длительность: Около 100 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 1,08 Гб


Последовательная проработка мышц и суставов ног (2015)










Похожие публикации

Гимнастика для суставов.Суставная слизь. Подготовка (2015) Гимнастика для суставов.Суставная слизь. Подготовка (2015)
Гимнастика для суставов.Суставная слизь. Подготовительные суставные упражнения

Восстановление мышц, рост мышц (2015) Восстановление мышц, рост мышц (2015)
Восстановление мышц, рост мышц. По каким принципам мы восстанавливаемся, с чего начинается восстановление мышц и чем заканчивается. Принципы роста мышц.

Практика на расслабление и раскрепощение тазобедренных суставов (2015) Практика на расслабление и раскрепощение тазобедренных суставов (2015)
Комплекс асан Хатха-йоги для расслабления и бережного раскрепощения тазобедренных суставов. Помогает уравновесить внутреннее состояние, убрать эмоциональное напряжение, найти внутреннее равновесие и в то же время мягко раскрепостить и вытянуть тело

Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц (2015) Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц (2015)
В этом комплексе уделяется внимание каждому суставу. Одни упражнения позволяют "проработать" отдельные суставы почти изолированно, а есть и комбинированные, такие как "баласана-марджариасана-собака мордой вниз", которые направлены на позвоночник,

Проработка тазобедренных суставов (2015) Проработка тазобедренных суставов (2015)
В этом видео представлен один из блоков практики. В нем прорабатываются тазобедренный суставы Комплекс по йоге был предложен в рамках семинара по йоге «Основные ошибки в практике йоги и как их исправить».

Упражнения для развития гибкости плечевых суставов (2015) Упражнения для развития гибкости плечевых суставов (2015)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности плечевых суставов, вытяжение мышц плечевого пояса и раскрытие грудной клетки. С помощью предложенных упражнений вы сможете избавиться от напряжения, чувства боли и зажатости в

Йога - состояние удовольствия и благости. Позвоночник. Психика (2015) Йога - состояние удовольствия и благости. Позвоночник. Психика (2015)
Йога - состояние удовольствия и благости. Позвоночник. Психика. Самостоятельная практика коррекции и вправления позвонков. Принципы самокоррекции. Психологический и энергетический аспект в йоге. Примеры разблокировки.3 стадии хруста в суставах.

Разминка для позвоночника (2014) Разминка для позвоночника (2014)
Разминка для позвоночника. Комплекс упражнений для позвоночника. Простые, но действенные упражнения помогут хорошо размять мышцы и связки. Глубокая проработка внутренних слоёв мышц и отделов позвоночника.

Йога для начинающих. Проработка плечевых суставов (2013) Йога для начинающих. Проработка плечевых суставов (2013)
Самым главным в практике йоги является процесс осознанности, концентрации внимания на тех участках тела, которые работают в асане. При этом названия асан или анатомические познания не имеют особого значения для вас, так как в йоге задействуется

Лечебные позы-движения для суставов и мышц / Избавься от боли (Обучающий комплекс) Лечебные позы-движения для суставов и мышц / Избавься от боли (Обучающий комплекс)
Лечебные позы-движения для суставов и мышц: На видеодиске записан четырехчасовой обучающий видеокурс уникальной лечебной гимнастики для мышц конечностей и суставов профессора Анатолия Сителя. Освоив специальные лечебные позы-движения, вы сможете




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов