Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Основы набора мышечной массы (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

24-11-2015, 10:22

Просмотров: 246





Основы набора мышечной массы (2015)

Информация о фильме
Название : Основы набора мышечной массы
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Мышечная масса - это следствие, это реакция Вашего организма, на Ваши обдуманные (я надеюсь) действия, т.к напрямую управлять синтезом белка в собственном организме еще никто не научился («а ну ка, бицепс, расти!»), Ваши действия направленные на получение заданой реакции (роста мышечной массы) должны выглядеть как создание условий.

Страна: Россия
Длительность: Около 123 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:1,72 Гб


Основы набора мышечной массы (2015)










Похожие публикации

Как правильно принимать протеин для набора мышечной массы (2015) Как правильно принимать протеин для набора мышечной массы (2015)
Сегодня мы обратно вернемся к теме спортивного питания, и рассмотрим вопрос приема протеинов. Прежде чем начать выбирать протеин вам нужно знать, что протеины бывают разные. Они различаются всем, начиная от цены, упаковки, и заканчивая степенью

Арсен Маркарян. Набор мышечной массы на сыроедении (2015) Вебинар Арсен Маркарян. Набор мышечной массы на сыроедении (2015) Вебинар
Самое значимое, что ты приобретешь на вебинаре – это комплексное понимание того, как функционирует твое тело. Набор мышечной массы перестанет быть для тебя загадкой – ты будешь знать все нюансы.

Виды протеина. Какой протеин лучше для набора мышечной массы? (2014) Виды протеина. Какой протеин лучше для набора мышечной массы? (2014)
В этом видео мы попробуем разобраться что такое протеин, рассмотрим основные его виды, для чего он нужен и какой протеин лучше всего подойдет для набора мышечной массы и развития тела. Протеин - это порошковый концентрат, с высоким содержанием

А. Маматов - Бомба! Взрыв силы удара и мышечной массы через отжимания (2014, RUS) А. Маматов - Бомба! Взрыв силы удара и мышечной массы через отжимания (2014, RUS)
Оказывается сила удара и мышечная масса эквивалентна качеству отжиманий. Это просто Бомба! Алексей Маматов показывает упражнения, которые позволят вам не только быть в идеальной форме, но и всегда держать удар!

Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук (2013) DVDRip Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук (2013) DVDRip
Автор продемонстрирует вам тренировку рук в период набора мышечной массы. Он использует метод чередования упражнений со свободными весами и упражнения на тренажерах.

Набор мышечной массы. Какую программу использовать (2013) DVDRip Набор мышечной массы. Какую программу использовать (2013) DVDRip
Разговор в этом видео пойдет о конкретной тренировочной программе. Автор, лично разработал эту программу и проверил ее, что говорится на собственном теле.

Бицепс и трицепс. Тренировка рук (2013) Бицепс и трицепс. Тренировка рук (2013)
Алексей Матасов показывает тренировку рук в период набора мышечной массы. Он использует метод чередования упражнений со свободными весами и упражнения на тренажерах.

Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013) Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013)
О наборе мышечной массы для высоких бодибилдеров, о питании основанном на своем опыте, своей первой программе тренировок в тренажерном зале в новом видео нам расскажет абсолютный чемпион Украины по бодибилдингу Артур Ковалев. Он поделится своими

Напиток для набора массы в домашних условиях (2012) DVDRip Напиток для набора массы в домашних условиях (2012) DVDRip
Сегодня автор этого видео расскажет про какао и горячий шоколад, это очень хороший напиток, как для снижения веса, так и при тренировках для развития большой силы и мышечной массы, разница будет только в добавлении шоколада.

Мышечная масса и похудение (2012) Мышечная масса и похудение (2012)
Почему-то у каждого, кто пришел в тренажерный зал в голове есть множество мифов. Один из них - это неверное понимание процесса набора массы или похудения. Новички думают, что вот потренировался усердно, выпил протеина и процесс набора массы уже




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов