Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Топ-10 упражнений при болях в спине (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

26-08-2015, 10:20

Просмотров: 417





Топ-10 упражнений при болях в спине (2015)

Информация о фильме
Название : Топ-10 упражнений при болях в спине
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
На видео представлена подборка лучших, на мой взгляд, упражнений для купирования болевых синдромов в спине и увеличения подвижности в сегментах.

Страна: Россия
Длительность: Около 35 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 888,97 Мб


Топ-10 упражнений при болях в спине (2015)










Похожие публикации

Как быстро помочь при болях и тяжести в печени (2015) Как быстро помочь при болях и тяжести в печени (2015)
Как быстро помочь при болях и тяжести в печени

7 упражнений для укрепления спины и выравнивания позвоночника (2015) 7 упражнений для укрепления спины и выравнивания позвоночника (2015)
Данный комплекс упражнений разработан для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс включены упражнения для грудного, поясничного, и шейного отделов

Помощь точкой P-11 шао-шан при Болях в горле (2015) Помощь точкой P-11 шао-шан при Болях в горле (2015)
Помощь точкой P-11 шао-шан при Болях в горле!

Полезные упражнения при боли в спине (2015) Полезные упражнения при боли в спине (2015)
Специалист по двигательной реабилитации Леон Абрамов рассказывает о травмах и заболеваниях спины. Вы узнаете, к кому идти с острой болью в пояснице, и что является противопоказанием для занятий . Леон показывает комплекс упражнений для позвоночника

Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине (2014) Расслабление, развитие гибкости и избавление от болей в спине (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и спины, на укрепление позвоночника, устранение болей в спине и общее расслабление тела и нервной системы.

Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине) (2014) Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине) (2014)
Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине), который Вы можете выполнять, следуя видео. Упражнения подходят как для взрослых, так и для детей, страдающих этим распространённым заболеванием опорно-двигательного аппарата (желательно

Как качать пресс при болях в пояснице (2014) Как качать пресс при болях в пояснице (2014)
В этом видео мы поговорим о том, как правильно качать пресс при проблемах со спиной. Для этого мы рассмотрим основные упражнения, которые обычно выполняются для проработки мышц брюшного пресса. Из этих упражнений надо выбрать те, при выполнении

Массаж при болях в спине и сколиозе (2013) DVDRip Массаж при болях в спине и сколиозе (2013) DVDRip
Проблемы с позвоночником нередко возникают еще в юности, а к зрелому возрасту многие люди уже серьезно ощущают на себе их последствия: снижение активности, головную боль и общий дискомфорт, мешающие полноценно жить и работать.

Вьетнамская йога при болях в спине (2011) SATRip Вьетнамская йога при болях в спине (2011) SATRip
Видео содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной

Массаж при болях в спине (2011) DVDRip Массаж при болях в спине (2011) DVDRip
Известно, что в основном причиной боли в позвоночнике является неадекватный нагрузке тонус глубоких мышц спины, который приводит к сбою в работе других его опорных структур. Тогда человек может чувствовать практически постоянную боль даже при




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Margo
Замечательное обучающее видео для людей, которые страдают от болей в спине. Сама у себя замечала, что после длинного рабочего дня, сидя за компьютером, начинает сильно болеть спина и шея. В видео представлены очень хорошие упражнения для спины. Я их выполняла после рабочего дня, дома, 3-4 раза в неделю, мне этого вполне хватило, чтобы через пару недель заметить результат от выполнения этих упражнений))





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов