Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

БОДИФЛЕКС для фигуры Яблоко (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

15-09-2015, 10:39

Просмотров: 321





БОДИФЛЕКС для фигуры Яблоко (2015)

Информация о фильме
Название : БОДИФЛЕКС для фигуры Яблоко
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Из видео вы узнаете, как выполнять упражнения для живота и боков, с помощью которых можно откорректировать талию. Также рассмотрены упражнения для рук, для мышц спины и пресса. Каждая женщина, уделившая немного времени этому видео уроку, узнает, что такое эффективный фитнес дома, отличные упражнения из которого по-настоящему помогают корректировать фигуру.

Страна: Россия
Длительность: Около 34 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 503,37 Мб


БОДИФЛЕКС для фигуры Яблоко (2015)










Похожие публикации

Упражнения для пресса с резинкой (2015) Упражнения для пресса с резинкой (2015)
Хорошо подтянутые мышцы пресса — залог отличного здоровья. Выполняя упражнения для пресса, вы приводите в порядок обменные процессы в своём организме, стимулируете выведение шлаков.

Три секрета, чтоб похудеть за 10 дней (2015) Три секрета, чтоб похудеть за 10 дней (2015)
Очищение кишечника.Йога для похудения живота. Худеем без диет. Как уменьшить талию убрать живот? Похудеть, сбросить лишний вес, сжечь жир. Как убрать жир с боков и живота - Супер упражнение.Что съесть чтобы похудеть? Как быстро убрать живот. Сделать

Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015)
В этом видео даются упражнения по проработке мышц пресса, которые можно выполнять в домашних условиях без каких-либо дополнительных приспособлений, а также с использованием фитбола (мяча для фитнес-программ и Пилатес). Данное видео разбито на две

Упражнения для спины на стуле (2015) Упражнения для спины на стуле (2015)
Упражнения для спины на стуле. Автор упражнений костоправ Виталий Казакевич. Упражнения подойдут для тех, кто много сидит за столом. Упражнения для тех, у кого работа в офисах.

Упражнения для спины при грыже позвоночника (2015) Упражнения для спины при грыже позвоночника (2015)
Упражнения для спины при грыже позвоночника должны обязательно делаться с учетом нескольких факторов о которых вы узнаете из этого видео

Пилатес упражнения для живота (2015) Пилатес упражнения для живота (2015)
Комплекс упражнений по методу пилатес для уменьшения объема талии, укрепления мышц живота

Тренировка спины и плеч без отягощения и тренажеров (2015) Тренировка спины и плеч без отягощения и тренажеров (2015)
В этом видео я показываю силовые упражнения для спины и плеч, которые можно выполнять без гантелей, штанги и тренажеров.

Тренажер для пресса своими руками (2014) Тренажер для пресса своими руками (2014)
В этом видео мы рассмотрим один из вариантов тренажеров, который можно использовать для проработки мышц брюшного пресса. Это своего рода добавка к брусьям, с помощью который можно выполнять такое упражнение, как подъем ног или коленей. При желании

Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014) Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014)
Эти упражнения можно выполнять, как отдельный мини-комплекс для поддержания мышц шеи. В идеале эти упраженения лучше всего включить как дополнение в ваш повседневный комплекс лфк или оздоровительный фитнес, направленный на проработку и укрепление

Фитнес для женщин Фитнес для женщин
В спортивном видео пособие фитнес для женщин вы найдёте различные упражнения, которые можно без значительных усилий реализовывать в домашних условиях. Тренер по фитнесу подробно покажет, как нужно выполнять упражнение, которое способствует сжиганию




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов