Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

8-08-2015, 09:13

Просмотров: 275





Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015)

Информация о фильме
Название : Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Две несложные последовательности упражнений на раскрепощение плеч. Асаны хатха йоги помогут убрать сутулость, нервное мышечное закрепощение и расправить плечи.

Страна: Россия
Длительность: Около 10 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:212,34 Мб


Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015)










Похожие публикации

Йога для внутреннего спокойствия (2015) Йога для внутреннего спокойствия (2015)
В новом видео Оксана Рогова, преподаватель хатха-йоги, релакс-йоги и пилатеса, участник проекта daYoga, демонстрирует комлекс асан на баланс, которые помогут вам достичь внутреннего равновесия. Секрет прост: чтобы удержать каждую асану, вам придется

Как расслабить Шею и Плечи? (2015) Как расслабить Шею и Плечи? (2015)
Если ваши запястья ноют после многочасовой работы с клавиатурой, шея и плечи напряжены из-за постоянного сидения, а голова гудит от переизбытка информации – сделайте простые упражнения для расслабления шейно-воротниковой зоны, которые показывает

Что делать если болят плечи? Упражнения для укрепления плечевых суставов (2015) Что делать если болят плечи? Упражнения для укрепления плечевых суставов (2015)
К сожалению, часто чрезмерные и неестественные физические нагрузки приводят к различным повреждениям связок и мышц в области плечевого сустава, это способствует образованию воспалительных процессов и отеку, надрывам тканей в области плечевого

Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса (2015) Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса (2015)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц рук, запястий и верхнего плечевого пояса. С помощью предложенных упражнений вы также укрепите глубокие мышцы живота и корпуса, вытяните и укрепите позвоночник, активизируете работу внутренних

Тренируем плечи: ошибки и советы для новичков (2015) Тренируем плечи: ошибки и советы для новичков (2015)
Константин Бубликов, главный тренер второго сезона проекта «Менс Физик Реалити» покажет ребятам интересную тренировку плеч, а так же посмотрит их текущую форму. Костя так же разберёт распространённые ошибки в тренировке этой мышечной группы.

Железные плечи (2015) Железные плечи (2015)
Суперсеты для супер плеч! Качественная тренировка плеч с Анатолием Крюковым. Тренировка дельтовидных мышц.

Как накачать плечи за 5 мин в день без тренажеров и турников (2014) Как накачать плечи за 5 мин в день без тренажеров и турников (2014)
Как накачать плечи за 5 мин в день без тренажеров и турников

Зарядка для плеч. Дмитрий Иванов (2014) Зарядка для плеч. Дмитрий Иванов (2014)
Вам нужны большие плечи? Не хватает плеч? Делайте зарядку на дельты вместе с Димой Ивановым и результат не заставит себя ждать. Дима знает, как заставить эти мышцы страдать, а значит после боли придут они - огромные, мясистые, широкие ПЛЕЧИ!

Как накачать красивые плечи (2014) Как накачать красивые плечи (2014)
В нашем новом видео Саша Браун (Sasha Brown) Los Angeles, USA, IFBB Pro расскажет нам как накачать плечи, чтобы они подчеркивали спортивную женскую фигуру.Красивые дельтовидные мышцы всегда являются визитной карточкой успешного посетителя

Кризис как способ расправить крылья Кризис как способ расправить крылья
Тревожное слово «кризис» уже не первый год на слуху и в мыслях практически каждого из нас. Насколько же на самом деле страшны и ужасны эти периоды нашей жизни? Как научиться выбирать новые цели и добиваться исключительных результатов?




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов