Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Принципы Вейдера. Ускоряем рост мышц! (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

9-07-2015, 10:53

Просмотров: 196





Принципы Вейдера. Ускоряем рост мышц! (2015)

Информация о фильме
Название : Принципы Вейдера. Ускоряем рост мышц!
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Начинаем цикл видео, который будет посвящён принципам Вейдера. В данном выпуске Виктор Симкин и Дмитрий Воробей расскажут о первых трёх принципах: пиковое сокращение, частичные повторения и изометрика.

Страна: Россия
Длительность: Около 21 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:370,48 Мб


Принципы Вейдера. Ускоряем рост мышц! (2015)










Похожие публикации

Задачи и принципы коммерческого массажа. Методики и разновидности массажа (2015) Задачи и принципы коммерческого массажа. Методики и разновидности массажа (2015)
Задачи и принципы коммерческого массажа. Методики и разновидности массажа за гранью классики.

Бодибилдинг на турнике. Как изолировать определенные группы мышц (2015) Бодибилдинг на турнике. Как изолировать определенные группы мышц (2015)
Данный выпуск может быть полезен как начинающему так и продвинутому бодибилдеру. В нем я расскажу и покажу практически - как изолировать определенные группы мышц в ситуации когда под рукой нет тренажерного зала. Только турник и брусья.

Ускоряем Google Chrome (2015) Ускоряем Google Chrome (2015)
Начал подлагивать интернет? Chrome уже не такой быстрый и шустрый... Смотрим видео и ускоряем наш браузер!

Ускоряем Windows, ставим оперативку и SSD (2015) WebRip Ускоряем Windows, ставим оперативку и SSD (2015) WebRip
Наверно ни для кого не секрет, что скорость работы Windows любой версии далека от идеала. Всему вина, стремление операционной системы сделать нашу работу комфортней, удобней но никак не быстрей.

RAID или SSD. Ускоряем самую медленную часть компьютера (2015) RAID или SSD. Ускоряем самую медленную часть компьютера (2015)
Расшиваем самую медленную часть в компьютере - жесткий диск. Почему диск тормозит, а ссд летает? Какие выгоды и риски дает рэйд 0? Собираем и тестируем RAID массив на скорость из SATA дисков на встроенным raid контроллере.

Позвоночник без боли. Коррекция функционального состояния (2015) Позвоночник без боли. Коррекция функционального состояния (2015)
Боль в спине часто бывает обусловлена повреждением (растяжением) околопозвоночных мышц при тяжелой физической работе, а также рефлекторным мышечным спазмом при повреждении или заболевании позвоночника. При мышечном спазме происходит сокращение

Рейтинг мышечных групп, их зависимость друг от друга (2014) Рейтинг мышечных групп, их зависимость друг от друга (2014)
Суть вопроса в том, какие мышечные группы и в какой последовательности необходимо тренировать в первую очередь, что бы работала цепочка, когда каждый шаг вызывает потенциал роста последующего шага. Проще говоря, какие мышцы необходимо тренировать, в

Ускоряем жесткий диск. Дефрагментация (2014) Ускоряем жесткий диск. Дефрагментация (2014)
Высокая степень фрагментации файлов заставляет жесткий диск совершать дополнительные действия, что приводит к замедлению работы компьютера. Файлы на съемных запоминающих устройствах, таких как USB-устройства флэш-памяти, также могут стать

Супер тело. Базовая тренировка Бена Вейдера. 2 части  ( DVDRip / RUS) Супер тело. Базовая тренировка Бена Вейдера. 2 части ( DVDRip / RUS)
Супер тело. Базовая тренировка Бена Вейдера 1 и 2 части. Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера. Базовые упражнения на русском языке, то без чего нельзя начать. Все самые необходимые упражнения для занятий в зале. В программе показывается

Sistema Stroitelstva Tela Dzho Vejjder Bodibilding Sistema Stroitelstva Tela Dzho Vejjder Bodibilding
Культовая книга качалок! Джо Вейдер - тренер Шварценнегера, Фериньо, Коломбо. Вы приступаете к изучению самой лучшей из когда-либо разработанных систем строительства мышц. Используя систему бодибилдинга Вейдера, начинающие достигают своих целей




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов