Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Силовые БАЛАНСЫ / Развитие равновесия и формирование стройного тела (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

18-05-2015, 09:40

Просмотров: 315





Силовые БАЛАНСЫ / Развитие равновесия и формирование стройного тела (2015)

Информация о фильме
Название : Силовые БАЛАНСЫ / Развитие равновесия и формирование стройного тела
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Комплекс упражнений, направленный на развитие равновесия, концентрации и ощущение тела в пространстве. С помощью предложенных упражнений вы укрепите и подтяните мышцы рук, ног, спины и живота, вытяните и укрепите позвоночник, раскроете грудную клетку и плечевые суставы, вытяните область паха и заднюю поверхность ног, активизируете работу органов брюшной полости, уменьшите жировые отложения в области живота, бедер и ягодиц, укрепите нервную систему и обретете чувство спокойствия и уверенности.

Страна: Россия
Длительность: Около 15 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:363,31 Мб


Силовые БАЛАНСЫ / Развитие равновесия и формирование стройного тела (2015)










Похожие публикации

Эффективные упражнения для ног и тазобедренных суставов (2015) Эффективные упражнения для ног и тазобедренных суставов (2015)
Комплекс упражнений, направленный на раскрытие тазобедренных суставов и развитие гибкости ног. Выполняя регулярно комплекс вы вытяните мышцы бедер, снимите напряжение и растяните область паха, разовьете гибкость позвоночника и укрепите поясницу,

Комплекс для УПРУГИХ и ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ (2015) Комплекс для УПРУГИХ и ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ (2015)
Комплекс упражнений, направленный формирование стройных и подтянутых ягодиц. С помощью предложенных упражнений вы проработаете спину и укрепите область поясницы, укрепите и улучшите форму ног, разработаете подвижность тазобедренных суставов и

Оздоровление органов малого таза. Подготовительные упражнения для ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА (2015) Оздоровление органов малого таза. Подготовительные упражнения для ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА (2015)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног, улучшение подвижности суставов и укрепление связочно-сухожильного аппарата. С помощью предложенных упражнений вы раскроете тазобедренные суставы, растяните область паха, вытяните

Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса (2015) Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса (2015)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц рук, запястий и верхнего плечевого пояса. С помощью предложенных упражнений вы также укрепите глубокие мышцы живота и корпуса, вытяните и укрепите позвоночник, активизируете работу внутренних

Укрепление и развитие гибкости ног (2015) Укрепление и развитие гибкости ног (2015)
Комплекс упражнений, направленный на развитие укрепление и развитие гибкости ног. С помощью преложенных упражнений вы раскрепостите суставы, усилите циркуляцию крови в ногах, бедрах и тазовой области, вытяните позвоночник, укрепите мышцы спины и

Динамический разогревающий комплекс (2015) Динамический разогревающий комплекс (2015)
Комплекс упражнений, направленный на общий разогрев тела, развитие подвижности суставов и укрепление мышечно-связочного аппарата. С помощью предложенных упражнений вы улучшите координацию и чувство равновесия, избавитесь от блоков и зажимов в теле,

Гимнастика КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ / Упражнения для похудения (2014) Гимнастика КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ / Упражнения для похудения (2014)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц тела, избавление от лишнего веса и формирование стройной фигуры. С помощью преложенных упражнений вы укрепите мышцы спины и живота, бедер и ягодиц, подтяните бока, избавитесь от жировых отложений,

БАЛАНСОВЫЙ КОМПЛЕКС для обретения силы, стройности и гибкости (2014) БАЛАНСОВЫЙ КОМПЛЕКС для обретения силы, стройности и гибкости (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие координации и чувства равновесия. С помощью балансовых упражнений вы сможете укрепить мышцы спины и улучшите осанку, разовьете гибкость подколенных связок и мышц задней поверхности бедра, активизируете

Комплекс Комплекс "Гибкость и равновесие" / Балансы сидя / Раскрытие тазобедренных суставов (2014)
Комплекс упражнений, направленный на вытяжение задней поверхности тела, развитие гибкости задней и внутренней поверхности ног, на раскрытие тазобедренных суставов и укрепление позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы обретете чувство

Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014) Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014)
Комплекс упражнений, с помощью которого вы укрепите мышцы рук, ног и спины, устраните жировые отложения в области талии и таза, укрепите косые мышцы живота, улучшите гибкость тела и форму ног. Предложенные упражнений активизируют кровообращение,




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов