Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Восстановление мышц, рост мышц (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

30-10-2015, 13:25

Просмотров: 268





Восстановление мышц, рост мышц (2015)

Информация о фильме
Название :Восстановление мышц, рост мышц
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Восстановление мышц, рост мышц. По каким принципам мы восстанавливаемся, с чего начинается восстановление мышц и чем заканчивается. Принципы роста мышц.

Страна: Россия
Длительность: Около 22 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:271,64 Мб


Восстановление мышц, рост мышц (2015)










Похожие публикации

Белково-углеводный коктейль для роста мышц (2015) Белково-углеводный коктейль для роста мышц (2015)
Прием пищи после тренировки это то, о чем не стоит забывать желающему построить тело своей мечты! Миксуем белково-углеводный коктейль для силы и роста мышц. Получаем белки, углеводы, аминокислоты, креатин. Наполняем мышцы аминокислотами и гликогеном

Связь шеи с поясницей и тазом. Ассиметричная тяга мышц шеи (2015) Связь шеи с поясницей и тазом. Ассиметричная тяга мышц шеи (2015)
Ассиметричная тяга мышц шеи приведет сначала к ограничению движения в шее, боли и ассиметричной нагрузке на шейные позвонки. А длительно существующая ассиметричная нагрузка часто приводит к постепенному выдавливанию межпозвоночного диска с

Бодибилдинг на турнике. Как изолировать определенные группы мышц (2015) Бодибилдинг на турнике. Как изолировать определенные группы мышц (2015)
Данный выпуск может быть полезен как начинающему так и продвинутому бодибилдеру. В нем я расскажу и покажу практически - как изолировать определенные группы мышц в ситуации когда под рукой нет тренажерного зала. Только турник и брусья.

Принципы Вейдера. Ускоряем рост мышц! (2015) Принципы Вейдера. Ускоряем рост мышц! (2015)
Начинаем цикл видео, который будет посвящён принципам Вейдера. В данном выпуске Виктор Симкин и Дмитрий Воробей расскажут о первых трёх принципах: пиковое сокращение, частичные повторения и изометрика.

И. Костюк - Как быстро снять спазм мышц шеи и спины (2014) И. Костюк - Как быстро снять спазм мышц шеи и спины (2014)
Доктор Костюк показывает простые, но эффективные упражнения для быстрого снятия спазмов мышц шеи. Упражнения спины для школьников.

Питание для роста мышц вне дома (2013) DVDRip Питание для роста мышц вне дома (2013) DVDRip
Как известно для роста мышц нужно очень хорошее питание. Во первых, вам нужно много энергии для самих тренировок, что бы эффективно работать с большими отягощениями.

Упражнения для разных групп мышц Упражнения для разных групп мышц
Вашему вниманию предлагается небольшое пособие в картинках с развивающимися упражнениями для разных групп мышц. Также Вы ознакомитесь с полным строением мышц человека.

Мальцев К. - Постизометрическая релаксация мышц (2006г., DVD5) Мальцев К. - Постизометрическая релаксация мышц (2006г., DVD5)
В фильме "Постизометрическая релаксация мышц" представлен комплекс методов по постизометрической релаксации мышц в исполнении Константина Мальцева.

Йога омоложения. Подтяжка мышц лица (2011) SATRip Йога омоложения. Подтяжка мышц лица (2011) SATRip
Упражнение для тонуса мышц лица.

Родни Йи - Йога - Укрепление и Восстановление Корсетных Мышц (2008г., DVDRip, ENG) Родни Йи - Йога - Укрепление и Восстановление Корсетных Мышц (2008г., DVDRip, ENG)
Видео "Йога - Укрепление и Восстановление Корсетных Мышц" представлено двумя тренировками: первая направлена на развитие силы, а вторая - на релаксацию. Но главная цель обеих тренировок - разработка гибких и сильных корсетных мышц.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов