Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Можно ли накачаться на турнике и брусьях (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

29-06-2015, 08:10

Просмотров: 252





Можно ли накачаться на турнике и брусьях (2015)

Информация о фильме
Название :Можно ли накачаться на турнике и брусьях
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В этом видео мы поговорим о том, насколько реально накачаться на турнике. Вообще, слово накачаться все понимает по-разному. Поэтому скажу сразу, Шварценеггером стать не получится. Но получить развитое тело вполне реально. Все же штанга и гантели могут дать гораздо больше турника.

Страна: Россия
Длительность: Около 20 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:388,72 Мб


Можно ли накачаться на турнике и брусьях (2015)










Похожие публикации

Тренировки на турнике и брусьях для начинающих (2015) Тренировки на турнике и брусьях для начинающих (2015)
В этом видео мы поговорим о том, как правильно заниматься на турнике и брусьях. Скажу сразу, что основной критерий правильно проведенной тренировки - это получить результат и не получить травму. Если оба этих критерия соблюдены, значит все

Накачаться на турниках. Программа Накачаться на турниках. Программа "Турничок" (2015)
Накачаться на турниках. Программа "Турничок"

Как накачаться в домашних условиях (2014) Как накачаться в домашних условиях (2014)
В этом видео мы еще раз покажем что накачаться в домашних условиях не только возможно, а это даже интересней, чем в тренажерном зале. Если вы выбрали своей спортивной площадкой улицу, то у вас появляются возможности и арсенал упражнений, которые не

Т. Шейх  -  Накачаться с помощью дополнительного веса на себе. Ответы на частые вопросы (2014, RUS) Т. Шейх - Накачаться с помощью дополнительного веса на себе. Ответы на частые вопросы (2014, RUS)
Как накачаться с помощью дополнительного веса на себе? Зачастую, не все начинающие знают ответ на этот вопрос. Но Тамир Шейх знает и расскажет обо всем этом в видео, а также ответит на часто задаваемые вопросы.

Программа тренировок на турнике (2014) Программа тренировок на турнике (2014)
На первый взгляд кажется, что турник -- это один из самых простых спортивных снарядов. Но это далеко не так. Как накачаться на турнике На турнике прорабатываются мышцы верхней части тела, включая мышцы спины и брюшного пресса. И накачаться на

Тренировки на брусьях и турнике (2014) Тренировки на брусьях и турнике (2014)
В этом видео мы рассмотрим программу тренировок на турнике и брусьях. Упражнения желательно выполнять в предложенном порядке. Занятия можно проводить 4 раза в неделю. В видео дана программа на понедельник и вторник. Затем в среду вы делаете отдых,

Как накачаться на турнике (2014) Как накачаться на турнике (2014)
В этом видео мы поговорим о том, можно ли накачаться на турнике и рассмотрим простую программу, с помощью которой можно неплохо развить верхнюю часть тела. Вообще, при выполнении упражнений на турнике хорошо работает бицепс, плечи, немного

Эктоморф или как накачаться худому (2013) Эктоморф или как накачаться худому (2013)
В новом видео мы постараемся рассказть о том, кто такой эктоморф, откуда взялись отличия между эктоморфом, эндоморфом и мезоморфом и для чего они нужны. Также мы разберемся насколько важно разделение на типы и понятие эктоморф в частности для

Как быстро накачаться на турнике 5 принципов (2013) Как быстро накачаться на турнике 5 принципов (2013)
Что мы понимаем под словом накачаться? Конечно же это наличие большой мышечной массы, эдакие горы мускулов, да еще и быстро. А способствует ли тренинг на турнике и брусьях поставленной цели ? Базовые упражнения на турнике - это подтягивания,

Как накачать грудные мышцы в домашних условиях (2012) Как накачать грудные мышцы в домашних условиях (2012)
Как накачать грудные мышцы в домашних условиях? Накачаться в домашних условиях вполне реально. Достаточно иметь пару гантелей и штангу. Нет ничего лучше для накачки мышц, чем штанга и гантели. Это сказал кто-то из великих культуристов. Занимаясь




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов