Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Бадюк Сергей. Страна героев. 60-ти дневный марафон (2015) Тренинг

Видеоуроки





Разместил: colt

18-05-2015, 15:02

Просмотров: 686





Бадюк Сергей. Страна героев. 60-ти дневный марафон (2015) Тренинг

Пора превозмочь себя, выйти из зоны комфорта, сделать своё тело красивым и выносливым, прокачать волю, характер и получить энергию для действий! Добро пожаловать на 60ти-дневный марафон "Страна Героев" с Сергеем Бадюком!

ЧТО ТАКОЕ "СТРАНА ГЕРОЕВ"?
→ Комплекс ежедневных упражнений от Сергея Бадюка и профессиональных экспертов
→ Уникальные секреты успеха от Чемпионов в различных видах спорта
→ Комплекс тренировок, который быстро приведет тебя в форму
→ Индивидуальная программа упражнений (в зависимости от начального уровня твоей физической подготовки)
→ Специально продуманная система спортивного питания
→ Работа на результат - прокачка тела, воли, энергии
→ Жёсткая система контроля и поддержания дисциплины
→ Уникальная мотивационная система для неизбежных результатов

СЕРГЕЙ БАДЮК: Профессиональный спортсмен, выигравший множество соревнований и завоевавший бесчисленное количество наград и титулов:
→ Мастер боевых искусств России.
→ Обладатель Гран-при международного турнира по Тамэсивари «Яростный кулак».
→ 8-й дан карате Кекусин Будо-Кай.
→ Бронзовый призёр (3 место) Чемпионата Азии каратэ-сётокай город Бузулук.
→ Мастер спорта международного класса по армлифтингу.
→ Четырехкратный чемпион мира по армлифтингу.
→ Мастер спорта по жиму лежа.
→ Чемпион 1-го открытого первенства профсоюзов СССР в тяжелом весе.
→ Мастер спорта по таэквондо. Чемпион Москвы в 1991-1992 гг в тяжелом весе.
→ Неоднократный призёр и победитель первенств КГБ СССР по рукопашном бою.
→ Мастер спорта СССР по рукопашному бою.

Информация о тренинге
Название: Страна героев. 60-ти дневный марафон
Автор: Бадюк Сергей
Год выхода: 2015
Жанр: Тренинг

Программа тренинга:
Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%.Полный комплекс утреннего пробуждения
Модуль 2. Введение в Цигун
Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика
Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья.Видеоурок Сергея Бадюка и Влада Фадеева
Модуль 5. Базовый комплекс эффективных упражнений для максимальной проработки мышц, связок и сухожилий
Модуль 6. В чем состоит суть комплексного подхода. Режим - залог успеха программы
Модуль 7. Правила построения идеального тела в минимальные сроки. Секреты от Сергея Бадюка и Влада Кузнецова
Модуль 8. Формула атлетического пресса и вся правда о рельефном прессе
Модуль 9. Как всегда быть в идеальной форме и что такое идеальная форма без вреда для здоровья в понимании Бадюка
Модуль 10. Система замера результатов от Влада Кузнецова
Модуль 11. Базовая система мотивации от Сергея Бадюка и его ученика Меликова Михаила
Модуль 12. Секреты быстрого набора мышечной массы от Бадюка и Кузнецова.Чек-лист продуктов, максимально способствующих набору мышечной массы
Модуль 13. Секреты скоростного похудения без вреда для здоровья.Чек-лист продуктов, максимально способствующих похудению
Модуль 14. Принципы построения индивидуальной практики и планирование тренировок в недельном цикле.Понятие сквозной практики
Модуль 15. Система тренировок для тренажерного зала 60 дневный марафон "Страна героев" Бонус. Система правильного засыпания от Сергея Бадюка

Выпущено: Россия
Продолжительность: 07:57:54

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720/640x338, ~198-2663 Kbps
Аудио: AAC, 96-192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.26 Gb

Бадюк Сергей. Страна героев. 60-ти дневный марафон (2015) Тренинг Бадюк Сергей. Страна героев. 60-ти дневный марафон (2015) Тренинг Бадюк Сергей. Страна героев. 60-ти дневный марафон (2015) Тренинг


Скачать Страна героев. 60-ти дневный марафон (2015) Тренинг









Похожие публикации

10-ти дневный мастер-класс Валерия Железова (2015) PCRec 10-ти дневный мастер-класс Валерия Железова (2015) PCRec
Мастер-класс призван помочь новичкам избежать серьезных ошибок, сэкономить годы и максимально быстро добиться успеха.

Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014) Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастера спорта по дзюдо (2014)
Мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский объясняет, почему он рекомендует всем делать зарядку после пробуждения и показывает свой комплекс упражнений для утренней гимнастики. Андрей Леонидович убежден

С. Бадюк - Уличный бой. Умные советы от ветерана спецназа ГРУ и ФСБ (2013, RUS) С. Бадюк - Уличный бой. Умные советы от ветерана спецназа ГРУ и ФСБ (2013, RUS)
Советы от профессионала Сергея Бадюка, как вести себя в ситуации когда необходимо себя защитить. Эти советы помогут Вам избежать уличную драку, а если она неизбежна, адекватно действовать с тем, чтобы защитить себя, друзей, семью.

Бадюк С. - Страна героев. ч. 6. Tескао (2014, WEBRip) RUS Бадюк С. - Страна героев. ч. 6. Tескао (2014, WEBRip) RUS
Новый проект Сергея Бадюка "Страна героев", рассказывающий об отечественных спортсменах. Шестой выпуск. Тема - тибетская система тескао.

Страна героев - часть 3. Игорь Вовчанчин (2013г., WEBRip) RUS Страна героев - часть 3. Игорь Вовчанчин (2013г., WEBRip) RUS
Новый проект Сергея Бадюка "Страна героев - часть 3. Игорь Вовчанчин", рассказывающий об отечественных спортсменах. Третий выпуск. Тема - ММА, герой программы - Игорь Вовчанчин.

Страна героев - часть 2. Денис Минин (2013г., WEBRip, RUS) Страна героев - часть 2. Денис Минин (2013г., WEBRip, RUS)
Новый проект Сергея Бадюка "Страна героев - часть 2. Денис Минин", рассказывающий об отечественных спортсменах. Второй выпуск, фестиваль здорового образа жизни в Севастополе. Тема - воркаут, паркур, армлифтинг для единоборцев.

Страна героев - часть 1. Александр Герунов (2013г., WEBRip) RUS Страна героев - часть 1. Александр Герунов (2013г., WEBRip) RUS
"Страна героев - часть 1. Александр Герунов" - новый проект Сергея Бадюка, рассказывающий об отечественных спортсменах. Пилотный выпуск. Тема - карате, герой программы - Александр Герунов.

Кабели и переходники для источников питания компьютера (2013) Кабели и переходники для источников питания компьютера (2013)
Кабель — это проводники (от одного и больше), которые находятся в общей изоляционной оболочке. Основное его предназначение — передача энергии и различных сигналов из одной точки в другую. Переходник — техническая деталь для электрического или

7-дневный мастер-класс от Василия Ульнова (обучающее видео) 7-дневный мастер-класс от Василия Ульнова (обучающее видео)
Семидневный видеотренинг, который провел Василий Ульянов для тех, кто не только хочет иметь красивую фигуру и сбросить вес, но и для тех, кто хочет стать по-настоящему здоровым и красивым. В этом курсе будут ответы на самые различные вопросы о

Обучающее видео → Йога. Восстановление после родов (2007) DVDRip Обучающее видео → Йога. Восстановление после родов (2007) DVDRip
Видео-урок, который поможет вам стать счастливой, здоровой, красивой и уравновешенной мамой.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов