Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Алекей Кириллов. Динамический самомассаж со всем комплексом упражнений (2015) Семинар

Видеоуроки





Разместил: colt

17-11-2015, 13:41

Просмотров: 457





Алекей Кириллов. Динамический самомассаж со всем комплексом упражнений (2015) Семинар

Динамический самомассаж восстановление функций опорно-двигательного аппарата и внутренних органов система простых и доступных упражнений по проминанию мягких тканей.

Ведущий семинара - Врач, психолог, автор уникальной системы «динамический самомассаж доктора Кириллова» и психологического подхода «закон ролевых позиций». Член Российской профессиональной ассоциации висцеральных хиропрактиков и Российской медицинской ассоциации специалистов народной и нетрадиционной медицины - Алекей Кириллов.

В чем уникальность системы и что она может?
*Динамический самомассаж (ДСМ) — уникальная система необычных и одновременно простых упражнений. Дает великолепный эффект при ограничении функций опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
*Освоение ДСМ открывает широкие возможности для самовосстановления и поддержания здоровья как при напряженном физическом, так и малоподвижном образе жизни.
*Система упражнений, помогающая очень эффективно решать проблемы поясничного отдела позвоночника, тазобедренных и коленных суставов, седалищного нерва
*Авторская методика Алексея Кириллова построена на том факте, что у большинства людей в силу привычного образа жизни вырабатываются двигательные стереотипы, а также стереотипы в питании и, самое главное, стереотипы мышления. Эти стереотипы не меняются годами, хотя обстоятельства требуют изменений!
*Основу методики ДСМ составляют небольшие изменения по расширению двигательных стереотипов, а также стереотипов питания и мышления, что приводит к совсем неожиданным и очень позитивным результатам.
*Рекомендуется использовать динамический самомассаж для профилактики и восстановления связок, мышц, хрящевых тканей и суставов при остеохондрозе позвоночника, артрозах, подвывихах и смещениях позвонков, сколиозах, заболеваниях внутренних органов живота, во время восстановительного периода после травмы у взрослых и детей, нейроциркуляторной дистонии, аллергиях, а также с целью поддержания активности, функциональности тела и нормализации веса.

Особенности динамического самомассажа Алексея Кириллова — это одновременное воздействие пяти факторов:
1. поверхностный массаж тела;
2. массаж внутренних органов;
3. дозированная физическая нагрузка;
4. энергетическая коррекция;
5. само вправление позвонков;
6. усиление венозного кровотока и лимфотока;
7. активизация работы диафрагмы.

Другие Особенности действия динамического самомассажа:
- Поверхность пола используется как «массажная»
- Специальные упражнения в сочетании с воздействием «массажной» поверхности пола целенаправленно делают эластичными и функциональными мышцы и связки тела. Особенно эффективно восстанавливается эластичность связок передней поверхности позвоночника и крупных суставов: тазобедренного, плечевого, локтевого, коленного и голеностопного
- Происходит разминание внутренних органов живота
- Необходима небольшая коррекция питания и приём чистой воды

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫ УПРАЖНЕНИЙ
Снятие или ослабление болезненных симптомов, ощущений ограничивающих подвижность, коррекция осанки - После 3-4 занятия у всех наблюдалось улучшение самочувствия и уменьшение болезненных симптомов. Через 8-10 занятий – коррекция осанки, значительное улучшение самочувствия и снижение большинства беспокоящих симптомов.
Улучшение кровоснабжения тканей и их оздоровление — улучшение функциональности, повышение эластичности
Увеличение подвижности суставов - У участников, у которых имелись различные симптомы проявления остеохондроза различных отделов позвоночника, артрозы и артриты, ограничение подвижности и функциональности суставов, нарушение осанки, к завершению программы замечали улучшение двигательной активности..
Улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности
Снижение веса, после 14-16 занятий начинается эффективный процесс похудения. При регулярных занятиях в течение 1,5-2 месяцев уменьшение веса достигает 10-12 кг.
Увеличение остроты зрения

Информация о семинаре
Название: Динамический самомассаж со всем комплексом упражнений
Автор: Алекей Кириллов
Год выхода: 2015
Жанр: Семинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 05:54:08

Файл
Формат: AVI
Видео: DIVX, 720x576, ~1531 Kbps
Аудио: MP3, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.04 Gb

Алекей Кириллов. Динамический самомассаж со всем комплексом упражнений (2015) Семинар Алекей Кириллов. Динамический самомассаж со всем комплексом упражнений (2015) Семинар Алекей Кириллов. Динамический самомассаж со всем комплексом упражнений (2015) Семинар


Скачать Динамический самомассаж со всем комплексом упражнений (2015) Семинар










Похожие публикации

Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом (2015) Офисная гимнастика / Упражнения для оздоровления спины / Комплекс со стулом (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, избавление от перенапряжения и боли в спине, устранение скованности в шейно-воротниковой зоне, улучшение осанки, развитие гибкости ног и тазобедренных суставов, улучшение кровообращения

Упражнения для укрепления и улучшения подвижности суставов (2015) Упражнения для укрепления и улучшения подвижности суставов (2015)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног, улучшение подвижности суставов, укрепление бедер и ягодиц, вытяжение позвоночника и улучшение осанки. С помощью предложенных упражнений вы раскроете тазобедренные суставы, раскрепостите

Формирование правильной осанки и оздоровление позвоночника (2014) Формирование правильной осанки и оздоровление позвоночника (2014)
Техники, представленные в этом видео, направлены на формирование правильной осанки и оздоравливание позвоночника. Просиходит укрепление мышц спины и брюшного пресса, улучшение работы опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Техники

Мануальная диагностика и мануальная терапия (аудиокнига) Мануальная диагностика и мануальная терапия (аудиокнига)
Мануальная терапия - это один из эффективных нелекарственных методов лечения организма, целая система лечебных приемов, позволяющая воздействием рук проводить лечение позвоночника и суставов, а также нарушения в системе мышц и связок, при

Самомассаж меридианов и акупунктурных точек для оздоровления организма и предотвращения процессов старения ( DVDRip, RUS) Самомассаж меридианов и акупунктурных точек для оздоровления организма и предотвращения процессов старения ( DVDRip, RUS)
Самомассаж меридианов и акупунктурных точек для оздоровления организма и предотвращения процессов старения. По мере приближения среднего возраста, при естественных процессах старения, проживании в экологически неблагоприятных для здоровья человека

Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата
В монографии А. Ф. Каптелина "Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно двигательного аппарата" освещена методика комплексного применения лечебной физкультуры, физических упражнений, массажа и трудотерапии с целью восстановления

Асташенко О. И. - Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях Асташенко О. И. - Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение,

Андрей Яковлев - Самомассаж: снимаем боль своими руками Андрей Яковлев - Самомассаж: снимаем боль своими руками
Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь придет самомассаж. Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку.

Жак де Лангр - Первая книга До-Ин. Диагностика, лечение, самомассаж, использование энергии космоса Жак де Лангр - Первая книга До-Ин. Диагностика, лечение, самомассаж, использование энергии космоса
До-Ин - это японская система самомассажа, которая включает в себя набор простых и всем доступных упражнений направленных на улучшение самочувствия. Растирания, согревания, поколачивания, пощипывания издревле использовались людьми, чтобы утром

Zhak De Langr Pervaja Kniga Do In. Diagnostika Zhak De Langr Pervaja Kniga Do In. Diagnostika
До-Ин - это японская система самомассажа, которая включает в себя набор простых и всем доступных упражнений направленных на улучшение самочувствия. Растирания, согревания, поколачивания, пощипывания издревле использовались людьми, чтобы утром




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов