Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упражнения для пресса с резинкой (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

2-10-2015, 10:29

Просмотров: 278





Упражнения для пресса с резинкой (2015)

Информация о фильме
Название : Упражнения для пресса с резинкой
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Хорошо подтянутые мышцы пресса — залог отличного здоровья. Выполняя упражнения для пресса, вы приводите в порядок обменные процессы в своём организме, стимулируете выведение шлаков.

Страна: Россия
Длительность: Около 11 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 549,53 Мб


Упражнения для пресса с резинкой (2015)










Похожие публикации

Прокачка пресса. Гимнастический ролик и его замещение (2015) Прокачка пресса. Гимнастический ролик и его замещение (2015)
Прокачка пресса. "Ролик для пресса" и его замещение. Правильное и эффективное выполнение упражнения. Мало где можно найти такие тонкие, но очень важные нюансы в прокачке пресса. Но, именно такие тонкости и делают упражнения безопасными и

Упражнения для пресса. Как накачать пресс? (2015) Упражнения для пресса. Как накачать пресс? (2015)
Перед тем, как накачать мускулы, необходимо разогреться. Для этого годится любая интенсивная двигательная активность. Можно побегать на месте, попрыгать, выполнить в ускоренном темпе утреннюю зарядку, некоторые движения аэробики. Чтобы правильно

3 Упражнения для Красивого Пресса (2015) 3 Упражнения для Красивого Пресса (2015)
Одним из критериев здоровья является качественно проработанное тело, в т.ч. мышцы брюшного пресса. Этот подкаст посвящен последовательности упражнений, выполняя которые 10 минут в день вы всего за 2 месяца приобретете красивый и рельефный пресс.

Упражнение для пресса. Щадящий подход (2015) Упражнение для пресса. Щадящий подход (2015)
В этом видео мы рассмотрим еще одно упражнение для мышц брюшного пресса, которое можно назвать частичными подъемами верхней части туловища. Это упражнения можно добавлять в свою тренировку в случае, когда выполнение других упражнений вызывает

5 самых эффективных упражнений для Пресса (2014) 5 самых эффективных упражнений для Пресса (2014)
Сегодня мы будем делать пять самых эффективных упражнений для нашего живота. Эти упражнения быстрее всех проработают наш пресс

Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014) Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014)
Комплекс упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы верхние, нижние и косые мышцы живота.

Упражнения для пресса (2014) Упражнения для пресса (2014)
В нашем новом видео мы покажем самые разнообразные упражнения для пресса для девушек. А поможет нам в этом многократная участница соревнований в категории фитнес бикини Ольга Осадчая. Она разделяет упражнения для пресса на три категории: для

Упражнения на мышцы пресса и ягодиц (2014) Упражнения на мышцы пресса и ягодиц (2014)
Над мышцами пресса и ягодиц нужно работать регулярно, меняя упражнения, и каждый раз повышая их уровень. Сегодня новый комплекс, покажем его вместе с Ириной Цукановой, тренером фитнес клуба «Глобал».

Лучшие упражнения для брюшного пресса - Abs workout (Обучающее видео) Лучшие упражнения для брюшного пресса - Abs workout (Обучающее видео)
Хочеш иметь стальной пресс? Ты увидиш результат после первой тренировки. Все двенадцать минут и супер пресс.

Лучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRip Лучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRip
Тренировка брюшного пресса из восьми упражнений. Мы постарались подобрать лучшие упражнения таким образом, чтобы в процессе тренировки были задействованы также верхние, нижние и косые мышцы живота.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов