Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Тренируемся и худеем вместе. Тренировки дома (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

22-10-2015, 07:52

Просмотров: 281





 Тренируемся и худеем вместе. Тренировки дома (2015)

Информация о фильме
Название : Тренируемся и худеем вместе. Тренировки дома
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Новая круговая тренировка. Тренируемся и худеем вместе. Тренировки дома.

Новая тренировка. Тренируемся и худеем вместе.
Упражнения:
Прыжок в планку + разворот корпуса
Скручивания с наклоном
Присед + мах ногой
Скрутка за колено на пресс
Альпинист через прыжок
Планка на руках + боковые касания рука/нога
Круги: 4
Интервалы: 25/10 сек.

Страна: Россия
Длительность: Около 38 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 335,72 Мб

 Тренируемся и худеем вместе. Тренировки дома (2015)










Похожие публикации

Круговая тренировка / Комплекс для похудения (2015) Круговая тренировка / Комплекс для похудения (2015)
Комплекс упражнений, направленный на снижение избыточного веса. С помощью предложенных упражнений вы проработаете все мышцы тела и приведете их в тонус, разовьете гибкость и повысите выносливость, активизируете обменные процессы и улучшите общее

Тренировка пресса 100% эффект. Тренировка для девушек (2015) Тренировка пресса 100% эффект. Тренировка для девушек (2015)
Мегакомплекс! Тренировка мышц пресса. Тренировка для девушек.

Круговая тренировка (2013) DVDRip Круговая тренировка (2013) DVDRip
Круговая тренировка - это высокоинтенсивный метод тренинга, который может применяться для повышения выносливости.

Круговая тренировка на массу (2013) Круговая тренировка на массу (2013)
Круговая система имеет ряд положительных моментов для всех силовых атлетов. И прежде всего - это сэкономленное время. Если все делать правильно, круговой тренинг дает сжатую, быструю тренировку. Многие начинают заниматься этим по необходимости. В

Сергей Лукьяненко - Подборка аудиокниг Сергей Лукьяненко - Подборка аудиокниг
Подборка аудиокниг произведений отечественного фантаста №1 Лукьяненко С.В. Сжато до 32 Кбит/сек, на голос чтеца это особо не повлияет (не музыка чай), а вот на размер файла очень даже повлияет. Зато потом можно на сотовый скачать и наслаждаться в

Фитнес. Круговая тренировка для женщин и мужчин (2012) DVDRip Фитнес. Круговая тренировка для женщин и мужчин (2012) DVDRip
Мaрия Гaвpилoвa пoказывaeт кpугoвую трениpoвку, нaцeленную нa то, дабы пpивеcти мышцы кaждого телa в тонyc. Тpениpoвкa подойдeт кaк нoвичкaм, тaк и пpодвинyтым любитeлям фитнеcа. Тeм y кoго был пepeрыв в занятияx либо есть жeлaниe легко быть в

Тайные касания даосов. Цигун. Оздоровление и восстановление глаз (2001 г./ DVDRip) Тайные касания даосов. Цигун. Оздоровление и восстановление глаз (2001 г./ DVDRip)
Тайные касания даосов. Цигун. Оздоровление и восстановление глаз. Чудесный дар зрение хрупок и ненадежен, если его не поддерживать и не охранять. Глаз - это очень сложный и, к сожалению, очень уязвимый орган. Поэтому с возрастом, под воздействием

Хочу всё знать киножурнал, детский, научно-популярный, Центрнаучфильм,[ VHSRip, TeleSynch] Хочу всё знать киножурнал, детский, научно-популярный, Центрнаучфильм,[ VHSRip, TeleSynch]
Детский познавательный киножурнал "Хочу всё знать" известен всем. Сюжеты киножурнала рассказывают обо всём интересном, что существует на Земле и за её пределами. В увлекательной форме объясняются порой сложные научные процессы, исторические события.

Фантастика: Избранное. Музыкальное сопровождение Фантастика: Избранное. Музыкальное сопровождение
Прослушано около 600 аудиокниг русских и зарубежных авторов. Составлен сборник из более 250 книг и рассказов, (субъективно) наиболее интересных и захватывающих по содержанию и тематике.

Фантастика: Избранное Фантастика: Избранное
Год выпуска: 1996 - 2009 Жанр: фантастика Издательство: Нигде не купишь Авторы: См. ниже Исполнитель: Влад Копп - Модель Для Сборки - 60%, музыкальное сопровождение Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 90% - 128 kbps Продолжительность: от 00:03:00




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов