Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

5 эффективных и простых упражнений от болей в спине (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

26-10-2015, 10:52

Просмотров: 288





5 эффективных и простых упражнений от болей в спине (2015)

Информация о фильме
Название : 5 эффективных и простых упражнений от болей в спине
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Резкая острая боль в спине может надолго выбить из колеи и мешать заниматься привычными домашними делами. Супер-тренер Тимур Мазур уверен, чаще всего ее причиной становятся защемленные нервы, которые и приводят к спазмам мышц. Расслабить мышцы и забыть о жгучих, невыносимых болях вам помогут специальные упражнения, которые вы увидите в сегодняшнем выпуске!

Страна: Украина
Длительность: Около 12 мин
Язык: Русский, Украинский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:285,51 Мб

5 эффективных и простых упражнений от болей в спине (2015)










Похожие публикации

Топ-10 упражнений при болях в спине (2015) Топ-10 упражнений при болях в спине (2015)
На видео представлена подборка лучших, на мой взгляд, упражнений для купирования болевых синдромов в спине и увеличения подвижности в сегментах.

Как укрепить мышцы спины в домашних условиях (2015) Как укрепить мышцы спины в домашних условиях (2015)
Чтобы сохранять мышцы спины в хорошей форме, и предотвратить боли в спине, достаточно выполнять регулярно легкие упражнения, о котором пойдет речь в этом видео. Боли в спине часто проявляются из-за слабого мышечного тонуса. Позвоночник в нашем

Боль в локте. Упражнения от болей в локте и плечах (2015) Боль в локте. Упражнения от болей в локте и плечах (2015)
Как убрать боль в локте? Простой комплекс упражнений поможет Вам убрать боль в локте и плечах. Смотрит, слушайте и делайте вместе с нами.

Мягкая растяжка для начинающих / Супер средство от напряжения и боли в спине (2015) Мягкая растяжка для начинающих / Супер средство от напряжения и боли в спине (2015)
Комплекс упражнений, направленный на развитие эластичности мышц и связок и повышение гибкости суставов. С помощью предложенных упражнений вы научитесь мягко и плавно, избавитесь от перенапряжения в мышцах тела, разовьете гибкость и подвижность

Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника (2015) Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника (2015)
Лечебно-профилактический комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, избавление от напряжения и болей в спине. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, укрепите глубинные мышцы спины,

Избавление от болей в спине (2014) Избавление от болей в спине (2014)
1. Сделаете первые шаги к освобождению от скованности, мышечного спазма и болей в спине. 2. Проведете самостоятельную диагностику мышечных блоков. 3. Узнаете основные причины мышечных напряжений в спине и шее. 4. Поймете три ошибки, которые мешают

Причины болей в спине (2014) Причины болей в спине (2014)
Сигналы опасности. Факторы риска болей в спине. Клинические проявления дорсопатии шейного, грудного, поясничного отделов.

Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине (2014) Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и спины, на укрепление позвоночника, устранение болей в спине и общее расслабление тела и нервной системы.

Боль в спине. Упражнения (2014) Боль в спине. Упражнения (2014)
Упражнение для спины. Просто, доступно и помогает от боли в спине.

Упражнения от болей в плече (2014) Упражнения от болей в плече (2014)
Если вы будете систематически заниматься данными упражнениями, вы надолго забудете про боль в плече.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов