Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Тренировка спины. Как накачать спину. Мышцы спины (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

18-10-2015, 08:13

Просмотров: 257





Тренировка спины. Как накачать спину. Мышцы спины (2015)

Информация о фильме
Название : Тренировка спины. Как накачать спину. Мышцы спины
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Тренировка спины на массу очень сложная работа. Ведь мышцы спины вроде как легко накачать, так и сложно в тот же момент. После просмотра данного видео как накачать спину Вы будете знать как такая тренировка спины взорвёт всё что у Вас есть, даже если мышцы спины, являются Вашей сильной стороной.

Страна: Россия
Длительность: Около 7 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:362 мб


Тренировка спины. Как накачать спину. Мышцы спины (2015)










Похожие публикации

Лечебные Асаны. Тренировка для спины (2015) Лечебные Асаны. Тренировка для спины (2015)
Данное тренировочное видео, Специализированным образом затрагивает и тренирует спину, являясь высокоэффективным средством профилактики ЛЮБЫХ возможных заболеваний позвоночника.

Тренировка спины на толщину! (2015) Тренировка спины на толщину! (2015)
Это реалити-шоу, где вы наблюдаете за начинающим спортсменов. Сегодня Тима тренирует спину. Мы будем разбирать весь его сплит

Грыжи позвоночника. Тренировка поясницы (2015) Грыжи позвоночника. Тренировка поясницы (2015)
Почему грыжа может на давать о себе знать? Что делать с грыжей? Мануальная терапия при грыжах. Можно ли? Почему не всегда безопасно вправлять спину и "хрустеть" позвонками? Почему после мануальной терапии становится хорошо? Что делать с грыжами

Тренировка спины и плеч без отягощения и тренажеров (2015) Тренировка спины и плеч без отягощения и тренажеров (2015)
В этом видео я показываю силовые упражнения для спины и плеч, которые можно выполнять без гантелей, штанги и тренажеров.

А. Шмидт -  Накачать грудные мышцы? Легко!  (2014) А. Шмидт - Накачать грудные мышцы? Легко! (2014)
Тренировка грудных мышц? Легко! Андрей Шмидт, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, покажет свою тренировку на грудные мышцы, а так же расскажет об особенностях выполнения упражнений и технике.

Безопасная тренировка спины (2014) Безопасная тренировка спины (2014)
В Видео Константин расскажет о том, как тренировать спину после травмы, как укрепить мышечный корсет спины, если он слаб.

Как накачать спину Основы тренировки (2013) Как накачать спину Основы тренировки (2013)
В этом видео нам расскажет о том как накачать спину и покажет свою тренировку спины чемпион Европы по бодибилдингу (IFBB) Вадим Василевский. Он покажет свой комплекс упражнений во время работы на увеличение мышечной массы и пояснит почему он выбрал

База для спины. Подтягивания и тяга штанги (2013) База для спины. Подтягивания и тяга штанги (2013)
Чтобы накачать спину, нужно делать базу. База для спины помимо становой тяги - это подтягивания и тяга штанги в наклоне. Михаил Прыгунов рассказывает, как прогрессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину.

Тренировка спины. Советы по набору массы (2012) DVDRip Тренировка спины. Советы по набору массы (2012) DVDRip
Алексaндp Щyкин, пoбедитeль кoнкyрсa YOUGIFTED pacскaзываeт кaк нaрacтить мышцы и пoказывaет свoю тpениpoвку cпины.

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip
Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов