Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Усиленно Прокачиваем Мышцы Пресса! (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

4-12-2015, 09:14

Просмотров: 171





Усиленно Прокачиваем Мышцы Пресса! (2015)

Информация о фильме
Название : Усиленно Прокачиваем Мышцы Пресса!
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В этом видео вы увидите комплекс упражнений на мышцы пресса для новичков и более продвинутой аудитории. Данные упражнения помогут вам разнообразить вашу тренировку мышц пресса и сделает ваш живот более рельефным!

Страна: Россия
Длительность: Около 12 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:502,18 Мб


Усиленно Прокачиваем Мышцы Пресса! (2015)










Похожие публикации

Статические упражнения для пресса (2015) Статические упражнения для пресса (2015)
Статические упражнения для пресса помогут мышцам стать сильными.Один из самых важных моментов статических упражнений является то, что для его выполнения требуется минимальное количество времени и места. Упражнение планка воздействует на прямую и

Упражнения для пресса с резинкой (2015) Упражнения для пресса с резинкой (2015)
Хорошо подтянутые мышцы пресса — залог отличного здоровья. Выполняя упражнения для пресса, вы приводите в порядок обменные процессы в своём организме, стимулируете выведение шлаков.

Рельефный пресс.Сушка пресса (2015) Рельефный пресс.Сушка пресса (2015)
Для того, чтобы жир сошел с живота и боков, а мышцы пришли в тонус стали упругими и эластичными, необходим комплекс физических упражнений.Этот комплекс упражнений на пресс, которые поможет Вам добиться рельефного живота и наконец – то увидеть кубики

3 Упражнения для Красивого Пресса (2015) 3 Упражнения для Красивого Пресса (2015)
Одним из критериев здоровья является качественно проработанное тело, в т.ч. мышцы брюшного пресса. Этот подкаст посвящен последовательности упражнений, выполняя которые 10 минут в день вы всего за 2 месяца приобретете красивый и рельефный пресс.

Как подтянуть живот и сделать красивые линии пресса (2014) Как подтянуть живот и сделать красивые линии пресса (2014)
В этой тренировке с Анной Цукур, мы прокачиваем разные мышцы пресса, чтоб подтянуть живот и прорисовать красивые линии.

Упражнение для пресса. Щадящий подход (2015) Упражнение для пресса. Щадящий подход (2015)
В этом видео мы рассмотрим еще одно упражнение для мышц брюшного пресса, которое можно назвать частичными подъемами верхней части туловища. Это упражнения можно добавлять в свою тренировку в случае, когда выполнение других упражнений вызывает

Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014) Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014)
Комплекс упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы верхние, нижние и косые мышцы живота.

Упражнения на мышцы пресса и ягодиц (2014) Упражнения на мышцы пресса и ягодиц (2014)
Над мышцами пресса и ягодиц нужно работать регулярно, меняя упражнения, и каждый раз повышая их уровень. Сегодня новый комплекс, покажем его вместе с Ириной Цукановой, тренером фитнес клуба «Глобал».

Мышцы пресса. Продвинутый уровень (2013) Мышцы пресса. Продвинутый уровень (2013)
Накачанные мышцы брюшного пресса — одна из наиболее желанных частей тела для каждого спортсмена. Кажется, что их хотят все, но есть они лишь у немногих. Выполняйте следующие упражнения, и ваш живот превратится в каменный пресс!

10 очень энергичных минут для пресса (2011) SATRip 10 очень энергичных минут для пресса (2011) SATRip
Упражнения для пресса позволят поддерживать Ваш живот плоским и привлекательным. При таких упражнениях нагрузку получают не только мышцы пресса, но и многие другие.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов